有关枸杞鞭丝的家常做法的精选大全
“此菜肴制作过程比较简单但操作起来就需要功夫了,牛鞭初加工比较费劲,改刀切丝时就要看个人的刀工功底了,至于清汤吗就是高级(鸡)上汤了,仅供专业人员参考学习”食材明细主料牛鞭(500克)辅料清汤(200克)枸杞(2颗)豆苗(适量)葱姜(适...
“凉拌菜总能随心所欲的搭配,一把绿绿的菠菜,一缕粉丝随意放点调料就是一道凉拌菜,撒点枸杞更是点缀了菜品的美感。”食材明细主料菠菜(50g)枸杞(3g)辅料蒜末(适量)调料盐(一勺)辣椒(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
中医药文化博大精深,其中有很多既是宝贵的药材也是营养价值高的营养品,如鹿鞭、人参和枸杞。人参和枸杞我们都应该熟悉,经常用来泡酒饮用,而鹿鞭是鹿身体的一部分,食用价值和药用价值高,下面就向大家介绍这三者的主要功效及...
“今天午饭做了一款粥,味道不错哦,现在来分享给大家,春天干燥,多喝汤粥,及时补充体内水分。青菜富含维生素,枸杞补肝明目,长期用手机电脑的朋友们更要尝一尝。”食材明细主料大米(一杯)油菜(四小棵)枸杞子(一小把)辅料水(适量)调料食...
“枸杞苗为茄科草本植物枸杞的嫩茎叶。别名:枸杞菜、枸杞头、枸杞叶、枸杞尖。功用:清热补虚,养肝明目。用途:用于肝阴虚或肝热所致的目昏、夜盲,或目赤涩痛,翳膜;虚烦发热,消渴口干;虚火牙痛。成分:含甜菜碱、β-谷甾醇葡萄糖甙...
“丝瓜很多朋友都爱吃,不但能美容抗衰老,而且对减肥也很有帮助,但如果丝瓜能够炒至不发黑,还真的需要一些技巧呢,在美食家里也看了很多朋友炒的丝瓜,也或多或少的学到一些,今天就拿出来露露了。。。枸杞不但能够称托菜色,还能...
“雪燕并非燕窝,是雪燕树木髓的分泌物。此物晶莹剔透,玉质冰肌,外形和燕窝极其相似。雪燕具有清热,润肺,排毒,养颜的功效。很适合老年人,爱美女士食用。产妇可以每次吃3-5克,不宜多吃。”食材明细主料雪燕(适量)无核金丝枣(适量)...
人参鹿鞭枸杞作为调养身体,强身健体的昂贵补品,因其独特的功效受到了许多人的追捧,但是是药三分毒,人参鹿鞭枸杞作为补品,虽然营养价值高,但是如果没有正确使用的话,对身体只有害没有利,下面我就带大家来深入的了解一下人参鹿...
食材明细主料枸杞叶(一把)粉丝(半把)山楂条(适量)辅料蒜瓣(几个)调料食用油(少量)盐(少量)薄盐生抽(适量)香醋(少量)香油(少量)鸡粉(少量)辣椒面(少量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)高级(难度)枸杞叶拌粉丝山楂丁的做法步骤1、把枸杞叶摘下,洗净。2...
食材明细主料丝瓜(1个)娃娃菜(适量)辅料鸡蛋(2个)枸杞(适量)调料食用油(适量)盐(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜枸杞蛋汤的做法步骤1、锅中油预热,鸡蛋煎至两边金黄即可出锅。2、锅中油预热,放入丝瓜翻炒。3、倒入适量清...
食材明细主料丝瓜(一条)枸杞子(10g)辅料蒜末(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞子炒丝瓜的做法步骤1、丝瓜。2、削皮,切滚刀块。3、蒜、枸杞子。4、锅中放油爆香蒜。5、倒入丝瓜。6、炒至变色,加入盐和枸杞。7...
食材明细主料黄瓜(1根)干枸杞(15g)辅料麻油(15g)盐(3g)糖(10g)生抽(10g)醋(20g)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌枸杞黄瓜丝儿的做法步骤1、黄瓜刨去大部分的皮,清洗干净,如图所示2、把黄瓜,用工具刨成丝儿3、把黄瓜丝儿,放入碗中4...
“花样豆浆之余,再开发点儿花样牛奶?每天一杯奶似乎早已是营养学家们的共识,不过又有一些观点认为“牛奶不是人喝的”,理由?忘记了。不过,奶制品对于人类健康有益的观点显然已经广为人接受,看看那些琳琅满目铺天盖地的奶品就...
在我们的日常生活中,枸杞是一种很常见的养生食物,深受人们的喜爱。人们通常都会用来泡水饮用或者将其煲汤,有利于滋养身体,帮助增强体质。那么关于枸杞的区别大家了解吗?黑枸杞和红枸杞这两种的区别都有哪些呢?今天小编就...
“声明远播的客家菜,以这一道枸杞叶猪肝汤开启一天的早餐模式,据客家人的饮食文化流传,腌面配枸杞叶猪肝汤是最常见的早餐习惯。”食材明细主料枸杞叶(1把)瘦肉(100克)盐(适量)姜丝(少许)辅料猪肝(100克)油(少许)料酒(1勺)生粉(1勺)清淡(...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡脯肉:200g绿豆芽:300g枸杞子:20g盐:1茶匙(5g)香油:1茶匙(5ml)米醋:1汤匙(大葱花:1茶匙(5g)油:500ml(实耗20ml)干淀粉:1汤匙(蛋清:1只辅料具体步骤1.鸡脯肉切成细丝。枸...
“枸杞:具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压。西芹:具有降血压、镇静、健胃、利尿的疗效。这两样东西加在一起很适合高血压的病人吃。再配上滑滑嫩嫩的鸡肉,简直是绝配。如果你家里面有...
食材明细主料丝瓜(一根)鸡蛋(两个)枸杞(适量)辅料玉米油(适量)蒜片(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞丝瓜炒鸡蛋的做法步骤1、准备好所有食材。2、丝瓜去皮切块。3、大蒜切好。4、锅内放油烧热,倒入鸡蛋炒熟。5...
食材明细主料丝瓜(400g)枸杞(20颗)辅料大蒜(2瓣)盐(1匙半)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)枸杞丝瓜的做法步骤1、准备所需食材2、丝瓜去皮洗净,切条备用3、大蒜切碎备用4、炒锅里加入食用油,放入大蒜小火炒出香气5、倒入丝瓜...
食材明细主料鸡蛋(2个)丝瓜(1条)枸杞(15颗)辅料盐(6g)麻油(6g)淀粉(20g)水(600g)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蛋白丝瓜枸杞汤的做法步骤1、丝瓜去皮,洗干净切段。2、切段的丝瓜,切条。3、吧丝瓜条,放入碗中备用。4、鸡蛋黄,蛋清分...
“枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳,能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平...
食材明细主料枸杞(适量)鸡丝(适量)鸡蛋(适量)辅料姜丝(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡丝蛋花枸杞汤的做法步骤1、锅里注入清水放姜丝煮沸。2、放少许橄榄锅里再将洗摘干净的枸杞倒入。3、大火煮至枸杞熟透为至。4、...
食材明细主料枸杞叶(适量)瘦肉(适量)枸杞(适量)辅料葱花(适量)调料生抽(适量)生粉(适量)糖(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸杞叶肉丝汤的做法步骤1、枸杞叶一大把。2、取叶子洗净备用。3、瘦肉一小块。4、...
“枸杞叶煮猪肝,清肝火明目功效。煮法简单、方便,口感清淡!”食材明细主料枸杞叶(200g)枸杞子(20颗)瘦肉(100g)肉丸(6个)猪肝(200g)辅料番薯粉(少许)盐(少许)蚝油(少许)料酒(少许)胡椒粉(少许)食用油(少许)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)枸...
“丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。”食材明细主料丝瓜(适量)鸡蛋(适...
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