有关红萝卜鸡胸肉薄皮包的做法的精选大全
食材明细包子皮低筋面粉(540g)40度温水(270g)盐(2g)白糖(15克)酵母(5g)包子馅红萝卜(200g)鸡胸肉(250g)调料盐(4g)生抽(15g)老抽(1g)蚝油(7g)黑胡椒粉(1g)姜粉(1g)辅料猪油(20g)玉米油(30g)咸香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红萝卜鸡胸肉薄皮包的做...
“健身减肥期间适合少油甚至无油,高蛋白!!鸡胸肉是每个健身爱爱好者的首选食物然而如何避免口感过柴又无味呢Followme!💃”食材明细主料鸡胸肉(300g)胡萝卜(200g)香菇(100g)辅料料酒(适量)大蒜籽(适量)小红椒(1个)盐(1点点)蒸鱼豉油(1点...
“简单爽口的红油萝卜皮,下饭神器,解腻必备哦。”食材明细主料白萝卜皮(少许)辅料盐(1g)辣椒油(2勺)花椒油(少许)陈醋(10g)味极鲜(几滴)鸡精(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红油萝卜皮的做法步骤1、萝卜洗净,把皮刮下来。2、改...
“鸡胸肉蛋白质含量高,脂肪含量低,极易被身体吸收。对生长发育的小孩和消化能力弱的人群具有很好的食疗作用。同时也是减肥人士喜爱的减肥佳品。鸡胸肉如果烹饪不好,肉质会发柴,食之无味。最有效的方法是低温烹饪,做成丸子...
“客家萝卜干,味道好,甜且香,口感脆,好喜欢。”食材明细主料鸡胸肉(250克)萝卜干(150克)辅料油(适量)鸡精(2克)胡椒粉(1克)葱(10克)洋葱(10克)原味(口味)未知(难度)鸡胸肉炒萝卜干的做法步骤1、萝卜干切薄片,用水泡淡。2、鸡胸肉切薄片,腌制好...
“今天给大家介绍本地农民自家做的骨头参,这种骨头参一般都是农民用大刀剁碎骨头,放入土酒、辣椒、花椒、姜、蒜、精盐等配料搅拌揉匀腌制,而且自家做的当然不会把肉肉剔得很干净,能看到好多肉肉在里面。自家做的骨头参都...
“现在的饮食不能多油多脂,但也不能营养不良,所以要荤素搭配,清淡一点。”食材明细主料鸡胸肉(400克)白萝卜(250克)辅料油(10克)盐(少许)胡椒粉(2克)姜(15克)葱(10克)原味(口味)未知(难度)鸡胸肉炒萝卜的做法步骤1、鸡胸肉切薄片腌制好备用...
食材明细主料玉米面(适量)肉馅(适量)胡萝卜(适量)辅料黄瓜(适量)葱(适量)姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)生抽(适量)蚝油(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)薄皮大馅胡萝卜肉包的做法步骤1、胡萝卜和黄瓜擦丝加盐,腌...
“低脂营养的沙拉,很适合减肥的人仕。”食材明细主料樱桃小萝卜(2个)小青瓜(1条)鸡胸肉(适量)辅料油(少许)黑胡椒(少许现磨)芝麻口味沙拉汁(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)樱桃萝卜青瓜鸡胸肉沙拉的做法步骤1、备好食材:青...
食材明细主料鸡胸肉(215克)萝卜干(180克)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)零卡糖(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜干炒鸡胸肉的做法步骤1、食材:鸡胸肉(已清洗切成粒)、萝卜干(已清洗切成粒)。2、在鸡胸肉里加适量...
“减肥期间,绞尽脑汁做可以吃又喜欢吃的菜。春天的菠萝炒鸡好呲😍早上在早市买了一个大菠萝,想着今天得吃鸡胸肉,那本妞就做个菠萝鸡胸肉吧!要减肥的可以尝试,作为家常菜也是超级棒的!”食材明细主料鸡胸肉(300克)菠萝(三分之...
食材明细主料鸡胸肉(210克)胡萝卜(125克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜炒鸡胸肉的做法步骤1、食材:鸡胸肉(已清洗)、胡萝卜(已清洗去皮切片)。2、将鸡胸肉放在案板上切成...
“胡萝卜富含维生素A。这是脂溶性维生素,本来就打算放点食盐来的,为了维生素更好的吸收,所以调了个料汁来拌。”食材明细主料胡萝卜(1根)鸡胸肉(100g)辅料食用油(半匙)调料大蒜(2颗)红杭椒(小许)葱叶(小许)食盐(半克)鸡精(半克)蚝油(些许)...
食材明细主料鸡胸肉(适量)黑木耳(适量)胡萝卜(适量)白菜(适量)低粉(250克)温水(125克)辅料玉米淀粉糊(适量)调料盐(少许)玉米油(5毫升)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鸡胸肉木耳胡萝卜煎饺的做法步骤1、鸡胸肉切丁,胡萝卜去皮切丁,黑木...
“不会揉面擀皮也不要紧,用买来的现成饺子皮依然可以做出各种美味小吃,就像今天这锅素馅包子,吹弹可破的包子皮就是用饺子皮制作而成的,无需发酵,省事又好吃。外买的饺子皮由于加了盐,所以面皮非常筋道,久煮而不破,把它们擀得...
“没有花哨的外表,却是真的好吃,鸡胸肉软嫩不柴,一口咬下去带着一点儿酱香,后味儿还稍带一点辣,煮到很软的胡萝卜也非常美味,用来拌饭特别好吃。鸡胸肉没有油脂,跟牛肉羊肉比起来,热量更低,烹饪方法更简单。无油是它的优点也是...
食材明细主料胡萝卜(80g)韭苔(100g)鸡胸肉(100g)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)生抽(些许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜韭苔炒鸡胸肉的做法步骤1、韭苔洗净切段。2、鸡胸肉切片。3、胡萝卜切丝。4、胡萝卜冷水下锅焯水...
“新鲜的鸡胸肉配上鲜美的豆皮,再加点花菜,多种天然蛋白及微量元素营养又健康,对于健身运动人群是必不可少的!”食材明细主料鸡胸肉(200g)豆皮(100g)花菜(100g)辅料生抽(5ml)料酒(5ml)花椒(6颗)葱(1块)姜(1块)黑胡椒粉(1匙)干辣椒(1个)微辣(口...
“简单美味,快手菜。”食材明细主料红皮萝卜(一个)鸡蛋(两个)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红皮萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、红皮萝卜,洗净,备用。2、擦丝。3、鸡蛋加少许盐打散,用筷子搅拌均匀...
“牛胸肉:面纹多,肉质厚嫩,适合做牛扒、烤牛肉或煎牛肉。”食材明细主料牛胸肉(适量)红萝卜(适量)小米椒(适量)青蒜(适量)辅料菜籽油(适量)盐(适量)味极鲜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛胸肉炒红萝卜的做法步骤1、喜欢吃这...
“好久没做包子吃了,特别的馋,趁着休假期间来除草,开工喽😜”食材明细主料高筋面粉(500克)酵母(5克)温水(260克)猪肉馅(400克)干香菇(15颗)红萝卜(1个)虾皮(50克)盐(2勺)生抽(适量)胡椒粉(适量)香油(1匙)葱(2颗)辅料白糖(1勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(...
“冬天最幸福的事莫过于来一个热气腾腾的包子了吧~白白胖胖的包子冒着诱人的香气,松软的外皮,香浓多汁的馅料,咬一大口,唇齿间都是馅料的鲜香和面香,别提多满足了!”食材明细主料面粉(250g)羊肉(200g)红萝卜(1个)辅料盐(2g)葱(2g)姜(2g)...
“对付不爱吃肉的孩子,也是尽力了!”食材明细主料猪肉(适量)面粉(适量)粉丝(适量)红萝卜(适量)辅料酱油(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)花生油(适量)糖(适量)其他(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红萝卜粉丝肉包的做法步骤1、发面2、准备馅料3、...
食材明细主料胡萝卜(三分之一根)刺黄瓜(五分之一根)鸡胸肉(适量)辅料洋葱(适量)葱(适量)盐(适量)酱油(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜黄瓜鸡胸丁的做法步骤1、胡萝卜去皮切丁,黄瓜洗净切丁,洋葱切片2、葱切花...
“小主这两天天唠叨要吃楼下奶奶的“腐皮卷”(曾经的邻居2018年1月搬走了),可是我不知道里面到底裹了什么?感觉像土豆又像蕃薯……”食材明细主料豆腐皮(5张)萝卜(1个)红薯(1个)鸡胸肉(1009)辅料小葱(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)鸡精(适...
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