有关三文鱼大拌菜的家常做法的精选大全
“每逢春节,民间有人传吃生鱼会带来好运,因此有很多春节就吃生鱼。讨个吉利。”食材明细主料三文鱼(300克)莴笋(80克)海蜇丝(150克)胡萝卜(80克)白萝卜(80克)柠檬(1个)黄彩椒(80克)香菜(15克)熟芝麻(适量)熟花生仁(适量)心里美萝卜(80克)辅料...
“肥而不腻,鲜香可口”食材明细主料三文鱼腩(500g)辅料豆瓣酱(适量)姜(适量)葱(适量)花生油(适量)酱香(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三文鱼腩大酱汤的做法步骤1、三文鱼营养丰富,没有一点鱼腥味,生吃味道非常鲜美,但是鱼肚子比较肥...
“大小适中,一口一个,可以作为手指食物让宝宝自己抓取,让宝宝练习手部精细动作。诱人的颜色让宝宝都抗拒不了。三文鱼和鸡蛋可以给宝宝提供优质蛋白质,而三文鱼中有丰富的DHA和钙,可以帮助宝宝的大脑发育,骨骼成长。胡萝卜...
“三文鱼鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴。中医理论认为,其肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能,可治消瘦、水肿、消化不良等症。”食材明细主料三文鱼(50G)白菜叶(1小片)大米(20G)辅料清水(适...
食材明细主料三文鱼(250克)辅料黑木耳(适量)酸菜卤(适量)配料红辣椒(适量)姜(适量)葱(适量)酸辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸菜三文鱼的做法步骤1、1.三文鱼去鳞洗净切块;放锅内水煮开去抹后重新放一碗酸菜卤和一碗水木耳辣椒姜...
“三文鱼蔬菜丁一道做给疫情期间在家上课的学生午餐,三种食材不同口感、且营养丰富、颜色美观、口味鲜香。”食材明细主料三文鱼(1块)土豆(1个)小黄瓜(1根)辅料蒜末(适量)淀粉(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)大豆油(适量)咸鲜(口味)炸(...
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟今天这个菜可是减肥妹子们的福音啊,它既好吃又漂亮而且啊还不会长胖。晚上和姐妹们小聚的时候三文鱼大拌菜绝对是一道特别抢手的菜,它的做法不难,但营养...
“🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕👍”食材明细主料三文鱼(适量)辅料大马哈鱼子酱(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)凉拌三文鱼的做法步骤1、准备好食材,提前拿出解冻备用2、解冻后拿出一块完整的三文鱼3、把三文鱼切成薄片4、在摆盘...
食材明细主料三文鱼骨(一条)辅料姜片(适量)盐(适量)油(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)孜然(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香煎三文鱼骨的做法步骤1、三文鱼骨一条500克左右,孜然5克。姜片,油盐,胡椒粉,料酒(可不用)。2、切段的三文...
“虽然国内大部分地区依然非常炎热,可是挪威已经早早的凉爽下来。一年当中,从10月份进入雪季,一直要延续到转年的5月份。漫长的冬季,使得各种暖汤成为挪威家庭餐桌备受青睐的晚餐。三文鱼富含DHA,DPA和Omega-3,对人体的心...
食材明细主料米饭(2碗)卷心菜(1个)三文鱼(150g)玉米(适量)鸡蛋(2个)葱花(适量)豌豆(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三文鱼炒饭的做法步骤1、准备好食材,先卷心菜洗净,切成碎粒。2、三文鱼加盐腌制片刻,待其...
“这是我感觉三文鱼最好吃的做法。”食材明细主料三文鱼(1片(200)g)西红柿(1只)辅料迷迭香(2根)调料味达美葱姜料酒(11勺)橄榄油(适量)海盐(适量)黑胡椒粉(少许)鱼香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)迷迭香三文鱼的做法步骤1、准备好食材...
“这道简单的焗意面是挪威一家专制半成食品的厂家的新产品。电视广告上看着不错,买来以后发现比较失望,三文鱼太少,胡萝卜怎么那么多阿!看了一下配料表,呵呵,还是自己做吧。材料少,操作也简单,零失败的西式家常菜,感兴趣的朋友...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟可口的三文鱼大拌菜是用三文鱼和胡萝卜以及香菜海蜇丝黄彩椒和柠檬等多种食材作为主要的原材料加工制作而成的,三文鱼鱼肉本身的蛋白质结构疏松,所以含...
“我拍照的速度赶不上家人伸筷子的速度。”食材明细主料鲜瑶柱(6颗)三文鱼(100g)辅料青柠檬(1/2个)精尖椒(1/2根)小红尖椒(1/2根)香菜(适量)调料生抽(1勺)芥末(适量)白糖(1/2匙)净水(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌瑶柱三文鱼...
“鲜嫩可口的三文鱼,配上嫩绿的蔬菜,清香的柠檬,犹如春天的颜色,绚丽多彩。”食材明细主料三文鱼(200克)苦苣(适量)柠檬(适量)辅料醋(适量)辣根(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三文鱼蔬菜卷的做法步骤1、将柠檬切成薄片,越...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟三文鱼大拌菜,这道菜其实很简单的,根本不要什么技巧,也不用在锅里蒸煮炒什么的,只需要把鱼片弄好,再拌着菜吃就可以了。这道菜其实是是日本那边流传过来的...
“三文鱼加奶油奶酪是面包圈三明治的经典,这次我是用自己烤制的三文鱼肉制作的,新鲜的鱼肉,加上番茄的酸味以及菠菜的青甜味,绝对是一种非常神奇的调味组合。”食材明细主料贝果面包圈(2个)三文鱼(70克)辅料奶油奶酪(10克)番茄(...
“现在的孩子都是喜欢偏西式的口味,比如酸甜口的茄汁味。俺家小家伙也是喜欢这口味,孩子大了,口味越来越刁了。今天就用三文鱼给他做一道茄汁鱼丸,用来拌饭他吃的欢。”食材明细主料三文鱼(150g)猪肉(100g)米饭(1碗)番茄(2个)蛋清...
“随着天气渐渐暖和起来,万物复苏,很多野菜也开始采摘了,趁着大地给我们提供可口的食材,做道冷菜当做下酒菜何乐而不为呢!”食材明细主料黄瓜(1根)小圆叶生菜(1棵)苦苣(1棵)油炸花生米(适量)香菜(3颗)辅料蒜泥(适量)葱段(适量)花椒(10粒)调...
食材明细主料三文鱼头(1个)老豆腐(1块)辅料康乐醋(15ml)白胡椒粉(2g)姜(4片)料酒(15ml)生抽(15ml)盐(2g)白糖(2g)鸡精(2g)蒜瓣碎(15g)原味(口味)未知(难度)家烧三文鱼头的做法步骤1、鱼头去鳃洗净切块,用厨房纸巾擦干水分。2、豆腐切块。3、热锅...
“这个菜很简单,但是有点小贵啊,哈哈!买的新鲜三文鱼,没有做刺身就做了这个菜,芦笋在我们这也是卖的小贵,而且要买的嫩的还不容易,很多时候都是很粗很老的,影响口感,这回的好,细长又嫩,丰富的DHA和叶酸都有啦!开餐咯!用它做年菜也...
“只要10分钟就可以煮出绵滑的白粥?你信不信?一开始我也不信,可是自己试过以后,不得不相信。感觉好神奇哦!通常我们煮粥至少也要45分钟,才可以煮出水米融合的白粥。可是这个方法确实只要10分钟!它的秘诀就是:首先将一米洗干净...
食材明细主料三文鱼(150克)鱼籽(30克)辅料米饭(100克)菠菜(50克)西红柿(50克)洋葱(30克)蛋黄(适量)猕猴桃(适量)法香(适量)配料精盐(8克)白糖(2克)奶油(25克)沙拉酱(25克)柠檬汁(20克)寿司醋(20克)生抽(适量)青芥(适量)咸鲜(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难...
不知道大家有没有注意我们日常吃的一些食物,会不会认识大头菜呢?这可以一种让人流连忘返的食物呢!在以前没有大棚蔬菜、反季节蔬菜的时候,大头菜在人们的日常饮食中可是占据着不可替代的作用呢!榨菜大家都知道了吧,它的主料...
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