有关凉拌蚬子的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟凉拌蚬子是蚬子做成的一款美食,比较好吃的美食,营养比较丰富,所以大家都是比较喜欢吃的,对身体健康也是比较好的一款美食,这款美食孩子特别的喜欢吃,所以可...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料蚬:1斤滚沸热开水:6杯蒜头:5瓣辣椒:1/2根酱油膏:2大匙酱油:1大匙米酒:1/3杯糖:2大匙甘草:5片辅料具体步骤1.)将蚬泡水,等吐沙后(约需浸泡1~2小时)再洗净,放入容器...
食材明细主料蚬子肉(适量)辅料香葱(一根)干红辣椒(1个)大蒜(3掰)生姜(1块)配料酱油(2小匙)料酒(1大匙)精盐(1小匙)白糖(1小匙)味精(1/2小匙)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌蚬子的做法步骤1、将吐完沙子的蚬子清洗干净。2、将清洗干...
准备时间:10分钟    烹饪时间:5分钟炎热的夏天来了,胃口也变小了,餐桌上的冷菜该上场下饭了,这道凉拌蚬子是一道下饭良菜,取材简单,是生活中常见易得的食材,做法简便,是一道时间忙碌时都能做的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟夏季来临的时候啊,大家就会更加喜欢吃冷菜,酸酸,麻辣的味道刺激着味蕾,独特的味道宣誓着夏天的炎热,好像在和炎炎的夏热作斗争,抵抗对着严酷夏热的不满宣泄...
食材明细主料茄子(两个)大蒜(一头)新花生米(适量)辅料香油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)香醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌茄子的做法步骤1、茄子两个洗净。2、刮皮。3、切段。4、码入盘子里。放蒸锅里蒸熟。5、煮熟的...
“每天都是那几道菜,实在无味,想起来小时候的记忆烀茄子🍆土豆🥔➕蒜末……下饭极了,今天加上现在的做法,做了一道凉拌茄子🍆好吃极了!今晚上肯定多吃一碗饭!不知道儿子能不能喜欢😍?豆角好了,就开饭!”食材明细主料茄子(几根)辅...
“蚬子肉中含有钙、镁、磷等矿物质元素,这些成分均属于骨骼的重要组成成分,食用可以增强骨骼的强度和生长发育。加之蚬子肉富含蛋白质,是肌肉的组要组成成分,因此多吃些蚬子肉有利于强健筋骨。”食材明细主料蚬子(500g)辅料...
食材明细主料菠菜(适量)黄蚬子(适量)辅料芝麻酱(1勺)芥末(适量)陈醋(1勺)盐(2g)香油(半勺)怪味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜拌黄蚬子的做法步骤1、菠菜洗净2、煮锅中加水烧开,放入菠菜绰熟后,捞出控干水分3、黄蚬子肉洗净也过一...
“我和老公有回在外面吃饭,商家赠送了凉拌麻辣花蚬,哎呀!太好吃了,回家赶紧操练起来!这也太简单了,好好吃,停不下来。”食材明细主料花蚬(一斤)辅料洋葱(适量)香菜(适量)泰椒(半个)葱(适量)姜(适量)调料盐(适量)海鲜酱油(适量)蒸鱼豉油(适量)香...
“贝壳类是寒凉性食物,最适合夏天食用了。”食材明细主料蚬子(250克)黄瓜(250克)辅料大蒜(几瓣)调料食盐(1克)鸡精(1克)白糖(2克)米醋(3克)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌蚬子的做法步骤1、蚬子洗净。2、冷水下锅。3、煮开...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料沙蚬肉:适量辅料芝麻香辣油:适量蒜末:适量儿童酱油:适量黑醋:适量香葱末:适量糖:适量鸡精:适量具体步骤1.把已煮熟的沙蚬放到盘子中,用牙签把沙蚬肉挑出来。2....
“最近带领孩子减肥,就做了些清淡菜!”食材明细主料蚬子(500g)菠菜(300g)辅料辣椒油(1勺)米醋(1勺)盐(1勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚬子拌菠菜的做法步骤1、蚬子洗净煮熟2、菠菜洗净,备用3、水煮菠菜,捞出4、蚬子稍微煮一...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟黄瓜凉拌蚬子,是以黄瓜、蚬子肉为主料,可根据自己喜好搭配其他各种辅料及佐料拌制而成的。黄瓜凉拌蚬子看起来就食欲有加,吃起来更加清爽可口,黄瓜是平时...
食材明细主料菠菜(400g)黄蚬子(300g)蒜(适量)辅料盐(8g)酱油(6g)白糖(8g)香油(5g)芥末油(5g)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜拌蚬子的做法步骤1、菠菜去除根部后洗净。2、锅中烧开水,放入几滴油,放入菠菜焯一下,变绿后捞出过冷水。...
食材明细主料金针菇(300克)蚬子(500克)胡萝卜(30克)黄瓜(30克)豆皮(30克)香菜(20克)蒜泥(30克)辅料糖(1匙)米醋(2匙)盐(2匙)味精(0.5匙)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌金针菇偶遇蚬子的做法步骤1、焯好的金针菇立即放入冷水中冲凉2、...
“作为一个从小生活在海边的人,到了内陆,对海鲜的渴望真是难以言表,尤其是各种鲜美的贝类,绝不是仅见的花甲和蛏子所能代表的,今天在万能淘宝上买了些干货,用来解馋还是很不错的!”食材明细主料黄瓜(两根)黄蚬干(适量)木耳(适量)辅...
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟小葱拌蚬子美味清凉、爽口鲜嫩,再配上一杯冰啤酒是夏天的一大享受!肥妹水嫩的花蚬子加上小葱点缀后的清香、青芥辣口感适中的辣度,味觉爆炸!夏季天气炎热...
“菠菜的吃法也很多,我家通常都是做汤,鲜鲜的,很好喝。菠菜无论哪种吃法,都是需要焯水的,焯水的目的是去掉菠菜自身所含的草酸,再有一个也能去掉农药。但今天我不做汤了,而是用菠菜来拌一个冷菜,与它搭档的就是毛蚬子,这也是我...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟黄瓜凉拌蚬子是一道美味可口的家常凉拌菜。黄瓜营养丰富,有多种食疗功效,最突出的便是美容养颜和清热解暑两种。蚬子肉味道独特,和黄瓜加上各种配料更是...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟黄瓜凉拌蚬子,这是一款大人小孩都很青睐的夏季美食哦!清新的黄瓜搭配新鲜的蚬子十分清爽。而且制作过程又十分的简单,上班族也完全可以在自己的工作之余...
“一般茄子做热菜都要油炸或油很多才好吃,经常吃太多油也不健康,做凉拌茄子就好多了,虽然不用很多油,但是加入了猪肉末,混合着肉肉香味的茄子那也是相当好吃的。”食材明细主料紫皮茄子(适量)猪肉末(适量)红尖椒(适量)辅料盐(适量...
“食材:子鸡1只,调和油,辣椒酱,蒜米,香油。调料:花椒粉,十三香,孜然粉,生抽,调味鲜,糖。方法:1、子鸡去毛,内脏,头,肢,2、加入所需要的调料腌制半天,3、将腌制好的子鸡放进油锅里炸熟炸香,4、捞出切块后,再次放进油锅里炸2分钟捞出装碗中...
食材明细主料蚬子肉(200克)胡萝卜(1根)黄瓜(2根)香菜(20克)蒜(20克)辅料糖(1匙)盐(2匙)米醋(1勺)味精(0.3匙)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜凉拌蚬子的做法步骤1、准备原材料黄瓜、胡萝卜、蚬子肉、香葱、蒜备用2、黄瓜和胡萝卜...
“网上搜了一下,发现对贝壳类的食品,各地称呼相差很大。我们这儿叫蚬子的,是一种生活在淡水里的贝壳类食物,福州方言叫“扭洋”,上海人叫“黄西”。福州最好的蚬子来自闽江上游,小时候餐桌上食品没那么丰富,几分钱一斤的蚬子...
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