有关凉拌四季豆丝的精选大全
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟凉拌四季豆丝是一道非常简单的家常菜,我是很喜欢吃凉拌菜的,因为夏天的话吃起来比较爽口,四季豆也是我喜欢吃的,里面那么多小豆豆,吃起来也脆脆的,非常的有...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟四季豆作为家常菜的一员,深受大众的喜爱。不管是烤着吃煮着吃还是凉拌吃,都十分入味,虽然四季豆处理起来要一根一根掐断,但是,所有的幸苦都是值得的,今天就...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料四季豆:500辅料盐:3芝麻酱:30白芝麻:4豆瓣酱:10味精:3具体步骤1.将四季豆掐去豆尖,并顺势撕去两边筋,洗净;2.放入沸水中焯熟,再用冷水激凉,捞起沥水;3.大蒜剁成泥...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟是不是和我一样吃惯了四季豆干煸的或者是烧肉的呢?快快换换新口味吧,炎炎夏日来一道,凉拌四季豆丝,既简单又美味,是先切成丝再煮,然后熟的更快而且入味也更...
食材明细主料蛋丝(适量)红萝卜丝(适量)凉薯丝(适量)青椒丝(适量)辅料盐(适量)调汁(适量)醋(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)四丝凉拌的做法步骤1、备凉薯丝,红萝丝卜,青椒丝,蛋丝。2、备调汁。3、切好的四丝装碗里放...
“喜欢吃豆制品,也很喜欢吃千层豆皮。用红油辣子一拌,配以醋、白糖、蒜,那味道,就是多来两碗饭的节奏。”食材明细主料豆皮(2张)辅料盐(2克)白糖(2克)生抽(3克)蒜(2瓣)醋(3克)花椒粉(0.5克)红油辣子(5茶勺)鸡精(1克)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗...
食材明细主料四季豆(200克)辅料蒜泥酱(1大勺)盐(1/4小勺)鸡精(1/4小勺)生抽(2大勺)香油(1小勺)白糖(1/4小勺)蚝油(1/4小勺)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌四季豆的做法步骤1、准备四季豆。2、折成段后洗净后入开水锅焯熟。3、...
食材明细主料龙口粉丝(90g)四季豆(150g)辅料油(20g)盐(3g)生抽(20g)耗油(20g)清水(1000g)凉白开(1000g)温水(500g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)粉丝四季豆的做法步骤1、粉丝,倒入温水泡软2、粉丝泡好,倒出,沥干水份备用3、锅中加清水5...
“四季豆是餐桌上常见的蔬菜,不但含有丰富的降低胆固醇的可溶性纤维,而且还富含防止胆固醇氧化的维生素A和维生素C,以及能增加骨密度的维生素K。经常食用能健脾胃,增进食欲。中医认为:四季豆有调和脏腑、安养精神、消暑化...
“虽然只是简单的食材,但做出的成品也算是一道不错的家常小炒,口感相对清淡,四季豆的清甜与肉香很好的结合......”食材明细主料四季豆(350克)瘦肉(100克)蒜头(适量)干辣椒(适量)姜(适量)辅料盐(适量)鸡粉(适量)青抽(适量)胡椒粉(适量)原味...
食材明细主料四季豆(适量)辅料大蒜(适量)油辣椒(适量)生抽(适量)香醋(适量)荆芥(适量)调料盐(适量)酸辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌四季豆的做法步骤1、四季豆洗净。2、蒸熟。3、取出放凉。4、切段码盘。5、大蒜捣碎。6、加入...
“适合中老年朋友们的口味。”食材明细主料干豆腐(200克)辅料海蜇(50克)胡萝卜(50克)粉丝(50克)配料醋(适量)糖(适量)芥末油(适量)辣椒油(适量)味精(适量)盐(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌四丝的做法步骤1、将泡好的...
“请输入菜谱描述”食材明细主料土豆(1个)尖椒(半个)辅料生抽(适量)米醋(适量)白糖(少量)蚝油(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌土豆丝的做法步骤1、2个土豆去皮,洗净;2、土豆斜着切片,尽量切薄,斜着切片,土豆丝比较长;3、再...
“炎热夏季,吃点凉拌菜,开胃爽口增加食欲。”食材明细主料水萝卜(一根)黄瓜(一根)干豆腐(3张)绿豆粉丝(一团)香菜(一棵)大蒜(半头)辅料凉拌醋(3匙)白糖(一匙)味精(少许)香油(3滴)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸甜凉拌四丝的做法步骤1、...
“今天是夏至,就寓意着一年中最热的时候将随即到来。盛夏酷暑要注意养生,可以饮用淡盐水或绿豆汤,饮食要清淡。并可多吃一些苦味食物和酸性食物,以利清泄暑热,增进食欲。白菜不只是冬天的菜品了,炎热的夏季也能吃到鲜嫩清爽...
“四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经.化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。豆角的营养价值是非常丰富的,常吃豆角对人体是非常有好处的。豆角中含有...
“鸡胸肉低卡美味,富含蛋白质,是减脂者必不可少的选择,用来做家常菜也很不错,今天搭配一点四季豆做个小炒菜,实惠又健康!”食材明细主料四季豆(200克)鸡胸(1块)辅料红泡椒(适量)调料生抽(1勺)料酒(1勺)食盐(适量)白糖(适量)五香粉(适量)咸鲜...
“白菜营养丰富,除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外,尚含丰富的维生素,其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍;微量元素锌高于肉类,并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。1、其...
“一条重八斤的青鱼,回家先分割分割,然后一点点儿吃掉它。分鱼对我来说不是问题,一条鱼能做好多个菜,自然要细分各个部位。切掉鱼头搭配酸菜和粉条可以做一个酸菜鱼头锅,片掉两片鱼肉,再将鱼肋大刺同肉一起片掉,这部分可以单...
食材明细主料四季豆(随意)枸杞(数颗)生腰果(数颗)辅料香菇素肉酱(一大勺)亚麻籽油(一大勺)小麦胚芽粉(少许)玫瑰盐(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)神级(难度)凉拌四季豆的做法步骤1、我用的全是无添加的佐料配料佐料洒上去就是x宝有卖...
食材明细主料鸡胸肉(一块)辅料黄瓜(一根)酱汁调味料韩国辣酱(一勺)酱油(一勺)蚝油(一勺)白糖(适量)芝麻油(一勺)蒜泥(一小勺)姜泥(一小勺)辣椒面(适量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌鸡丝的做法步骤1、将煮好的鸡胸肉撕成丝备用。2...
“作为美食天下的常客,一直是个“拿来主义”,很过意不去呢,现在就来传上自己的第一道菜。真的很好吃哦,老公都很夸赞呢”食材明细主料油豆腐丝(适量)辅料香葱(适量)干辣椒(3个)配料鸡精(适量)酱油(适量)盐(适量)糖(适量)香油(适量)食用油(...
食材明细主料四季豆(250g)辅料盐(适量)大蒜(适量)配料油(适量)香麻油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)拌四季豆的做法步骤1、将豆子洗净,切好2、坐锅,锅里放入适量的水烧开3、将豆子放入锅里煮熟4、在调味盆里加入盐、香麻...
“不知不觉,春节就过完了~~大鱼大肉过后,肠胃特别喜欢些爽口美味~~比如这道拌菜~~简单易操作,却特别开胃~~~o(∩_∩)o~~这道【凉拌木耳豆皮丝】,夏天我家就常常做来吃~~对于节后需解腻开胃的时刻,少不了它哦~~”食材明细主...
“无意中吃过一次四季豆丝炒肉,一直念念不忘。四季豆,在江浙一带叫做清明豆,在中国北方叫豆角,在南方叫做四季豆等,是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味。四季豆切丝之后...
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