有关黄花菜烧丝瓜的精选大全
“黄花菜又叫金针菜,所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍,有较好的健脑,抗衰老功效。对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效,故人们称之为“健脑菜”。另据研究表明,黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,有...
“菜花拌黄瓜的营养价值很高,黄瓜,甜椒和香菇都是营养丰富的蔬菜,可以帮助身体补充营养,而黄瓜具有清热解毒,利尿减肥的功效,这道菜很适合夏季食用,对于正在减肥的人来说,也是一道不错的佳肴。”食材明细主料菜花(1个)黄瓜(2根)辅...
“清淡为主”食材明细主料丝瓜(4根)五花肉(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)蒜瓣(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉烧丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮,切成滚刀块,五花肉切片,用盐,生抽等腌一下,把蒜切成末2、锅烧热放少...
“黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜含磷丰富,并具有维生素E等...
“花生烧丝瓜,是潮汕地区的经典家常菜,虽为素食,但营养丰富,清新带着香气的味道让人食欲大开,而且还能降低人体血清胆固醇、防止动脉硬化和冠心病及美容润肤功效,适合任何人群食用。花生的香,丝瓜的甜,一个有嚼劲,一个软甜,配合...
“前段时间买的黄花菜还没吃完,打算用来做一道肉菜吃。正好昨天买的黄瓜还没有吃,那就做一道黄瓜黄花菜炒肉丝吧。”食材明细主料黄瓜(1根)黄花菜(1把)肉(150g)辅料盐(2勺)酱油(1勺)葱末(适量)原味(口味)未知(难度)黄瓜黄花菜炒肉丝的做...
食材明细主料冬瓜(660克)黄花菜(35克)辅料生抽(适量)竹盐(适量)白糖(适量)咸甜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄花菜烧冬瓜的做法步骤1、食材:冬瓜(已去皮去籽清洗切开)、黄花菜(已泡发)2、将已泡发好的黄花菜清洗一下,捞出待用。3、烧...
“是个不喜欢吃菜花和西兰花的朋友们”食材明细主料金丝瓜(1个)菜花(适量)西兰花(适量)辅料小葱(3根)生姜片(适量)大蒜(3个)鸡精(适量)五香粉(适量)白胡椒粉(适量)生姜粉(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)金丝瓜花菜的做法步骤1、准...
“冬笋——具有吸附脂肪、促进食物发酵、助消化和促进排泄等作用,所以吃笋具有减肥作用。”食材明细主料冬笋(500克)黄花菜(30克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黄花菜烧冬笋的做法步骤1、食...
“虫草花并不是我们经常听说的冬虫夏草开的花,而是一种食用菌菇。虫草花色泽橘黄,营养丰富,有自己独特的香味。虫草花的食用方式有很多,首选是煲汤,也可以炒食,最简单的做法就是焯水后凉拌,既营养又美味。黄瓜是日常生活中很...
“这道粥比较适合宝宝食用,黄花菜切碎了容易吃也容易消化,配上南瓜营养价值也很高哦...黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,营养价值比较高,”食材明细主料管小伟...
食材明细主料黄瓜(一根)紫菜(一片)辅料陈醋(三勺)蚝油(适量)盐(一勺)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黄瓜丝拌紫菜的做法步骤1、黄瓜洗净切丝2、紫菜用凉水浸泡两分钟。不要时间长了,否则紫菜太软不好捞出3、紫菜泡软后立即捞...
“黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清...
“从来没有做过黄花菜,这包干黄花菜也买了有些日子了。冰箱里还有块鸡脯肉,就加黄花菜炒着吃了。说是鸡丝,其实我把鸡肉切成条了哈。炒出来的黄花菜口感特别好,吃起来鲜香味美又筋道”食材明细主料黄花菜(200克)鸡肉(50克)辅...
食材明细主料丝瓜(1根)花菜(120克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)丝瓜炒花菜的做法步骤1、食材:丝瓜。2、花菜(已清洗)。3、将丝瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切成滚刀块,待用。5、烧锅倒油烧热,下入花...
食材明细主料菜花(1棵)黄瓜(1条)青椒(1个)红椒(1个)蒜(1段)姜(1段)辅料盐(1茶匙)酱油(1茶匙)鸡精(1茶匙)油(1勺)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜菜花的做法步骤1、准备好材料菜花、青椒、红椒、黄瓜、蒜、姜2、锅内油烧开。放入蒜姜...
“酸甜番茄汁焖煮鸡肉、黄花菜,酸甜下饭。”食材明细主料鸡肉(1斤)黄花菜(20g)番茄(2个)辅料蒜苗(少许)蒜末(少许)调料酱油(2匙)蚝油(1匙)食盐(适量)食用油(适量)豆瓣酱(2匙)酱香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄花菜烧鸡的做法步骤1、准备...
“这道黄花菜炒黄瓜没想到儿子还爱吃,一盘菜被他吃了大半,黄花菜的花香中透着淡淡的黄瓜清香,吃着都能让人心情愉悦,而且黄花菜有“健脑菜”之称,对儿童的智力发育有很大的帮助。”食材明细主料黄瓜(一根)黄花菜(20克)辅料食用...
“早餐来一份:黄瓜丝蛋花汤,美美的小清新养养眼!”食材明细主料黄瓜(一根)辅料鸡蛋(两个)小葱(适量)调料盐(适量)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜丝蛋花汤的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、...
食材明细主料丝瓜(200克)菜花(300)西红柿(100克)辅料色拉油(30克)配料精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜烧菜花的做法步骤1、菜花清洗干净,切成小块,装入盘中待用。2、将丝瓜去蒂,去皮,清洗干净,切成滚...
食材明细主料黄花菜(适量)瘦肉(适量)辅料姜(适量)葱花(适量)生粉(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄花菜肉丝汤的做法步骤1、黄花菜泡水后灼水备用。2、肉切丝。3、加入适量盐胡椒粉生粉生...
食材明细主料丝瓜(160克)花菜(195克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜花菜的做法步骤1、食材:丝瓜、花菜(已清洗)2、将丝瓜去皮,清洗一下。3、放在案板上切成滚刀块,待用。4、烧锅倒油烧热,下入菜花翻炒...
食材明细主料冬瓜(半块)凤爪(6个)黄花菜(适量)辅料盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)清淡(口味)烧(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黄花菜凤爪烧冬瓜的做法步骤1、食材:冬瓜2、凤爪(已清洗焯水)3、黄花菜(已泡发清洗)4、将已焯水的凤爪放在案板上剁开,...
“黄花菜和很多蔬菜一样,它对人体有非常多的有益功效,而且它本身的营养物质非常多,因为黄花菜性平味甘,对人体的肝、脾、肾非常有益;经常食用有清热利尿,解毒消肿,养血平肝等功效。所以黄花菜对人体的功效非常多。黄花菜中还...
“这款凉拌黄瓜里加了鱼腥草,原来从来不吃鱼腥草的我也可以慢慢尝试了。够味够量,清新爽口!”食材明细主料黄瓜(2根)黄花菜(1盒)鱼腥草(适量)辅料辣酱(适量)配料食盐(适量)食醋(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄花菜凉拌黄瓜...
热门标签
-
烤鸟蛋的家常做法
麻馅
麦当劳版墨西哥鸡肉卷
鲜奶肉肠卷怎么做
酸梅泡莴笋黄瓜的家常做法
虾仁玉米青豆盖浇饭怎么做好吃
杂粮紫薯包的最正宗做法
8寸奶油水果蛋糕怎么做
acqua
巧做
喵喵的炒米的做法步骤
豆腐蒸腊肠的做法步骤
酸辣炒粉皮怎么做好吃
肥牛鱼饼炒年糕的最正宗做法
葱炒毛蚶的最正宗做法
“野菜”快炒茼蒿
山寨海苔花生的家常做法
油豆腐炒辣椒的最正宗做法
回奶
清水羊肉的做法
洋葱绿豆芽炒苦瓜怎么做好吃
炸牛排粒的最正宗做法
碳烤牛肉的家常做法
冬笋炒鸡肝怎么做好吃
带皮叉烧的最正宗做法
香脆砂糖吐司
剁椒蒸火焙鱼的做法步骤
小葱软包饼的最正宗做法
绿豆百合甜汤的家常做法
南瓜丝炒面的做法步骤
茄汁海鲜烩饭怎么做
香煎鲻鱼的最正宗做法
蒜香脆皮肠的做法步骤
【创意新派菜】味增蒸石斑鱼
奇亚籽蒜香烤茄子的做法
香煎小鸡腿
-
推荐阅读
- 秘制煲羊肉汤 - 怎么做美味好吃
- 创业选又觅一杯牛排杯怎么样
- 鸡汁煮芋艿怎么做美味好吃
- 加盟休闲食品铺子赚钱吗
- 做麻婆豆腐豆腐需要炸吗
- 凉拌手撕卤牛肉的做法 - 凉拌手撕卤牛肉怎么做
- 如何熬姜汤 - 关于姜汤不为人知的小秘密快来看看吧!
- 腊肉香芹的做法 - 腊肉香芹怎么做
- 鸡排加盟经营技巧是什么
- 葡萄干怎么做的 - 我们一起来揭秘吧!
- 加盟火锅店如何选址
- 准备开个纸杯串串店,谁有这方面的经验,能说说?
- 吊瓜包子的做法 方瓜菜包--吊瓜包子 吊瓜包子怎么做
- 不吃饭会瘦吗 - 怎么健康的瘦
- 茭白肉丝面的做法 - 茭白肉丝面怎么做
-
猜你喜欢
- 红烧土豆仔怎么做美味好吃
- 可口的双辣蒜香空心菜怎么做美味好吃
- 红果番茄玉米排骨汤的做法 - 红果番茄玉米排骨汤怎么做
- 想加盟一家好的港式或广式点心店 - 推荐几家品牌和口味都还可以的
- 南瓜包的做法 丑丑南瓜包 南瓜包怎么做
- 牛肉炒生菜的做法 - 牛肉炒生菜怎么做
- 美味海鲜鸡蛋羹怎么做美味好吃
- 自制水果提拉米苏蛋糕怎么做美味好吃
- 手指饼干的做法 下午茶轻松做:手指饼干 手指饼干怎么做
- 好吃的美豆浆怎么做美味好吃
- 鑫枫牧业火锅食材超市加盟费用多少钱啊?
- 简单美味汤河粉怎么做美味好吃
- 杏鲍菇炒肉(简单版)怎么做美味好吃
- 一锅川奇的加盟费是多少?
- 孢子甘蓝炒粉条的做法 - 孢子甘蓝炒粉条怎么做