有关蛋炒虾怎么做好吃的精选大全
“虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,特别适宜于老年人和儿童食用。常人食虾,也有健身强力效果。”食材明细主料虾(12个)鸡蛋(2个)辅料油(适量)葱(适量)料酒(适量)盐(适量)五香粉(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蛋炒虾的...
食材明细主料虾(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)雪虾炒鸡蛋的做法步骤1、虾洗净2、加盐鸡蛋3、拌匀腌一会4、炒到虾变红5、盛出...
“这碗销魂的炒饭精华所在就是用虾头炒出虾油,再加入咸鸭蛋的蛋黄一起炒,美味至极,想想都会流口水的吧🤤”食材明细主料鲜大虾(5个)脱水蔬菜粒(50克)隔夜米饭(1碗)咸鸭蛋(1个)辅料食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾...
“鲜虾蛋炒饭,简单、营养美味!”食材明细主料剩米饭(I碗)鲜虾(4个)雨润火腿肠(2个)鸡蛋(2个)辅料小葱(2根)盐(少许)胡椒粉(少许)食用油(少许)味精(2克)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾蛋炒饭的做法步骤1、准备食材。2、鸡蛋打散待用...
“这道【大虾蛋炒饭】味道非常鲜美,同时加了洋葱、胡萝卜、豌豆粒和鸡蛋搭配,食材丰富,营养均衡,是一道老少皆宜的快餐,制作炒饭最好用橄榄油。”食材明细主料米饭(1碗)大虾(4个)辅料鸡蛋(1个)胡萝卜(50克)豌豆(50克)洋葱(50克)调料橄...
“妈妈们老是为了早晨给孩子做什么早点发愁,尤其上班族的妈妈早上的时间很少,这款套餐很省时间也很营养,妈妈们试试吧。”食材明细主料剩米饭(1碗)辅料虾仁(适量)胡萝卜(半根)黄瓜(半根)鸡蛋(2个)葱(适量)配料料酒(适量)盐(适量)香油(...
食材明细主料鸡蛋(2个)辅料虾皮(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾皮炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋。2、鸡蛋打散加入葱花。3、放入虾皮。4、锅中放入油到入虾皮鸡蛋液。5、翻面。6、斩碎。7、成品。...
食材明细主料鸡蛋(3个)虾仁(300g)辅料葱(适量)盐(适量)油(适量)蒜泥(适量)料酒(1勺)姜(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒虾仁的做法步骤1、把虾洗干净加入料酒和盐腌制备用。2、鸡蛋加入盐搅拌均匀。3、锅里倒入适量的油,...
食材明细主料黑米饭(1大碗)磷虾(100g)草鸡蛋(2个)辅料料酒(1勺)柚子盐(少许)美极鲜味汁(少许)植物油(适量)葱花(少许)白胡椒粉(少许)鸡粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)磷虾蛋炒饭的做法步骤1、直达南极买的磷虾和磷虾肉2、磷虾...
“虾仁炒鸡蛋的营养与价值虾仁肉质松软,易消化,虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。鸡蛋就更不用说了,含有大量的维生素和矿物质及优质蛋白质,是人类最好的营养来源之一。减肥...
食材明细主料虾(适量)鸡蛋(适量)辅料生抽(适量)葱(适量)盐(适量)水(适量)料酒(适量)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾炒鸡蛋的做法步骤1、先洗虾,再打鸡蛋,材料:盐、油。生抽、生姜、青椒、葱、料酒。2、放入锅中再放一点水3、打鸡...
现在的年轻人做菜做饭的手艺是越来越不如从前了。可能是大部分的时间都用来工作奋斗了吧。单独生活的时候通常都是吃点快餐什么的解决温饱问题,其实做菜做饭不难,一学便会了。下面我给大家介绍一下虾酱炒鸡蛋怎么做好吃...
“虾仁和鸡蛋一起炒可是道名菜哦!快速炒制的方法,极好的保留了菜的营养价值。鸡蛋、虾仁、黑芝麻同食美容养颜、滋阴润燥、补钙壮阳。鸡蛋和虾一起吃不会影响蛋白质的吸收,两者都是高蛋白的食品,且都容易被人体吸收。营养...
“沿海地区三四月份河虾,特别“鲜”活蹦乱跳的小虾来上两个鸡蛋一把香葱,不错的一盘营养菜。很鲜哦”食材明细主料小河虾(600克)鸡蛋(2个)辅料五香粉(适量)盐(可放可不放)香葱(一棵)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋炒小...
食材明细主料鸡蛋(适量)虾皮(适量)辅料油(适量)香油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒蛋的做法步骤1、鸡蛋虾皮,加香油和盐。2、打好蛋备用。3、锅里加油烧热倒入鸡蛋。4、我煎鸡蛋是推的,把边圈圈酥的向里推...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟虾籽虾仁炒鸡蛋是一道美味的家常菜。虾仁可作为一种不错的食疗食品,能够补肾壮阳、健胃,。普通人食之也可健身强力,鸡蛋中含有的丰富蛋白质,对肝脏有很好...
食材明细主料鸡蛋(适量)虾皮(适量)剩米饭(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮蛋炒饭的做法步骤1、准备材料.2、鸡蛋加小半勺盐,打成蛋液备用.3、热锅入油,放入蛋液.4、滑炒至熟.5、再放入米饭.6...
“虾姑炒蛋是一个创新版的浙菜,以前很少或者说没有这个菜,最近看到很多朋友用虾姑炒蛋,尝试后感觉非常好吃,鸡蛋的香味包裹着虾姑的鲜味,真是别具一格.此菜要掌握二点,一是虾姑一定要处理好,要剪去边上的带剌状的壳还...
“好吃又有颜值的饭菜没有人会拒绝它吧?而且这个虾仁蛋炒饭内涵营养丰富多彩。简单并且美味。”食材明细主料剩米饭(1碗)虾仁(100克)鸡蛋(2颗)圣女果(数颗)豌豆(30克)辅料料酒(1勺)白糖(1茶匙)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料虾(500g)鸡蛋(3只)辅料油(适量)盐(适量)味精(适量)黄酒(适量)淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁炒鸡蛋的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中拌匀,虾去头去壳洗净沥干,放入碗中,放黄酒和淀粉拌匀3、起油锅加...
“一道简单,快手,非常营养的家常小炒。”食材明细主料虾(适量)鸡蛋(3个)调料油(适量)胡椒粉(少许)盐(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒蛋的做法步骤1、准备好食材:如图。2、虾放入开水中烫熟。3、捞出来剥壳备用。4、...
食材明细主料隔夜米饭(适量)辅料虾仁(适量)鸡蛋(适量)调料葱(适量)油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁蛋炒饭的做法步骤1、锅热放油炒鸡蛋。2、捞出备用。3、热油炒虾仁。4、隔夜饭里面放一个鸡蛋拌匀。5、炒...
“整理冰箱,发现还有四只海虾,单独炒一盘不够,干脆和鸡蛋搭配,做成下饭又好看的虾仁炒蛋。”食材明细主料海虾(四只)鸡蛋(三个)辅料盐(少许)花生油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁炒蛋的做法步骤1、海虾洗干净,第一只...
“肉包的营养午餐~小虾米炒蛋这次我选的是河虾的小虾米,营养丰富,口感独特加上韭菜还含有很高的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等...
食材明细主料虾(200g)辅料鸡蛋(2个)韭菜(2根)调料油(适量)盐(适量)姜片(2片)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄金虾仁炒蛋的做法步骤1、鲜虾去虾线剥壳备用,鸡蛋打在干净的碗里,韭菜切长段。2、虾仁加适量料酒盐生粉抓拌均匀,腌制1...
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