有关莲子肉丝的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟新鲜营养价值高的莲子有着很好的养心安神的药用价值,还可以延缓衰老。莲子剥开去芯搭配着肉质细嫩可口的肉丝烹饪,是一道很不错的下饭菜,健康营养又美味...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟如今社会有营养价值的菜很多,在此介绍的是莲子肉丝。莲子有着很好的养心安神,健脾、补肾的药用价值,也可抗衰老。家里如果有比较老的莲子,剥开去芯炒肉丝...
“春节,在中国仍的心目中,就是个团圆的节日,春节也是一年中的第一个节日,所以有很多的讲究,就说餐桌上的饭菜吧,葱选材到摆盘都要越吉祥越好,在我妹湖南,春节宴客菜,最少不了就是丸子。早些年,在我妹小的时候,就盼着过年的这道肉...
“宴客聚会必备可搭配春饼可下酒”食材明细主料猪外脊(250g)干豆腐(300g)小葱(5根)鸡蛋(1/4个)辅料甜面酱(45g)糖(15g)番茄酱(13g)水(少许)蚝油(4g)鸡粉(3g)淀粉(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲花肉丝的做法步骤1、准备好食材猪外...
“这是一款超级下饭菜,酱香咸鲜,属于陕菜系。莲菜是常见的蔬菜,价格亲民且营养丰富。这个菜用的肉是猪里脊肉,低脂肪高蛋白。在这个寒冷的冬季,不妨做一份补补能量吧。”食材明细主料莲菜(一节,约500克;)猪外里脊肉(200克)辅料大...
食材明细主料莲藕(一节)莲子(一把)瘦肉(300g)辅料杞子(15g)姜(2片)调料油(几滴)盐(1匙)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)莲藕莲子瘦肉汤的做法步骤1、食材:莲藕、瘦肉、莲子、枸杞。2、莲藕去皮切块、瘦肉焯水、两片姜去腥。3、把...
食材明细主料猪肉(150克)莲子(适量)鸡蛋(一个)淀粉(适量)辅料盐(1克)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)肉片莲子汤的做法步骤1、准备好猪肉和鸡蛋2、肉剁成沫3、肉沫用淀粉和鸡蛋抓匀4、莲子洗干净,装好水5、肉沫先按一...
“莲子可以养心安神、常食用还可以明目,加上瘦肉一起炖食,不仅仅有肉的香味,还有莲子的清香,所有的精华全部溶于汤内,老人小孩都是比较合适食用。”食材明细主料莲子(30g)瘦肉(100g)枸杞(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)...
“每到莲子下来的季节我就炒着吃或煲糖水,很清甜。”食材明细主料鲜莲子(500克)瘦肉(150克)辅料蒜(适量)花生油(适量)配料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜莲子炒肉的做法步骤1、莲子逐个去心。2、处理好莲子后清洗干...
食材明细主料莲子(适量)辅料玉米淀粉(20g)甜味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)拔丝莲子的做法步骤1、泡好蒸透的莲子入沸水汆烫片刻,用笊篱捞出,稍控水后撒玉米淀粉20克,不停抖动笊篱至莲子均匀挂粉。2、下入七成热宽油中浸炸...
食材明细主料五花肉(适量)干莲子(适量)辅料八角(适量)桂皮(适量)姜(适量)冰糖(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲子红烧肉的做法步骤1、食材:五花肉切块焯水,干莲子用温水浸泡半小时(不喜欢莲子芯的可以...
“咸香适中,开胃健脾,美味好吃!”食材明细主料莲藕(适量)胡萝卜(一根)大蒜(几片)肉丝(适量)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(2毫升)老干妈(一勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莲藕炒肉丝的做法步骤1、莲藕去皮切丝,胡萝卜去皮切片准备...
“【壹食再飨】某人说:“好吃不过饺子”。饺子一年四季寒冬最为时宜享用,感觉吃一口就暖上心头。为此,昨夜一下班就馋如其来想吃的滋味喷涌而上,因为极喜爱藕大冬夜跑了两处才寻得😂😂😂”食材明细主料猪肉(200克)莲藕(400克...
食材明细主料莲子(适量)五花肉(适量)辅料梅干菜(适量)西兰花(适量)配料姜(适量)葱(适量)蒜(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)蜂蜜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)莲子扣肉的做法步骤1、莲子提前三小时泡发洗净待,梅干菜提前三小...
“秋天吃莲藕肉包子,咬一口,鲜美多汁,营养丰富味道好。”食材明细主料猪肉(500g)莲藕(2块)葱(适量)姜(1块)辅料花生油(1勺)生抽(1匙)蚝油(1匙)五香粉(1茶匙)调料花椒(适量)香油(适量)盐(1匙)咸香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)莲藕肉包子的做法...
食材明细主料莲藕(适量)肉馅(适量)辅料鸡蛋(1个)玉米淀粉(50g)葱花(适量)姜末(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)盐(适量)油(适量)白胡椒粉(适量)蚝油(适量)原味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)莲藕肉丸子的做法步骤1、莲藕去皮,冲洗干净。2...
“最近常常包饺子,比较方便快手,孩子们也比较喜欢吃。空闲时间比较多的时候还可以包一些冻起来,急需快速备饭的时候拿出来煮了,很快就能搞定一顿饭,倒是挺好的。早年有一个朋友,常年出差在外面,那个时候外卖还没有发展起来,自...
食材明细主料肉丝(适量)莲藕(适量)辅料老干妈辣椒酱(一勺)调料玉米油(10毫升)盐(少许)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉丝炒莲藕的做法步骤1、成品图来一张!家常下饭菜,简单美味。2、肉丝用玉米淀粉,生抽,老干妈辣椒酱...
食材明细主料肉丝(二两)辅料莲白(半斤)盐(适量)味精(5g)鸡精(5g)豆瓣酱(5g)蒜米(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莲白肉丝的做法步骤1、把肉切丝,码味,码味加盐,味精,水,玉米芡粉2、莲白切丝3、锅中加油,烧至五成油温下入肉丝。白莲...
“在平凡的生活里,保持谦虚和努力。光芒再小,也要永远闪亮。周末好!”食材明细主料猪肉丝(150g)莲菜丝(300g)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)味精(适量)白糖(适量)十三香(适量)料酒(适量)酱油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时...
“养生的瘦肉莲子汤来了。”食材明细主料里脊肉(一块)莲子(一大把)辅料红枣(几颗)鹿茸(几片)冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)瘦肉莲子汤的做法步骤1、里脊肉切片。2、焯水。3、砂锅倒入足够的水,放入焯水清洗过的肉...
“莲花爆肉丝是在京酱肉丝的基础上改编的东北菜,此菜既有东北人喜欢吃蘸酱菜的特色,又有南方菜的营养与健康。成色鲜美,色泽鲜艳。让人看了就想吃了的节奏。。。”食材明细主料猪里脊肉(4两)干豆腐(1张)香葱(6根)三文治(一根(或...
“京酱肉丝的改良版,还是那样的皮,还是那样的肉,还是常用的那些配菜,只不过,换了换花型,把菜包了进来,肉丝直接用筷子夹着吃了。做成莲花的造型,招待客人,会不会让人有眼前一亮的感觉?只是,天阴,拍出的照片不尽人意。”食材明细主...
“湘潭因盛产湘莲而别称“莲城”,所以第一时间就可以吃到新鲜的莲子哦。立秋了哦,补秋膘,虽说立秋了可是气温还是炎热吃大肉未免过于油腻,因此在红烧肉加入清润去火的新鲜莲子,让清甜滋味的莲子去除它的油腻,还吸收了肉香味...
“莲白和猪肉是很搭的两样食材,无论是做汤,水煮肉片,鱼香做法,一起炒,都会有不错的味道。重庆人喜欢的浓郁口味。很适合家宴。这道菜即家常,在重庆餐馆也常见。味道浓香但不腻。不错的下饭菜,适合新手,简单,味道基本零失败的一...
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