有关菠菜豆腐紫菜汤的家常做法的精选大全
食材明细主料菠菜(适量)豆腐(适量)辅料紫菜(适量)葱(适量)香菜(适量)调料油(少许)十三香(适量)味极鲜酱油(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜豆腐紫菜汤的做法步骤1、备料。2、菠菜切段,洗净,放热水中焯一下。3、菠...
食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(适量)紫菜(适量)海米(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜紫菜蛋汤的做法步骤1、锅内放一点油,把海米炒香,之后加入菠菜2、炒两下后加入开水煮沸3、打入一个鸡蛋,迅...
“一定要给孩子多补钙。这道紫菜豆腐汤,含有丰富的钙质。里面的豆腐,我加了两种,一种是嫩豆腐,一种是豆腐干,口感也比较好。嗯,方法也很简单哦。”食材明细主料紫菜(一把)海苔(少许)胡萝卜(半根)嫩豆腐(半个)豆腐干儿(一个)辅料盐(少许...
“想喝暖暖的粉丝汤,加了菠菜豆腐,简单上手,清爽不油腻。”食材明细主料菠菜(适量)豆腐(适量)粉丝(大半捆)西红柿(半个)辅料花生油(适量)姜(适量)盐(适量)白胡椒粉(适量)鸡精(适量)香油(适量)香菜(适量)小米椒(适量)葱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗...
“咸鲜适口,营养丰富。”食材明细主料菠菜(3棵)豆腐(一小块)鸡蛋(2个)西红柿(半个)辅料花生油(一点)葱姜(适量)盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)白胡椒粉(可选)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜豆腐蛋花汤的做法步骤1、菠菜3棵,豆...
食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(适量)豆腐(适量)番茄(适量)辅料香菜(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)鸡粉(适量)十三香(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋豆腐汤的做法步骤1、菠菜摘洗干净切段,豆腐切块,番茄洗净切块,香菜洗净切段...
“菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜,以其清淡爽口而深得人们喜爱。。菠菜富含多种维生素和矿物质,以及一些其他重要的营养成分,而豆腐也含有许多微量元素,维生素和蛋白质两者都属于对人体十分有益的食品,但由于菠菜和豆腐同...
“天气越来越热,汤汤水水是少不了的,在网上学了这道汤,有肉有菜有蛋白质,营养全面,补水润肤。我们这里是“白区”,没有亚洲人中国人超市,但美国人市场有菠菜叶,又软又滑又嫩,没毛病。”食材明细主料牛肉(约75克)火腿(约75克)菠菜叶...
食材明细主料菠菜(适量)肉末(适量)豆腐(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)葱姜末(适量)鸡蛋(适量)玉米淀粉(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜丸子豆腐汤的做法步骤1、菠菜焯水变色捞出备用2、肉末加姜末、料酒、...
食材明细主料虾头(适量)豆腐(1块)紫菜(1块)韭菜(适量)淡菜(10颗)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾头豆腐紫菜汤的做法步骤1、蝦頭下鍋炒出蝦油。2、將炒出蝦油的蝦頭放入加了淡菜的開水中。3、豆腐切粒4、放入蝦頭...
食材明细主料菠菜(3棵)辅料紫菜(少许)调料今麦郎料包(|代)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜紫菜汤的做法步骤1、料包备用。2、紫菜下锅,放洗净的菠菜。3、电磁炉开小火。4、加入料包搅匀。5、关火。6、装碗里撒上枸杞子...
“冬天早上跟被窝的战争总是持久战,所以一不小心就会十点多才起来了......那么晚了自然没什么食材可以买了,翻了翻家里的橱柜,发现还有一大堆我爱的紫菜。虽然我很喜欢紫菜汤,但是每次都是打蛋花也是吃够了,不如买点别的来...
“一款老少皆宜的汤羹,清淡的豆腐融和了紫菜和虾皮的咸香,调入几滴香油和胡椒粉,真的美味。”食材明细主料嫩豆腐(1块)辅料紫菜(适量)虾皮(适量)香油(适量)香菜(适量)胡椒粉(适量)葱(适量)淀粉(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(...
食材明细主料山药(适量)豆腐(适量)紫菜(适量)鸡蛋(适量)辅料胡萝卜(适量)香肠(适量)番茄沙司(适量)调料葱花(适量)香菜(适量)盐(适量)酱油(适量)骨头汤(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐紫菜山药汤的做法步骤1、准备好的材料。2、葱...
“清单爽口,而且省时省力,适合没时间做菜的人群”食材明细主料豆腐(1块)菠菜(200克)羊汤(1大碗)辅料盐(少许)酱油(少许)一品鲜(少许)香油(少许)玉米油(适量)大料(几瓣)香葱(适量)原味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜羊汤炖豆腐的做法步骤1...
食材明细主料豆腐(1大块)辅料紫菜(5克)葱(两根)配料盐(3克)鸡精(2克)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐紫菜汤的做法步骤1、坐锅热油,煎豆腐至两面稍黄。2、加清水600L(高汤更好)煮开,下紫菜同煮。3、加盐,鸡精调味,最后撒上葱花...
“经常吃素,宜于健康”食材明细主料菠菜(适量)豆腐(1/4)粉丝(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)葱(1个)鸡汤块(1/4)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜粉丝豆腐汤的做法步骤1、粉丝温水泡软,菠菜切小段,豆腐切小块,葱切碎2、锅...
“炎热夏季,来碗清淡又营养美味的汤品,简直太棒了!”食材明细主料香菇肉丸(适量)香葱(适量)玉脂豆腐(适量)紫菜(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)丸子豆腐紫菜汤的做法步骤1、备好食材:紫菜...
“简单美味的快手汤,几分钟就可以出锅。适合各类人群哦。”食材明细主料老豆腐(一块)菠菜(二颗)鸡蛋(一个)辅料小葱(一颗)调料盐(少许)鸡精(少许)芝麻油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜豆腐汤的做法步骤1、豆腐切块儿。2...
食材明细主料菠菜(1把)冻豆腐(适量)辅料葱(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜冻豆腐汤的做法步骤1、菠菜洗净。2、入沸水中汆烫。3、捞出过凉水。4、切段备用。5、冻豆腐适量。6、锅里加少...
“今天做得汤豆腐,是先炸了豆腐丸子,豆腐丸子中加了野菜的一种紫花菜和黑木耳。而汤底的调味则比较懒省事,用培根和菌蔬煮了汤,调味则用了冬荫功汤调味料,这样炖出来的汤底做法简单,味道鲜美,把豆腐丸子在里面小火慢炖,味道都...
食材明细主料鸭蛋(适量)菠菜(适量)豆腐(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜鸭蛋豆腐汤的做法步骤1、菠菜清洗干净。2、下沸水中焯水,捞出过凉。3、菠菜切短段,豆腐切片。4、鸭蛋用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆腐:300菠菜:200辅料盐:适量小葱:适量香油:适量生抽:少许具体步骤1.准备好原材料2.菠菜清洗干净,太长的掰成段3.豆腐切成块,放入加了适量盐的热水中泡着...
食材明细主料紫菜(适量)豆腐(2块)鸡蛋(1个)瘦肉(少量)辅料虾仁(少量)葱(1颗)盐(少量)鸡精(少量)蚝油(少量)胡椒粉(少量)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豆腐紫菜蛋花汤的做法步骤1、准备好材料。2、紫菜。3、先下虾仁,再加豆腐,水开后下紫...
“丸子汤一直都是我喜欢的一道菜,老妈做饭很一般很一般😅,但是老妈做的丸子汤无人能比,小时候每次老妈做丸子汤我都会吃的肚歪儿🤣,现在我也是孩子妈妈了,也在家经常给孩子做这道菜,孩子也相当爱吃ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤。...
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