有关腐竹瘦肉粥怎么做好吃的精选大全
食材明细主料腐竹(适量)米粥(适量)瘦肉(适量)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)腐竹瘦肉粥的做法步骤1、腐竹提前浸泡,瘦肉切丝,用玉米淀粉,生抽腌制一会。2、米粥准备一些备用。3、加入腐竹,大火煮开,转小火煮十分钟...
“腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。从营养的角度来说,腐竹也有着别的豆制品无法取代的特殊优点。能量配比均衡和一般的豆制品相比,腐竹的营养素密度更高,每10...
“这段时间流感高发,家里有娃的容易感冒,发烧过后煲些清粥,下火又养胃,这款粥也适合熬夜一族,早起没时间用汤锅慢熬,可晚上睡前提前把材料放入高压锅内预约熬煮,早上来一碗,清理肠胃又败火,干贝的咸鲜让这款粥更提味。”食材明...
“皮蛋瘦肉粥,这是许多家庭、饭店都做的一道美食,然而,却不知,这是非常不科学的饮食,因为,皮蛋在制作过程中会含有一定量的铅,如果摄入过多的铅,对人体的危害是很大的,而如果与豆腐同食,豆制品中的纤维素可以抑制食物中的铅在胃...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟瘦肉炒腐竹这是一道简简单单的家常小炒,但同样的使人喜欢。腐竹的口感软软的,而且具有浓郁的豆香味,制作方法也简单,深受大众的喜爱,而且瘦肉吃了也不会让...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟腐竹蒸瘦肉味道鲜美,经常出没与人们的餐桌之上,所需要的食材主要为猪夹心肉、腐竹。猪夹心肉顾名思义,其实就是软肋,又被叫做下五花肉,肥瘦均匀,肉质细嫩。...
“腐竹,谐音“富足”!一般广东人过年,吃素时都一定会用到它!今年用它做了这个汤,很简单,很香,营养也非常的全面啊!”食材明细主料香菇(适量)腐竹(适量)瘦肉(适量)辅料花生(适量)姜(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)香菇...
食材明细主料瘦肉(适量)腐竹(适量)青椒(适量)蒜瓣(适量)小米椒(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腐竹炒瘦肉的做法步骤1、腐竹提前泡发,食材改刀。2、热锅冷油将蒜末、瘦肉片炒香。3、放入青...
食材明细主料瘦肉(适量)腐竹(适量)黑木耳(少许)胡萝卜(少许)辅料姜(少许)蒜(少许)调料油(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)瘦肉烧腐竹木耳的做法步骤1、泡好的腐竹,黑木耳。2、胡萝卜,瘦肉,姜片,蒜片。3、热锅放油,下瘦肉...
“这款腐竹蒸肉,中午的时候我也是经常做。时间不需要很长,20分钟足够,再烫一个青菜午餐就可以解决了。呵呵,只有解决了温饱问题,下午上班才有战斗力。”食材明细主料猪夹心肉(200克)腐竹(5根)辅料姜丝(几根)蒜头(2粒)配料盐(适量)油(...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟腐竹是大豆做成的,含有大量的优质蛋白,是补充蛋白质的一种好食物,具有健脾、利水的作用。它质朴的颜色相当诱人,口感细腻,不仅营养丰富,而且简单实惠,做法也...
食材明细主料腐竹(65克)雪菜(135克)瘦肉丝(115克)辅料料酒(适量)鸡精(适量)调和油(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)雪菜瘦肉丝炒腐竹的做法步骤1、食材:腐竹(已泡发)。2、雪菜(已清洗)。3、瘦肉丝。4、在瘦肉丝中加点料酒、调和...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟瘦肉炒腐竹是一道很美味的小菜,瘦肉富含丰富的蛋白质,多食用满足人体每日需求,而用来炒腐竹是很好的,腐竹就是我们平时说的豆皮,但是豆皮煮一会就散了,所以...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料水发腐竹:50瘦猪肉:50辅料油:适量鸡精:适量盐:适量姜:适量葱:适量花椒粉:适量具体步骤1.腐竹提前用冷水泡发2.猪肉洗净切丝3.姜切丝4.葱切葱花5.热锅倒油...
食材明细主料大米(120克)腐竹(适量)咸肉(适量)辅料香葱(适量)调料鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腐竹咸肉大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、腐竹(已泡发)。3、咸肉。4、香葱。5、将咸肉用清水淋一下,放在案板上...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料腐竹:300瘦肉:50辅料油:8盐:2生抽:4蚝油:1具体步骤1.腐竹用冷水泡发2.瘦肉洗净,放点生抽、耗油搅拌均匀,腌制片刻3.烧锅开水,放腐竹瘦肉煮三分钟4.放油盐...
食材明细主料腐竹(65克)酸带豆(60克)瘦肉片(55克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)瘦肉酸带豆炒腐竹的做法步骤1、食材:腐竹(已泡发)2、酸带豆3、瘦肉片4、将已泡发的腐竹放在案板上切段,待...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料皮蛋:2个瘦肉:适量腐竹:适量辅料香菇:适量姜丝:适量酱油:适量盐:适量淀粉:适量具体步骤1.先将粥煮开,把瘦肉切成丝,用姜丝,淀粉,酱油,花生油腌制一下!2.煮皮蛋,...
“天气热得受不了,天天不想吃饭,今天也来锅粥吧!”食材明细主料大米(适量)辅料白果(适量)腐竹(适量)瘦肉(适量)姜(适量)葱(适量)配料盐(适量)油(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腐竹白果瘦肉粥的做法步骤1、准备好食材2、把腐竹提...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟腐竹是北方常见的一种食材,看起来黄灿灿油亮亮的很有食欲,本身它就是由豆子做的,有一股豆香,豆制品都是含有丰富的蛋白质,所以说他的营养价值还是非常高的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟腐竹和豆腐干属于豆制品具有很高的营养价值,可以养颜。而且食用起来非常的可口,和任何食材搭配起来都别有一番风味,这道瘦肉炒腐竹豆腐干也当然不会差到...
“夏日炎炎,来个清爽的菜吧😊”食材明细主料青瓜(2条)腐竹(100g)瘦肉(100g)蒜头(3瓣)辅料盐(1匙)黑胡椒粉(少许)生抽(少许)咸鲜(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜瘦肉焖腐竹的做法步骤1、青瓜去皮,切成食指粗细的条2、腐竹用常温水浸...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟瘦肉中含有大量的营养物质,也是日常家常菜中肉质食材的主要来源,蒸熟的肉类菜肴,由于做法比较淡,这样就不容易消除肉类的油脂带来的腻感,这道美味腐竹蒸瘦...
“是否人到一定的年龄就特别想回到过去,陈旧的记忆就突然会翻新呢?最近老想着一种味道,那是10多年的记忆,一直被我锁在心底里,不曾翻开,最近它自己把页面翻开,让我特别的想这味道,想起美好,快乐的时光。小时父母忙着上班,没有多...
“香菇香,茶树菇香,腐竹油炸后更香,美极了,美食带来的享受。”食材明细主料猪瘦肉(25O克)茶树菇(3O克)香菇(3O克)腐竹(15O克)辅料生抽(适量)老抽(适量)盐(少许)蒜头(适量)香油(少许)辣椒干(4只)面粉(少许)白糖(少许)洋葱(少许)咸香(口味)焖(工艺)半小时(...
热门标签
-
豉汁蒸鸡翅的最正宗做法
剁椒花蛤的最正宗做法
饭团的最正宗做法
鱿鱼腊味饭怎么做
如意口袋的最正宗做法
糖水铺的牛奶方砖的最正宗做法
补养小甜羹的最正宗做法
卡加
任你蒸都不会老的鸡蛋羹——肉末蒸蛋
卤牛肉豌豆面的做法
麻酱素凉面的家常做法
粉葛马蹄排骨汤的做法
迷你火龙果的最正宗做法
玫瑰面包的做法
家常蒜香骨的家常做法
蚝油炒冬瓜怎么做
炒石螺的最正宗做法
莴笋烧鸡肉
蒜香鲈鱼块的家常做法
自制鹅油鸡蛋卷的做法
白菜干无花果肉片汤的家常做法
火腿肠胡萝卜炒玉米怎么做
蚝油铁板杏鲍菇的最正宗做法
肉末茄丁手擀面怎么做
香辣芹菜豆腐的做法步骤
苏式五仁怎么做好吃
湖南椒炒蒜苗
简单爱心曲奇怎么做好吃
火麻仁田园五彩蔬怎么做
香芹炒火腿的做法步骤
经典凉拌黄瓜怎么做好吃
拌马兰头
横财就手的做法步骤
像真花一样的蛋糕的做法步骤
香蕉溶豆的做法
药剂