有关蔬菜乱炒的做法的精选大全
“南瓜味甘、性温,入脾,胃经,具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤...
“简单好营养。”食材明细主料冷饭(100g)娃娃菜(100g)生菜(100g)辅料胡萝卜丝(50g)莴笋丝(50g)调料菜籽油(2个)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蔬菜炒饭的做法步骤1、娃娃菜一片一片洗净摆放在一起切成条。2、油热以后,放...
“中午吃饭的时候一直在讨论这个菜价的问题,想到菜农把菜种出来却卖不出去,心里一阵感伤,晚上回家的时候就去菜场买了一个大包菜,现在菜场卖的是3毛一斤,菜农卖的是2分,价格贵了15倍,哎。回到家已经6点多了,包菜怎么做呢,乱炖...
“儿子一直很喜欢炒饭,各种口味的都喜欢。”食材明细主料米饭(1碗)白玉菇(适量)油菜(适量)香肠(适量)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蔬菜炒饭的做法步骤1、白玉菇减掉根部洗净。2、入锅焯水。3、油菜...
“春天的蔬菜品种好丰富,所以就有了今天的这道大乱炖,一口吃下好多的蔬菜,心里美美哒~”食材明细主料茄子(1个)扁豆角(适量)番茄(1只)春笋(1只)辅料干辣椒(适量)油(适量)蒜片(适量)味极鲜(1勺)老抽(1勺)盐(适量)蚝油(1勺)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗...
“回锅肉是经典的川菜,我特别喜欢吃,也经常自己做。有蒜苗回锅、莲白回锅、青椒回锅、土豆回锅…总之你喜欢的菜基本上都可以做成回锅肉,套路基本相同。今天这一道我用了一个洋葱、两个青椒和几片紫甘蓝,不知道起什么名字...
“东北的乱炖,辈辈相传~在国外最爱吃的还是家乡菜!吃不到才觉得珍贵,所以想吃就自己动手吧!东北乱炖的营养均,远菜式多样,可根据自己的口味放入时蔬,以及肉类!都很不错~汤汁易入味儿喝着鲜美!”食材明细主料鸡蛋(适量)芸豆(适量)土...
食材明细主料腐竹(适量)茄子(适量)娃娃菜(适量)辅料芹菜(适量)黄豆酱(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素菜乱炖的做法步骤1、腐竹泡发切段。2、娃娃菜切段。3、茄子切厚片。4、锅子烧热放入...
“乱炖是东北非常家常的炖菜哦!它有荤有素,营养丰富,味道鲜美香喷喷,特别适宜在冬天吃!乱炖的菜品有很多种类的,但一般都离不开肉哦!!”食材明细主料菜花(200g)猪肉(200g)土豆(一个)豆腐(100g)辅料红薯汤粉(适量)葱花(少许)姜片(少许)配料白...
“菜花的营养较一般蔬菜丰富。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维。长角豆含有各种维生素和矿物质。而萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。”食材明细主料长角豆(适...
食材明细主料白菜(一棵)油豆腐(2块)鱼丸(适量)玉米(一个)香菇(2朵)火腿肠煎蛋(2个)辅料姜片(2片)盐(适量)油(适量)味精(适量)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)爱心乱炖菜的做法步骤1、砂锅放入半锅水,把鱼丸、玉米🌽、香菇,姜片放入,先煮出...
食材明细主料年糕片(适量)洋葱(1个)青辣椒(2个)火腿肠(1根)鸡蛋(2个)鸡蛋干(1袋)辅料小葱(适量)香菜(适量)蒜子(适量)辣黄豆酱(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)乱炒年糕的做法步骤1、主要这些材料,年糕放在水里泡着,忘了拍了...
食材明细主料土豆(适量)红薯(适量)洋葱(适量)青笋(适量)手擀粉(适量)西红柿(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜苗(适量)老干妈(适量)剁椒(适量)甜面酱(适量)大蒜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)老抽(适量)糖(适量)十三香(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)乱...
食材明细主料大白菜(600克)豆腐(500克)魔芋卷(400克)胡萝卜(100克)蚬子肉(100克)五花肉(200克)香菜(20克)葱(30克)姜(20克)蒜(20克)辅料玉米油(1勺)一品鲜酱油(3匙)盐(3匙)糖(1匙)味精(0.5匙)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)乱炖大白菜的做法步骤1...
食材明细主料五花肉(适量)胡萝卜(适量)黑木耳(适量)白菜(适量)黄瓜(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蔬菜小炒的做法步骤1、包菜、胡萝卜、黄瓜清洗备用,黑木耳泡发清洗(忘拍)。2、包菜、胡萝卜、黑木耳切...
“东北有一道很有名的菜叫乱炖。我借鉴乱炖整出个乱炒饭。没想到炒出来的饭那是相当的美味!一般人想吃我还不给做呢!呵呵呵~~~”食材明细主料米饭(适量)辅料香菇(适量)洋葱(适量)胡萝卜(适量)辣椒(适量)鸡蛋(适量)配料蚝油(适量)胡椒...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟颜色很漂亮哦。各种美味的蔬菜一起混炒,虽然很杂但是味道还是很好的哦,好吃又好看,营养拥有丰富,上班族必备的一种菜哦,喜欢蔬菜的朋友可千万不能错过这道...
豆角,土豆,茄子,青椒,西红柿,南瓜,木耳,卷心菜,蒜,姜等等1、东北乱炖素菜就是将多种蔬菜和排骨一起炖直到成熟为止,是一道东北最常见的菜,在春节时期最受欢迎。东北乱炖素菜煮的时候十分简单,且营养十分丰富。2、在挑选蔬菜时要注...
准备时间:1分钟    烹饪时间:12分钟这道家常乱炒杂蔬是一道含有丰富的营养物质的菜式,因为里面有很多的种类的蔬菜,它们的营养价值都还是很高的,西葫芦他的皮儿很薄,肉比较多,汁儿也很多,有多...
“昨天朋友们到家里耍~27做了两样不同口味的披萨~剩下的食材~今天全部给炒啦~呼呼~~”食材明细主料茄子(适量)大青椒(适量)大红椒(适量)自制番茄酱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)乱炒茄子的做法步骤1、将所有蔬菜洗...
食材明细主料蛋清(适量)黄瓜(半个)胡萝卜(半颗)辅料酱油(适量)孜然粉(少许)葱花(少许)盐(适量)味精(适量)油(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋清炒蔬菜的做法步骤1、蛋清一小碗(因为我做其它吃的剩下不少蛋清。)放点葱花,孜然粉,盐,...
“各种菜可以根据自己爱好随意搭配”食材明细主料鲜贝肉(一两)木耳(适量)杏鲍菇(一个)胡萝卜(一根)蒜薹(三根)辅料葱(适量)姜(适量)干辣椒(一个)配料泡椒(适量)盐(适量)醋(适量)糖(适量)酱油(适量)淀粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山珍...
“冬日里的一道温暖菜品,既可当菜,也可作饭,喜欢的食材放入锅中一起炖煮即可。”食材明细主料牛油(50g)豆瓣酱(5勺)干辣椒粉(2勺)小茴香(1勺)香叶(5片)芹菜段(5勺)葱段(5勺)花椒(1勺)辅料饺子(5个)虾饺(5个)鱼豆腐(5个)鱼片(50g)魔芋粉(50g)脆皮肠(5...
“豆芽菜营养丰富,做法简单,是普通百姓的家常便菜”食材明细主料豆芽菜(1斤)辅料鸡蛋(1个)煎豆腐片(2片)红辣椒(3个)青蒜苗(1根)猪瘦肉(适量)葱(适量)配料鲜酱油(适量)香油(适量)花生油(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)乱炒豆...
“各种蔬菜和着鸡肉乱炖,营养丰富。”食材明细主料鸡肉丁(50g)青豆(20g)洋葱(1个)土豆(1个)木耳(50g)胡萝卜(50g)辅料咖喱酱(2勺)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蔬菜乱炖的做法步骤1、各种蔬菜切丁备用。2、煮锅里油热后放入鸡丁...
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