自制9M - 宝宝辅食之鳕鱼绒怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.77W
准备时间:2分钟 烹饪时间:2分钟主料
银鳕鱼一块 :适量辅料
葱段 :适量1. 洗净的鳕鱼加葱段放冰箱去醒半小时;
2. 取出葱段放BB煲内蒸半小时,虽然鱼肉易熟,但给宝吃时间稍加了点,如果用普通锅蒸十五分钟就好。
3. 蒸好的鳕鱼用叉子碾烂就可以给宝吃了,一定要挑干净鱼刺哦!
鳕鱼虽然刺少,但也要注意哦,一定要将刺挑干净了。
主料
银鳕鱼一块 :适量辅料
葱段 :适量1. 洗净的鳕鱼加葱段放冰箱去醒半小时;
2. 取出葱段放BB煲内蒸半小时,虽然鱼肉易熟,但给宝吃时间稍加了点,如果用普通锅蒸十五分钟就好。
3. 蒸好的鳕鱼用叉子碾烂就可以给宝吃了,一定要挑干净鱼刺哦!
鳕鱼虽然刺少,但也要注意哦,一定要将刺挑干净了。