营养加分的蜂蜜鳗鱼怎么做美味好吃
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主料
鳗鱼干 ：150蜜糖 ：适量
料酒 ：适量
黑胡椒粉 ：适量
辅料
油 ：适量准备鳗鱼干和蜜糖
鳗鱼干切成段放进清水里泡两小时
将清水倒掉，加入适量料酒、黑胡椒粉和油到鳗鱼里拌匀
加入适量蜜糖拌匀腌一小时
烤架里放上锡纸，将鳗鱼放锡纸上
每块鳗鱼擦上蜜糖
200度预热烤箱，烤架放中层，上下火烤10分钟
将烤架拿出来，将鳗鱼翻转过来
每块鳗鱼擦上蜜糖
200度预热烤箱，烤架放中层，上下火烤10分钟
蜜糖 ：适量
料酒 ：适量
黑胡椒粉 ：适量
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