家常菜兰蚝油西兰花怎么做美味好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
西兰花 :200辅料
盐 :适量小葱 :适量
油 :适量
干辣椒 :适量
蚝油 :适量
1.干辣椒切段
2.西兰花切块
3.小葱切段
4.热锅中放油后倒入干辣椒炒香
5.倒入西兰花翻炒
6.加适量的盐翻炒
7.加少许开水焖一下
8.加蚝油
9.倒入小葱翻炒几下起锅
不能焖时间太长,否则容易老
主料
西兰花 :200辅料
盐 :适量1.干辣椒切段
2.西兰花切块
3.小葱切段
4.热锅中放油后倒入干辣椒炒香
5.倒入西兰花翻炒
6.加适量的盐翻炒
7.加少许开水焖一下
8.加蚝油
9.倒入小葱翻炒几下起锅
不能焖时间太长,否则容易老