健康美食鲫鱼冬瓜汤怎么做美味好吃
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准备时间:20分钟 烹饪时间:2小时主料
冬瓜 :250鲫鱼 :250
辅料
姜 :适量小葱 :适量
油 :适量
盐 :适量
1.小鲫鱼洗净,沥干水分。
2.热锅加油。
3.将鱼两面微煎。
4.加入生姜、适量的水,大火烧开。
5.见汤呈乳白色时。
6.冬瓜切片。
7.备好小葱。
8.加入冬瓜、适量的盐、大火烧开,改中小火煮20分钟即可。
9.撒些小葱。
10.起锅。
小鲫鱼以野生鲜活的为最好。
主料
冬瓜 :250辅料
姜 :适量1.小鲫鱼洗净,沥干水分。
2.热锅加油。
3.将鱼两面微煎。
4.加入生姜、适量的水,大火烧开。
5.见汤呈乳白色时。
6.冬瓜切片。
7.备好小葱。
8.加入冬瓜、适量的盐、大火烧开,改中小火煮20分钟即可。
9.撒些小葱。
10.起锅。
小鲫鱼以野生鲜活的为最好。