鸡蛋炒菠菜怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.77W
准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料
菠菜 :250鸡蛋 :2个
辅料
鸡精 :适量盐 :适量
料酒 :适量
具体步骤
1.菠菜洗净,切长段
2.鸡蛋打匀,放油炒熟,盛出
3.锅里油热,放下菠菜煸炒
4.待菠菜有些发蔫,放下鸡蛋,放些盐,鸡精,煸匀即可
1.不适宜肾炎患者、肾结石患者。2.菠菜草酸含量较高,一次食用不宜过多.3.另外脾虚便溏者不宜多食。
主料
菠菜 :250辅料
鸡精 :适量具体步骤
1.菠菜洗净,切长段
2.鸡蛋打匀,放油炒熟,盛出
3.锅里油热,放下菠菜煸炒
4.待菠菜有些发蔫,放下鸡蛋,放些盐,鸡精,煸匀即可
1.不适宜肾炎患者、肾结石患者。2.菠菜草酸含量较高,一次食用不宜过多.3.另外脾虚便溏者不宜多食。