降火银耳绿豆粥怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.74W
准备时间:50分钟 烹饪时间:30分钟主料
绿豆 :2把五常米 :1把
银耳 :1把(半朵)
辅料
水 :1L具体步骤
1. 大米少许,需要洗干净。
2. 银耳少许,半朵就足够了,泡发并清洗干净,撕成小朵。
3. 绿豆洗干净,放入锅内,煮开后转小火,电磁炉600w煮15分钟后放入洗净的银耳、大米,电磁炉300w煮半小时后加入更多水,继续煮,再煮半个小时。
4. 放凉到常温喝最好了。
想让绿豆绿的话,可以添加极少量明矾,约黄豆粒大小,与绿豆一同放入即可。添加少许冰糖味道更好,但是家里如果有高血糖的人就不要往里面加糖了。