爱上疏菜水果沙拉怎么做美味好吃
来源:飘香吧 6.87K
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料
苦菊 :几片香焦 :l根
火龙果 :半个
苹果 :丨个
小油菜 :少许
辅料
酸奶 :丨盒具体步骤
1.各种疏菜摘洗干净。都是从楼下菜地采摘的。
2.青菜切好放在大碗里,切好火龙果。
3.切好的火龙果放在盘子里。
4.苹果切好放在大碗里。
5.香蕉切好放在盘子里。
6.放上酸奶。
7.搅拌均匀,可以吃了。
用酸奶替代沙拉酱更健康,方便。
主料
苦菊 :几片辅料
酸奶 :丨盒具体步骤
1.各种疏菜摘洗干净。都是从楼下菜地采摘的。
2.青菜切好放在大碗里,切好火龙果。
3.切好的火龙果放在盘子里。
4.苹果切好放在大碗里。
5.香蕉切好放在盘子里。
6.放上酸奶。
7.搅拌均匀,可以吃了。
用酸奶替代沙拉酱更健康,方便。