美味可口的清炒西兰花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.98W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
西兰花 :1个辅料
油 :适量盐 :适量
鸡精 :适量
1.西兰花洗净切好,焯水后备用
2.热锅凉油
3.西兰花入锅翻炒
4.加入适量盐翻炒均匀
5.加入适量清水,翻炒准备出锅
6.出锅前加入适量鸡精,翻炒均匀
7.出锅
事先将西兰花焯水,那样就可以保证炒制的时候不会不熟,还可以保证西兰花的颜色。
主料
西兰花 :1个辅料
油 :适量1.西兰花洗净切好,焯水后备用
2.热锅凉油
3.西兰花入锅翻炒
4.加入适量盐翻炒均匀
5.加入适量清水,翻炒准备出锅
6.出锅前加入适量鸡精,翻炒均匀
7.出锅
事先将西兰花焯水,那样就可以保证炒制的时候不会不熟,还可以保证西兰花的颜色。