美味黑米莲子红枣滋补粥怎么做美味好吃
来源:飘香吧 3.2W
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料
黑米 :适量莲子 :适量
红枣 :适量
辅料
具体步骤
1. 把原料洗干净直接放到紫砂煲,开高火煮到翻滚!
2. 睡觉前放到自动!第二天一大早就能喝到热腾腾的养颜粥喽!
我用的紫砂锅,就是晚上熬粥早上起来就能吃的那种!我一般晚上八点就把粥熬上放高火,睡觉时候已经翻滚了!在放到自动档,这样比一直放自动挡的要浓稠好喝,更能把营养熬出来!
主料
黑米 :适量辅料
具体步骤
1. 把原料洗干净直接放到紫砂煲,开高火煮到翻滚!
2. 睡觉前放到自动!第二天一大早就能喝到热腾腾的养颜粥喽!
我用的紫砂锅,就是晚上熬粥早上起来就能吃的那种!我一般晚上八点就把粥熬上放高火,睡觉时候已经翻滚了!在放到自动档,这样比一直放自动挡的要浓稠好喝,更能把营养熬出来!