无花果川贝炖鳄鱼怎么做美味好吃
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准备时间:无 烹饪时间:60分钟主料
无花果 :8~10个鳄鱼干(也可以用新鲜的鳄鱼肉 :30
瘦肉 :100
辅料
川贝 :10生姜 :3片
陈皮) :1/4块(汆水用
具体步骤
1. 鳄鱼干用温水浸泡2个小时。无花果、川贝用热水洗净。瘦肉切块。
2. 冷水连同陈皮一起烧开,放泡好的鳄鱼干进去汆水。另烧开水焯瘦肉。
3. 除陈皮外其它所有材料放进炖盅里,加热水,盖好盖子,水开后炖2个小时即可。
鳄鱼干比新鲜的鳄鱼肉腥味和燥性大点,但是干品药效要好点。可以用姜汁酒汆水,也可以用陈皮汆水。