五谷杂粮排骨粥 - 养胃去湿怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.77W
准备时间:4分钟 烹饪时间:4分钟主料
排骨 :一小段胡萝卜 :三到五块
辅料
薏米,小米,淮山,大米,红豆 :适量盐跟鸡精, :,较清淡较好
香菜末或葱花 :少许调味
香油 :三滴
具体步骤
1. 排骨洗净,过一下开水备用
2. 把五谷洗净,和胡萝卜洗净切块放入高压锅中,再放入排骨。加适量的水(与白粥的份量相当),先大火烧开,再转文火慢炖十至十五分钟。
3. 开锅后加入少量的盐和鸡精,洒上香菜末或葱花葱段,加入几滴香油即可,随即能品尝到冬日暖暖的粥香,连心也是暖的。
简单方便,闭着眼都能做出来。