营养美食土豆炖鸡肝怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.24W
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟土豆炖鸡肝是鸡肝和土豆做成的一款美食,口感不错,所以大家都是比较喜欢吃的美食,对身体健康也是比较好的一款美食,这款美食的营养比较丰富,所以大家都是比较爱吃的,这款鸡肝做法比较好,土豆含有大量的蛋白质,所以是不错的选择哟,赶紧尝试一下
主料
鸡肝 :250土豆 :3个
辅料
十三香 :1茶勺味素 :1茶勺
盐 :2茶烧
豆酱 :3茶勺
玉米油 :1汤勺
圆椒 :100
耗油 :半汤勺
具体步骤
1.首先准备食材。
2.葱花暴锅。
3.土豆和圆椒先下锅翻炒。
4.炒至受热均匀放盐一茶勺。
5.添汤没过菜。
6.待汤烧开后放入洗好的鸡肝。
7.土豆鸡肝烧到半熟放香菜、葱花、蒜末。
8.放调料:十三香、豆酱、糖。
9.最后放入味素和耗油大火收汁。出国。