培根生煎菜花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.96W
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料
培根 :适量西兰花 :适量
菜花 :适量
西红柿 :适量
番茄沙司 :适量
高度白酒 :适量
辅料
1. 菜花焯水(先焯黄色的然后是绿色的)一边焯水一边另起锅放油煎培根(火不要急 [火])把焯好的菜花控干水直接如锅一起煎)
2. 菜花和培根边煎边撒盐,剪好时放高度白酒2/3勺烹香入盘
3. 另起锅把番茄丁入锅炒几下放少点盐和番茄沙司,炒好后淋在煎好的菜品上即可。美味又营养!
主料
培根 :适量辅料
1. 菜花焯水(先焯黄色的然后是绿色的)一边焯水一边另起锅放油煎培根(火不要急 [火])把焯好的菜花控干水直接如锅一起煎)
2. 菜花和培根边煎边撒盐,剪好时放高度白酒2/3勺烹香入盘
3. 另起锅把番茄丁入锅炒几下放少点盐和番茄沙司,炒好后淋在煎好的菜品上即可。美味又营养!