主食 牡蛎时蔬面的做法 #御寒美食#牡蛎时蔬面 牡蛎时蔬面怎么做 来源:飘香吧 2.65W 食材明细主料面条 (100g)牡蛎 (6只)菠菜 (30g)蟹味菇 (30g)鸡蛋 (1个)辅料盐 (1c匙)味精 (0.2匙)一品鲜酱油 (0.5匙)骨棒汤 (500ml)咸鲜 (口味)煮 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)牡蛎时蔬面的做法步骤1、锅中倒入适量清水和大骨棒汤烧开下入面条大火开煮2、菠菜摘净清洗干净在开水中焯一下立即放入冷水中冲凉沥干水份切成小段备用海鲜菇的做法同菠菜一样3、面条煮至微软时放入菠菜和海鲜菇大火煮至开锅4、放入牡蛎煮至变色再放入一个提前煮好的鸡蛋加热同时放入调味料盐、一品鲜酱油、味精调味均匀即可出锅享用哦5、牡蛎时蔬面装入容器中撒上甜椒粒做装饰更加精致6、牡蛎的营养价值超高今天买的牡蛎超级大个头吃起来特过瘾7、搭配一盘香肠和金桔营养更加均衡当然也少不了开胃的酸奶噢8、牡蛎时蔬面做起来方便又快捷适合上班一族哦9、牡蛎入口鲜美细腻入微口感一级棒10、这样的早餐会开启亲们一天的好心情 牡蛎时蔬面的最正宗做法 牡蛎时蔬面 牡蛎时蔬面怎么做好吃 牡蛎时蔬面的家常做法 时蔬 牡蛎时蔬面的做法 牡蛎时蔬面的做法步骤 牡蛎时蔬面怎么做 美食 牡蛎 御寒