主食 板烧鸡腿饭的做法 - 板烧鸡腿饭怎么做 来源:飘香吧 1.47W 食材明细主料琵琶腿 (5个)西兰花 (适量)菜花 (适量)辅料老抽 (适量)生抽 (适量)盐 (适量)蚝油 (适量)糖 (适量)葱 (适量)姜 (适量)咸鲜 (口味)炖 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)板烧鸡腿饭的做法步骤1、鸡腿去骨用姜片,盐腌制半个小时。2、锅中油热后放入去骨琵琶腿,两面煎制。3、煎的皮有些发黄,倒入用盐,生抽,老抽,清水,白糖,蚝油调制的酱汁,酱汁要没过琵琶腿,大火烧开转小火慢炖。4、炖二十分钟左右开大火收汁。切成小长条装盘即可。5、西蓝花,菜花,胡萝卜先过水焯熟,然后放入炖琵琶腿的酱汁里,翻炒几下就好了。 板烧 鸡腿饭 板烧鸡腿饭的做法步骤 板烧鸡腿饭 板烧鸡腿饭怎么做好吃 板烧鸡腿饭的家常做法 板烧鸡腿饭的做法 板烧鸡腿饭的最正宗做法 板烧鸡腿饭怎么做