有關萵苣的精選大全

2024-02-10 “工作繁忙，亞歷山大，沒有更多的時間來處理食材，快手菜而且還是輕食菜是我們的最佳選擇；買萵苣，攤主會給你削皮，買回家只需簡單的幾步，就能吃上可口的飯菜。”食材明細主料萵苣（二根）輔料鹽（適量）姜香沙拉汁（二大勺）其他（口味）拌（工藝...

泥鰍燉萵苣的做法 - 泥鰍燉萵苣怎麼做

2024-01-11 “泥鰍被譽為“水中人蔘”，是我們日常生活中常見的水產食物，其肉質鮮美，營養豐富，富含蛋白質，還有多種維生素，並具有很高的食療功效，是人們所喜愛的水產佳品。經常食用，可起到補中益氣、補腎助陽、除溼退黃等功效，而且它所含膽...

臘味萵苣片的做法 - 臘味萵苣片怎麼做

2024-01-03 食材明細主料萵苣（適量）輔料肥臘肉（適量）幹辣椒殼絲（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘味萵苣片的做法步驟1、萵苣。2、去皮洗淨切片。3、將切好的肥臘肉放入鍋中煸炒出油。4、放入萵苣片和幹辣椒殼絲。5、大...

萵苣燒排骨的做法 - 萵苣燒排骨怎麼做

2024-01-28 “萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的啟用劑，糖尿病人經常吃些萵苣，可改善糖的代謝功能。萵苣中還含有一定量的微量元素鋅、鐵，特別是萵苣中的鐵元素很容易被...

青炒花萵苣葉的做法 - 青炒花萵苣葉怎麼做

2024-02-25 食材明細主料鮮萵筍葉（適量）輔料精鹽（適量）豬油（適量）味精（適量）一品鮮（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青炒花萵苣葉的做法步驟1、萵苣葉清冼待用。2、鍋裡燒油，倒進冼好的萵苣葉，翻炒片刻。3、調入精鹽炒勻。4、將萵筍葉...

萵苣杏鮑菇炒肉片的做法 - 萵苣杏鮑菇炒肉片怎麼做

2024-01-04 食材明細主料萵苣（1根）杏鮑菇（2個）肉片（適量）輔料澱粉（適量）料酒（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）萵苣杏鮑菇炒肉片的做法步驟1、萵苣剝皮切片、杏鮑菇切片。2、肉片加入料酒、鹽、澱粉抓勻備用。3、鍋...

清炒萵苣的做法清炒萵苣，2歲半寶寶最愛，清香爽脆，有食慾清炒萵苣怎麼做

2024-01-11 食材明細主料萵苣、（適量）蔥花（適量）輔料鹽（適量）醋（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒萵苣的做法步驟1、萵苣切絲2、切點菜花3、下鍋翻炒，加點兩滴醋，一滴醬油4、大火翻炒，出鍋前撒少許鹽小竅門多炒一會，等萵苣...

松茸香覃炒萵苣的做法 - 松茸香覃炒萵苣怎麼做

2023-12-27 食材明細主料萵苣（1根）輔料香覃及菌油（1匙）調料食鹽（半克）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）松茸香覃炒萵苣的做法步驟1、萵苣去皮洗淨。2、打絲。3、去香覃。4、熱鍋放香覃及菌油，放食鹽。5、放萵苣絲。6、翻炒至萵苣絲變酸...

青萵苣燒土豆的做法 - 青萵苣燒土豆怎麼做

2023-12-31 “青萵苣燒土豆，俗稱地二鮮，真真的春日美味！”食材明細主料青萵苣（3根）輔料土豆（2個）調料食用油（適量）贊（適量）生抽（適量）糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）青萵苣燒土豆的做法步驟1、土豆青萵苣洗淨去皮，這個萵苣是...

家常版萵苣炒肉，肉嫩萵苣脆，夏天吃的就是這個味！圖解

2021-03-28 萵苣爽口美味，萵苣炒肉是一道很家常的菜，萵苣切片很講究不易過薄也不易過厚，過薄口感不脆，過厚不容易煮熟。肉要切絲而且一定要醃製入味。不然燒出來的萵苣炒肉就沒有那麼美味，肉絲會生硬沒有口感。喜歡味精的朋友可以加入...

萵苣炒火腿的做法 - 萵苣炒火腿怎麼做

2024-02-27 “萵苣中碳水化合物的含量較低，而無機鹽、維生素則含量較豐富，尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的啟用劑，糖尿病人經常吃些萵苣，可改善糖的代謝功能。萵苣中還含有一定量的微量元素鋅、鐵，特別是萵苣中的鐵元素很容易被...

自己做的清炒萵苣怎麼做美味好吃

2021-01-16 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料萵苣：1個輔料姜：適量蔥：適量蒜：適量具體步驟1.買來萵苣，刮皮，洗淨，切片。2.放入鹽，揉一下，醃出水分。3.準備好蔥、姜、蒜作料。4.花生油燒開，放姜、蔥、蒜...

萵苣炒山藥的做法 - 萵苣炒山藥怎麼做

2024-02-29 食材明細主料萵苣（適量）山藥（適量）輔料胡蘿蔔（適量）配料花生油（適量）胡椒粉（適量）蒜末（適量）雞精（適量）鹽（適量）白醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）萵苣炒山藥的做法步驟1、萵苣半根、胡蘿蔔一根、山藥一段洗淨備用。2、將三種...

家常菜臘肉炒萵苣怎麼做美味好吃

2021-02-11 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料臘肉：250萵苣：300輔料青椒：1個醬油：適量紅椒：1個具體步驟1.青椒、紅椒去心，萵苣去皮，臘用用溫水泡軟；2.青紅椒切碎，萵苣切片、臘肉切片；3.炒鍋挑幾塊肥肉煎油；4....

萵苣晒乾的做法到底是怎麼操作的呢

2021-02-25 大家都知道萵苣幹是對人一種非常有好處的蔬菜，而且可以長期儲存，對於很多家庭來說，都是一種非常獨特的美味。但是新鮮的萵苣我們經常見到，那麼如何把萵苣晒乾呢？晒乾的具體方法又是如何的呢，萵苣幹對人體又有什麼好處呢？今天...

萵苣炒蛋的做法 - 萵苣炒蛋怎麼做

2024-03-01 “一直都很喜歡吃萵苣，顏色清爽而不豔俗；味道清淡而不厚重，淡淡的清香帶著一絲若有若無的苦，真的好吃極了。到了吃萵苣的季節，餐桌上隔三岔五就會出現它，不愛素食的兒子和老公偏偏對萵苣青睞有加，每次吃都很是捧場。而今天的...

雞蛋番茄拌萵苣嫩葉的做法 - 雞蛋番茄拌萵苣嫩葉怎麼做

2023-12-27 “萵苣性涼，味苦甘，歸胃，小腸經，可以利尿，對於小便不利、尿血有輔助食療作用。萵苣還具有通乳的作用，對於乳汁不通有輔助食療作用。萵苣性涼，可以清熱解毒，對蟲蛇咬傷、腫毒有益。萵苣還號稱天然胰島素，最適合糖尿病人食用。買...

脆嫩可口的臘肉萵苣怎麼做美味好吃

2021-03-24 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料臘肉：100萵苣：1/2根輔料油：10鹽：1/2茶匙生薑：適量紅尖椒：10個具體步驟1.臘肉刮掉髒汙用溫水清洗乾淨，上籠屜蒸15分鐘，晾涼後切成薄片。2.萵苣打掉皮洗淨...

白果炒萵苣的做法 - 白果炒萵苣怎麼做

2024-02-28 “經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液迴圈，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特製佳餚。種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性痴呆、高血壓、高血脂、冠心病...

萵苣葉豬肝粥的做法 - 萵苣葉豬肝粥怎麼做

2024-01-01 “萵苣葉子一直不捨得作為廚餘扔掉。類似油麥菜的味道和口感，據說還很有營養。早餐，用萵苣葉做一份豬肝粥，既營養美味又爽口飽腹。”食材明細主料萵苣葉（100克）豬肝（100克）白粥（500克）姜（小許）食鹽（2克）輔料雞精（1克）鹹鮮（口味）煮（工藝）...

香噴噴的清炒萵苣怎麼做美味好吃

2021-01-29 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料萵苣：300輔料油：適量蒜末：適量紅辣椒：2個鹽：適量具體步驟1.萵苣去皮2.萵苣切片備用3.待油熱放入蒜末辣椒4.爆出香味放入萵苣翻炒放鹽翻炒5.做好了請品...

爽口脆萵苣的做法 - 爽口脆萵苣怎麼做

2024-02-23 食材明細主料萵苣（一顆）輔料小紅米椒（2個）配料雞精（適量）白醋（少許）白糖（少許）香油（少許）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口脆萵苣的做法步驟1、取新鮮萵苣，去皮備用2、斜刀將萵苣削成3釐米左右的薄塊3、萵苣塊削好後，...

熗拌萵苣條的做法 - 熗拌萵苣條怎麼做

2024-03-01 “萵筍，又名萵苣，又到萵苣上市的季節，萵筍口感脆嫩鮮香，作菜餚可葷可素，可煮可炒可拌，真是想咋吃就咋吃哈~~~！同事從鄉下帶來她媽媽自已種的蔬菜，應該算是有機蔬菜了吧，要知道，超市裡有機蔬菜貴到天價哈~~~~！”食材明細主料萵苣（...

素炒萵苣絲的做法 - 素炒萵苣絲怎麼做

2024-01-04 食材明細主料萵苣（1顆）輔料幹辣椒殼（1個）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒萵苣絲的做法步驟1、萵苣。2、萵苣去皮洗淨切絲。3、幹辣椒殼剪絲，鍋裡倒油，放入萵苣和辣椒絲翻炒3分鐘，期間可以加少量清水一到兩次。加...

瘦肉末炒萵苣的做法 - 瘦肉末炒萵苣怎麼做

2024-02-10 “小朋友塊肉沒法煎，只能剁成肉末！”食材明細主料瘦肉（100克）萵苣（250克）輔料橄欖油（適量）生抽（適量）食鹽（適量）魚露（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）瘦肉末炒萵苣的做法步驟1、把萵苣的外皮剝掉！2、瘦肉洗乾淨剁成肉末，放食鹽...

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