有關烀紅薯山藥嫩玉米的家常做法的精選大全
“這一鍋原汁原味的小零食,過年的餐桌不能少,營養、健康,還能美容瘦身。”食材明細主料紅薯(10個)嫩玉米(4只)輔料山藥(1根)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)烀紅薯山藥嫩玉米的做法步驟1、紅薯洗淨。2、壓力鍋加入適量的水,紅...
“玉米汁是一種以玉米為原料的營養保健飲料。它富含人體必須的、而自身又不易合成的30餘種營養物質。不需胃酸分解,可直接被腸道吸收,更能滿足人體營養平衡的需要。還具有提高大腦細胞活力、提高記憶力、促進生長髮育、...
食材明細主料鐵棍山藥(適量)甜玉米(適量)清淡(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)山藥玉米汁的做法步驟1、鐵棍山藥去皮,甜玉米剝粒。2、山藥切小丁。3、山藥和玉米粒一起放入豆漿機中,加適量水選擇玉米汁程式。4、香甜順滑,營養...
“我家小孩比較喜歡燉菜~”食材明細主料山藥(400克)玉米(1個)玉米油(30克)豬肉(100克)花椒(5粒)蔥(5克)姜(1克)蒜(5克)生抽(10克)鹽(1克)輔料清水(適量)原味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)玉米燉山藥的做法步驟1、準備食材,豬肉切片,山藥去皮洗...
食材明細主料山藥(適量)輔料紅薯(適量)調料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥紅薯糕的做法步驟1、紅薯,山藥去皮切片,鍋內加冷水燒開,蒸15分鐘。2、蒸熟。3、壓成泥。4、準備好磨具。5、把山藥泥和紅薯泥放在磨...
食材明細主料紅豆(3/5杯)玉米碴子(3/5杯)鐵桿山藥(適量)輔料水(約1100ml)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆玉米山藥糊的做法步驟1、用豆漿機自帶的量杯量取3/5杯紅豆。2、淘洗乾淨,浸泡過夜。3、泡好的紅豆再次沖洗後倒入...
“今天是小雪,天氣越來越冷了,多喝粥暖心又暖胃。山藥玉米粥是一種保健養生功效特別出色的粥品,它可以益氣健脾也能防癌抗癌。其中山藥是一種可以滋補腎氣和強壯筋骨的食材,而玉米中則含有大量的氨基酸和澱粉,這些成分能抑...
“山藥玉米糊”食材明細主料山藥(適量)玉米糝(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥玉米糊的做法步驟1、山藥去皮切小塊2、破壁機加水,放玉米糝和冰糖,山藥3、選擇米糊功能4、好了...
“一款香甜可口健康有營養的山藥玉米包~”食材明細主料玉米粉(150克)麵粉(150克)酵母粉(5克)輔料山藥(半根)熟玉米粒(少許)蜂蜜(少許)水(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥玉米包的做法步驟1、準備好食材2、取一個乾淨的容...
“我和LG平時上班都很忙,晚上回家急匆匆做點家常菜。所以休息的時候,我不是忙做做點心,就是燒點簡單又方便小吃。今這是簡易補血活血營養羹,其中食料都是大家喜歡的,而且很健康啊。”食材明細主料鐵棍山藥(適量)大棗(適量)桂圓...
“紅薯:補虛乏,益氣力,健脾胃,減肥,改善便祕山藥:補虛佳品,性味平和,健脾養胃,補氣,抗癌,減肥護膚糯米:溫補食品,補中益氣,健脾養胃,止虛汗,改善食慾不佳紅薯不含脂肪,蛋白質低,山藥蛋白質很高,兩者在中醫上稱為“親兄弟”(一個種類),搭配...
“和酒店一樣好喝的玉米汁,香甜順滑。”食材明細主料玉米粒(1小碗)鐵棍山藥(1根)黃豆(1.5把)輔料清水(適量)甜味(口味)半小時(耗時)簡單(難度)玉米山藥漿的做法步驟1、黃豆1.5把,清水浸泡1小時。1根鐵棍山藥去皮切小段。玉米粒備好。2...
“相信每個精打細算的主婦都不會把打豆漿剩下的豆渣給倒掉,我家也不例外,這次,與玉米粉一起,做了玉米烀餅,用豆渣取代了黃豆粉,一樣的鬆軟鮮香美味。”食材明細主料豆渣(200克)麵粉(150克)玉米粉(200克)輔料小蘇打(適量)配料油(適量)...
食材明細主料紅薯(適量)山藥(適量)大米(適量)糯米(適量)黑米(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅薯山藥黑米粥的做法步驟1、黑米、糯米、大米。2、紅薯切小塊、山藥切斷。3、全部食材陶洗乾淨,放入電飯煲中加水...
“眾所周知,鮮玉米籽粒的外皮粗糙,但是還是有部分礦物質和粗纖維等營養成分,通常我們食用的玉米粉或者玉米粒都是經過去皮細磨的,這部分營養也隨之流失,特別是新鮮的玉米,還有部分維生素的存在,今天做的這個餅可謂是粗糧細作...
食材明細主料山藥(適量)玉米(適量)輔料溫水(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)山藥玉米泥的做法步驟1、準備玉米和山藥。2、玉米洗淨,山藥去皮,上鍋蒸熟。3、玉米粒放入料理機加溫水打成泥,過濾一下。4、山藥加溫水打成泥...
“玉米對治療食慾不振、水腫、尿道感染、糖尿病、膽結石等症有一定的作用。脾胃氣虛、氣血不足、營養不良、動脈硬化、高血壓、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、習慣性便祕、慢性腎炎水腫、維生素A缺乏症等...
“記得,兩年前剛開始在美食天下撰寫日誌時,曾介紹過“烀餅”的做法。那是一次陪同表妹和她的幾位同學駕車去京郊遊玩時吃的一次農家飯,幾位妹妹玩得很盡興,大家都很喜歡吃農家飯的“大烀餅”。幾個女孩子在城裡住慣了沒嘗...
食材明細主料山藥(適量)紅薯(適量)大麥(適量)輔料四色小米(適量)糯米(適量)調料純淨水(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥紅薯粥的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、將小米,大麥,糯米洗乾淨,用開水泡20分鐘。3、將所有食...
“前幾日,買的新鮮生玉米被我一併都煮了,剝了粒,分成小袋入了冰箱冷凍室,還有綠毛豆,煮熟了,剝了殼,也儲存了不少,需要配菜時,拿出來抓上把,會令菜增色不少呢。就象今天的玉米烀南瓜,就又是被我當成了減肥餐,不過做得有點太好吃了...
食材明細主料紅薯(適量)山藥(適量)小米(適量)輔料糯米(適量)清水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥紅薯小米粥的做法步驟1、食材洗淨。2、去皮切塊。3、小米、糯米洗淨。4、所有食材一起倒入電飯煲裡面。5、預約煲粥...
食材明細主料玉米(1條)山藥(100克)雞骨(100克)豬龍骨(200克)紅蘿蔔(1條)花生仁(30克)輔料鹽(1克)胡椒粉(1克)鹹鮮(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)玉米山藥湯的做法步驟1、材料準備好。2、材料放入電壓力煲裡,加入適量水。3、蓋上蓋調至煲...
食材明細主料山藥(適量)玉米糝(適量)輔料紅棗(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥紅棗玉米粥的做法步驟1、山藥去皮切塊2、紅棗切開3、山藥紅棗,玉米糝加水放入鍋中,大火煮開後轉中火4、煮至濃稠即可關火5、盛出...
“軟糯香甜,養胃好吸收。”食材明細主料小米(兩匙)輔料紅薯(一個)山藥(一根)純淨水(適量)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯山藥小米粥的做法步驟1、紅薯和山藥洗乾淨,備用。2、紅薯和山藥,削皮切段。3、小米淘洗乾淨,備用。4...
“今天早上起來,肚子很餓又沒什麼胃口,就弄了這個糖水,滋潤又養顏,味道也很好,很喜歡。”食材明細主料山藥(適量)輔料紅棗(適量)紅薯(適量)配料紅糖(適量)水(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥紅薯湯的做法步驟1、紅薯、山...
熱門標籤
-
抹茶粉的做法步驟
brandy大蝦的做法
紅油雞絲嫩豆腐怎麼做
鹽焗豬尾怎麼做好吃
金針菇拌茄瓜的做法步驟
紅柚番茄汁怎麼做
兩分鐘自制涼粉的家常做法
蒸茼蒿麥飯
百合雪梨銀耳湯怎麼做好吃
蝦仁豆腐的做法
迷迭香蘋果水
蘑菇煮夜開花的家常做法
黃瓜煎雞蛋的最正宗做法
花兒朵朵之【雙色培根燒賣】
網紅無骨雞爪怎麼做好吃
包蒸法
蜜汁豆腐怎麼做
茶泰
香煎龍利魚柳的最正宗做法
艾葉雞蛋煎餅怎麼做
酥炸排骨怎麼做好吃
發餅怎麼做好吃
炸肉丸的做法步驟
海米燒西蘭花怎麼做
豌豆黃番茄炒蛋的做法步驟
五花肉咖哩土豆飯的最正宗做法
櫻桃彩繪蛋糕卷怎麼做
自發粉饅頭的做法步驟
綠西米怎麼做好吃
香酥椰蓉包的做法
披薩草田園沙拉怎麼做好吃
接盤
銀耳蘋果糖水的做法
綿花糖怎麼做好吃
讓寶寶饞到流口水
紅薯糯米球的做法
-
推薦閱讀
- 營養的開胃仔姜怎麼做美味好吃
- 椰蓉花式麵包的做法 - 椰蓉花式麵包怎麼做
- 火龍果冰淇淋的做法 清爽可口的火龍果冰淇淋做法 火龍果冰淇淋怎麼做
- 咖侖絲咖啡店費用要多少 - 一百萬左右就夠了
- 鮮美的芙蓉鮮蔬湯怎麼做美味好吃
- 田吥二甜品加盟優勢有哪些 - 6大優勢助力加盟!
- 炸南瓜餅怎麼做美味好吃
- 籤佰度串串火鍋加盟流程是什麼
- 美味的芹菜炒黃甲魚怎麼做美味好吃
- 吃多少能減肥 - 一隻手就能算出來
- 養生減肥:你不知道的養生吃法 - 又健康又減肥
- 蜂蜜純天然如何識別?
- 營養的玉米蛋花湯怎麼做美味好吃
- 品牌水餃加盟排行榜
- 家常菜萵筍炒瘦肉怎麼做美味好吃
-
猜你喜歡
- 火辣雞頭的做法 - 火辣雞頭怎麼做
- 美味醋拌秋葵怎麼做美味好吃
- 抓飯放米後煮多少時間
- 美味羊腿煲山藥怎麼做美味好吃
- 火麻仁拌穿心蓮的做法 - 火麻仁拌穿心蓮怎麼做
- 「懶人版」西紅柿炒雞蛋怎麼做美味好吃
- 雞蛋小白菜粉條餡餡餅的做法 - 雞蛋小白菜粉條餡餡餅怎麼做
- 雲集中央廚房頭部品牌 食品行業生產力促進中心助攻品牌 食品行業生產力促進中心助攻2021新餐飲博覽會
- 開牛排店需要多少錢 - 不到30萬就可加盟!
- 自己在家也能做出好吃菠蘿糯米飯圖解
- 現在卡緹莉絲自助烤肉加盟費用是多少?
- 香椿炒臘肉的做法 #春食野菜香#香椿炒臘肉 香椿炒臘肉怎麼做
- 美味的森林黃金炒飯怎麼做美味好吃
- 口感豐富的奶香小饅頭怎麼做美味好吃
- 玫瑰花戚風蛋糕的做法 - 玫瑰花戚風蛋糕怎麼做