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“咱貴州的小吃很多的，洋芋粑就是其中一種。記得讀書那會，學校附近好多小攤子在賣洋芋粑，一放學，學生們就結伴往小攤跑。那會的我只有眼饞的命，因為我媽從來不給我零用錢，更不准我在街邊吃東西（唉，我的童年時期真是可憐啊）。其...
“三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月男友沒，七月被晒黑，八月待室內，九月更加肥，十月相親累，十一月無人陪，十二月無三圍，一月肉更肥，二月不知誰！哈哈借用下微薄上的打油詩一度被超重了，誰叫身邊同事都是苗苗條條的細女呢，我這體...
“土豆泥，小孩的所愛，以前去肯德基總喜歡點土豆泥，現在想吃，點到擒來。”食材明細主料土豆（1個）牛奶（10ml）輔料西蘭花（2朵）調料味達美臻品蠔油（1勺）六月鮮輕鹽原汁醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥的做法步...
準備時間:無　　　　烹飪時間:7分鐘主料土豆：適量蔥：適量鹽：適量貴州烙鍋辣椒麵：適量食用油：適量輔料具體步驟1.土豆洗淨、和冷水一起下鍋煮；2.煮至筷子能輕鬆插入，撈出瀝乾水分；3.土豆去皮，用勺子斬...
“土豆，學名馬鈴薯，富有營養，是抗衰老的食物之一。它含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質，優質澱粉含量約為16.5%，還含有大量木質素等，被譽為人類的“第二麵包”。其所含的維生素是胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍...
“最近新鮮土豆特別喜適合做土豆泥。土豆泥容易消化，老少皆宜，特別是小孩很愛吃我在裡面配上了胡蘿蔔和火腿腸，美味又營養。”食材明細主料土豆（二個）小蔥（一根）胡蘿蔔（半根）火腿腸（半根）輔料五香粉（半匙）孜然粉（1/3匙）芝麻油（。半匙）...
食材明細主料土豆（500g）輔料洋蔥（15g）大紅椒（10g）色拉油（15g）臘肉（20g）大青椒（10g）蔥花（5g）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）臘味土豆泥的做法步驟1、土豆去皮洗淨切小塊、裝入高壓鍋加水剛好沒過土豆、壓15分鐘、拿出瀝水，趁熱壓成...
“土豆泥蓋飯也很好吃的喲，這是原汁原味的土豆味道”食材明細主料土豆（兩個）輔料鹽（適量）味精（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）原味土豆泥的做法步驟1、土豆兩個大的2、切成小顆粒的樣子放在水裡面煮，這個時候放點鹽進...
“因為今後寫的食譜很多都會用到土豆泥，所以今天和大家分享一下做法。在西廚房土豆泥是入門菜，如同中國人蒸米飯一樣平常。做法簡單，材料也很好買到。”食材明細主料荷蘭土豆（2個）牛奶（200ml（或者淡奶油））黃油（80克）輔料鹽（少許）白...
“土豆作為最家常的蔬菜，一年四季都能吃得到。土豆有營養，是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1.B2.B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的...
“土豆泥既營養又簡單，小朋友的最愛噢”食材明細主料土豆（2個（中等個頭））輔料鹹味沙拉醬（適量）黃瓜（一小節）草莓醬（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙味土豆泥的做法步驟1、土豆去皮切塊，煮透2、將煮熟的土豆塊控...
“在公共汽車上的電視裡學到了做土豆泥的小竅門，以前總是用勺子，很費力。這個塑料袋方法很好用。”食材明細主料土豆（適量（每人一個就夠了））輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）牛奶（適量）香芹碎（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆泥...
“準備時間：4分鐘烹飪時間：15分鐘”食材明細主料土豆（1個）輔料鮮肉（50g）鹽（1/2茶匙（3g））雞精（1茶匙（5g））胡椒粉（1/2茶匙（3g））油（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）土豆泥的做法步驟1、先要把買回的土豆去皮，洗淨。要有一小塊肉，切成...
食材明細主料土豆（300g）輔料玉米油（適量）果醬（適量）澱粉（適量）原味（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）原味土豆泥丸的做法步驟1、土豆洗淨後去皮切半釐米厚的片，上籠蒸20分鐘2、蒸熟的土豆搗成泥3、團成大小相同的丸子4、團好的土豆...
食材明細主料土豆中等（一個）生菜（一個）芹菜（一根）輔料橄欖油（適量）純牛奶（半包）食鹽（適量）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥的做法步驟1、土豆去皮，切塊，放入蒸鍋蒸熟土豆一定是香脆的新鮮土豆，做出來的會非常好吃。2、牛奶冷...
“口感細膩，鮮美易消化，營養價值高”食材明細主料土豆（300g）肉末（50g）輔料蔥（適量）蒜（兩瓣）十三香（半勺）胡椒粉（適量）生抽（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）絕味肉末土豆泥的做法步驟1、土豆洗淨去皮切片2、上蒸鍋蒸十五分鐘3、...
“土豆有好多好多的營養呵，多吃點”食材明細主料土豆（3個）木耳（少許）香菜（少許）輔料臘腸（半根）蝦（隨意哈）洋蔥（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）美味土豆泥的做法步驟1、新土豆洗淨，上鍋蒸熟。附帶蒸了地瓜來吃。2、去皮，用勺...
“喜歡咖哩的味道，尤其是和土豆搭配。真的是讓人回味無窮啊”食材明細主料土豆（兩個）輔料臘腸（1小段）玉米粒（適量）洋蔥（1小塊）配料鹽（適量）色拉油（適量）黃油（10克）咖哩（1塊）咖哩（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）風味咖哩土豆泥的做法步驟1...
“土豆是一款非常廉價且有效的減肥食品，這款菜非常適合像我一樣減肥中又經常餓肚子的親們，哈哈。簡單容易做而且還不含油呦~”食材明細主料土豆（一個）輔料蔥（1/3）香菜（少許）尖椒（1/3）配料海天黃豆醬（依據個人口味）蔥香（口味）蒸（工藝）...
食材明細主料土豆（適量）豬肉末（適量）輔料水澱粉（適量）調料醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥的做法步驟1、土豆洗乾淨切塊。2、大火蒸30分鐘。3、去皮，壓成泥。4、鍋中加油。5、翻炒肉末。6、...
“之前在厚味吃過橙味奶香土豆泥第一次覺得很贊，可後面再吃就沒有第一感覺好了，第一感覺很重要呀。有的食材沒有準備，按照僅有的食材來嘗試一下了~之前從來沒有寫過食譜突然決定嘗試一下希望能堅持下去，和大家一起分享美...
“其實是看了「深夜食堂」之後想到做的，只是做了一點點小創新，沒想到兩種味道都超讚！到現在都還記得「土豆沙拉」那集的畫面，----是因為上了年紀的緣故嗎，總是會流淚的。”食材明細主料土豆（適量）輔料臘腸（適量）紫薯（適量）黃瓜（適...
食材明細主料土豆（三至四個）輔料青紅椒（一個）豬肉（二兩）生菜（適量）蔥絲（少許）香菜段（少許）米飯（二兩）橄欖菜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）風味土豆泥的做法步驟1、土豆去皮洗淨。2、土豆切成兩半，放鍋中煮熟。3、煮熟的土豆...
“我家竹子喜歡土豆泥已經不是一天兩天了，真好休息買了些小土豆，用來滿足竹子頓頓吃土豆泥的願望，超簡單的做法。。”食材明細主料土豆（適量）輔料鹽（適量）花生油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）原味土豆泥的做法步驟1...
“最最簡單，最最最有口感的土豆泥”食材明細主料土豆（適量）輔料萵筍（適量）黃油（適量）配料鹽（適量）奶香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆泥的做法步驟1、土豆切片蒸軟，放上一塊黃油，簡單地抖幾下2、萵筍切丁3、黃油軟了之後加入...
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