有關排骨清補涼湯的精選大全
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時主料芡實:50蓮子:50幹淮山:50南北杏:50排骨:300玉竹:50薏米:50百合:50沙蔘:50輔料鹽:適量具體步驟1.準備食材:湯料、排骨。2.湯料用溫水浸泡片刻。3.燒開適量水,加...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料雞腿:適量銀耳:適量芡實:適量海底椰:適量薏米:適量蓮子:適量沙蔘:適量淮山:適量百合:適量輔料具體步驟1.需要泡發的食材提前泡好2.雞腿,加入薑片過水去腥味3.另...
食材明細主料雞(半隻)輔料紅棗(適量)黨蔘(適量)北芪(適量)枸杞(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)清補涼煲雞湯的做法步驟1、雞洗淨切塊2、準備藥材3、藥材洗淨4、把所有材料放入燉盅裡,加上適量清水,蓋上...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘女朋友最近一直很想喝湯,天氣炎熱一點她就不喜歡吃飯了,總要有湯才會吃一點,為了讓她吃好飯,特意去學了這個清補涼排骨湯,這個清補涼排骨湯方法很簡單,材料...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時在寒冷的冬季裡很適合喝一碗清補涼骨頭湯。豬骨是一種蛋白質高的食物,豬骨燉的湯新鮮而美味。一般的豬骨湯還不算完美,試試在豬骨湯中加入枸杞、蓮子、...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料排骨:500胡蘿蔔:1小段無花果:4個輔料薏米:適量淮山:適量百合:適量玉竹:適量黨蔘:適量蓮子:適量眉豆:1把具體步驟1.排骨斬件飛水洗乾淨;2.無花果、清補涼洗乾淨;3....
“小兩口都是80後,都說80後壓力十分大,身在其中的我們確實如此,我每天帶著寶寶,要做飯要兼看**,老公天天開著小貨車幫別人拉貨,工資也不高。前天接到電話要幫一們客戶拉貨到惠東去,今晚7點出發直到次日的11點多才回來。由天老公...
“廣東人喜歡煲湯、也愛喝湯,各種各樣的湯水都有,清補涼湯最具代表性。如果你根本不知道怎樣搭配湯料,你只要去到菜市場,市場裡有專門賣煲湯的各種配料檔鋪,店面,稍說明你要的功效及身體狀況,老闆會給你調配好煲湯的配料,專業...
食材明細主料大骨(適量)芸豆(適量)玉竹(適量)黨蔘(適量)輔料蘋果(適量)姜(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)清補涼芸豆燉大骨的做法步驟1、大骨飛水洗淨備用。2、材料如下。3、蘋果去皮去核切塊...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.把排骨清洗乾淨,飛水待用。可根據個人喜好,切成大塊(飛水:把材料用清水燒開3-5分鐘,燒開後,把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是為了...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料排骨:適量淮山:適量杞子:適量玉竹:適量沙蔘:適量蜜棗:適量輔料姜:一片鹽:適量具體步驟1.備好幾樣材料,清洗乾淨;(南方很多地方有整包的清補涼賣,就不用自己配那麼...
“廣東靚湯清補涼是夏秋季節的一款家常湯品,有清熱,潤燥,滋補的功效。非常適合秋燥季節品嚐。我這個是一人份的,也就是一個小燉盅的量,如果人多,所有食材需酌情增加。”食材明細主料排骨(125g)沙蔘(1根)芡實(2g)南杏仁(3顆)太子參(2g...
“這是一款經典廣東老火湯,有清潤、養陰、滋補、益氣、潤肌膚補五臟之功效。湯味清潤,滋補不燥,老少咸宜!”食材明細主料排骨(250g)輔料淮山(20g)芡實(20g)薏米(20g)杞子(15g)沙蔘(15g)玉竹(15g)北芪(15g)蜜棗(2個)生薑(2片)原味(口味)煲(工藝)數...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料排骨:適量淮山:適量杞子:適量玉竹:適量沙蔘:適量蜜棗:適量姜:一片鹽:適量輔料具體步驟1.備好幾樣材料,清洗乾淨;(南方很多地方有整包的清補涼賣,就不用自己配那麼...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:60分鐘主料排骨:500胡蘿蔔:1根輔料白朮:5百合:5桂圓:5黨蔘:5去芯蓮子:5淮山(藥用):5茯苓:5姜:2~3片具體步驟1.藥房買的清補涼,很便宜的~如果有不喜歡的藥材可以自行去掉~~稍...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時寒冷的冬天,家裡開著暖氣,我們就像生活在烤箱裡,非常的乾燥。這個時候,為了自己和家人的健康,我開始為家人做些清涼滋補的湯水了。今天先做了一款“清補涼...
食材明細主料白蓮子(適量)白合(適量)山藥(適量)茨蕒(適量)大米(適量)排骨(適量)調料鹽(適量)油(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)清補涼鹹排骨粥的做法步驟1、準備材料。2、排骨洗淨剁小塊,下調料奄製備用。3、清補涼浸泡...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時清涼煲排骨,排骨們都知道她的裙子與豬的身上,而且排骨的肉質細嫩,非常費用那種彈性,而且他豐富的營養物質,可以有助於促進人體胃腸道的蠕動的作用,還可以增...
食材明細主料豬心(一個)清補涼(一份)輔料鹽(少許)冰糖(2克)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)清補涼豬心湯的做法步驟1、1:清補涼一份、豬心2、2:豬心用冷水浸泡一小時去掉血水,切片(不必切太薄片)3、3:清補涼用清水洗淨4、4:放上一...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:1小時30分鐘廣東人餐桌上都會有一道湯,很多人出門在外最想念的就是這一口老火靚湯。大家都認為這是流傳在媽媽們之間的祕技,其實老火靚湯並不難做,只要你掌握...
“蓮藕排骨湯為千湖之省、水鄉澤國和蓮藕之鄉的湖北名菜。在湖北,素有“無湯不成席”的說法,舉凡筵宴,壓軸戲必然是一罐鮮醇香美的湯。湖北人愛喝湯,也很會做湯,蓮藕排骨湯、瓦罐雞湯、魚圓湯均為湯中佳品,待客上選。尤其是...
食材明細主料玉米(一條)胡蘿蔔(一條)淮山(一小段)竹芋(三條)筒骨(一斤)馬蹄(三個)輔料鹽(適量)雞精(少許)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)清補涼老火湯的做法步驟1、竹芋斜對半切,玉米切塊,胡蘿蔔去皮切滾刀,馬蹄去皮對半切,淮山切塊…2...
“中國藥膳源遠流長,從宮廷到民間、從古至今廣為傳播。清涼補湯是廣東傳統湯料的經典搭配,清中帶補、湯鮮味好、口感清甜、四季常飲、老幼皆宜,是廣東馳名的家庭湯水。常飲用可清熱解毒消暑、護腦養心、清心安神、潤肺養...
“清補涼湯又稱四味湯,主要是沙蔘,玉竹,蓮子和百合,也可以再加上雪耳,薏米,芡實,準山等。是一道清潤健脾祛溼,四季皆宜的湯水。”食材明細主料沙蔘(20g)玉竹(20g)蓮子(20g)百合(20g)雪耳(1朵)薏米(50g)芡實(20g)瘦肉(500g)雞骨架(1個)輔料鹽(適量...
“竹蓀是生長於枯竹子的尾根的一種菌類,薄網狀。營養價值很高,含有多種人體所需的氨基酸營養成分。有減肥減脂的作用。口感香脆。越是頂級的食材,烹飪方法就越簡單。今天採用很簡單的方法來做這道菜。清清爽爽。”食材明...
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