有關燕窩百合蓮子羹的精選大全
“BirdNestwithLotusTongShui最近天氣很炎熱,雖說每天下午都會下一場大雨;但是還是感覺很酷熱乾燥。大家都知道蓮子,百合,雪耳都有滋潤及養顏的功效;所以不管是女士們或是小孩大人一樣可以達到同樣的效果。燕窩具有養顏美...
“1.蓮子補脾止瀉,益腎澀精,養心安神。用於脾虛久瀉,遺精帶下,心悸失眠。蓮子對預防早產、流產、孕婦腰痠最有效2.百合養陰潤肺,清心安神。用於陰虛久咳,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢,精神恍惚。具有養陰潤肺止咳功效,用於肺陰虛...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘蓮子有清熱祛火的功效,銀耳也叫白木耳,俗稱它是窮人家的燕窩,一般家庭一般的人不會說經常吃燕窩,但是可以吃一碗蓮子百合銀耳羹,其口感也是不錯的,是一種茶...
“紅豆有清心養神、健脾益腎功效,加入蓮子、百合一起熬湯更有固精益氣、健腦安神、潤肺養心的功效。”食材明細主料紅豆(適量)蓮子(適量)百合(適量)輔料冰糖(適量)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆百合蓮子羹的做法步驟...
“燕窩入肺生氣,入腎滋水,入胃補脾,補而不燥但有些商家為了燕窩的賣相常會加一些漂白的化學物質處理原本燕窩的特殊保健成分也被破壞掉了所以,我們可以用銀耳來代替燕窩目前,非常多的科學文獻證實了銀耳的保健功效銀耳燉煮...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘百合蓮子燉燕窩是一道美味可口又富含營養價值的家常菜餚。清新白嫩的百合,脆嫩的蓮子搭配營養價值極高的燕窩一道烹煮,色澤白皙晶瑩,口感甜蜜順滑,讓人回...
“銀耳蓮子百合羹是一道滋陰潤肺、美容養顏的養生湯,長期服用會美白面板,平皺淡斑,還能增強抵抗力,預防感冒。這道湯羹性平溫和,一年四季都適宜。”食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)百合(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料皁角米(適量)原...
“立冬以後,天氣乾燥、寒冷,很多女性開始為保養面板而發愁。今天我向大家推薦一款最能養顏美容的飲品----銀耳羹。味道甜美,口感嫩滑,適合男女老少,尤其是女人哦,常喝這道湯,真的可以起到非常好的嫩膚美容作用。【銀耳】有“...
“百合具有清熱解毒,理脾健胃,寧心安神,促進血液迴圈等功效,百合蓮子羹,能美容養顏,清肺止咳,減少失眠多夢等症狀。”食材明細主料百合幹(40克)蓮子(100克)枸杞(20粒)輔料水(適量)冰糖(根據個人口味)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)...
“炎炎夏日來一碗糖水,潤喉美容,你也行動吧!”食材明細主料百合(3勺)蓮子(3勺)銀耳(1個)枸杞子(1勺)蜜棗(3個)輔料冰糖(3湯匙)水(2500ml)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)百合蓮子銀耳羹的做法步驟1、準備好原材料。2、把銀耳跟蓮子一...
食材明細主料銀耳(半朵)鮮百合(3只)蓮子(1把)小棗(20只)赤小豆(2把)輔料冰糖(150g)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合蓮子羹的做法步驟1、銀耳泡發洗淨備用。2、蓮子,赤豆洗淨備用。3、銀耳摘小朵與蓮子,赤豆下電飯鍋內加水...
“首先來了解一下百合—-不僅具有良好的營養滋補之功,還有潤肺止咳、促進傷口癒合、寧心安神、鎮靜催眠、預防痛風、保護胃黏膜、增強免疫的輔助功效。百合粉是老家帶來的,純手工製作的,很純正。蓮子是新鮮摘的蓮蓬,手剝...
“陰虛、肺燥、失眠、美容養顏,老少皆宜。”食材明細主料百合(15g)蓮子(15g)銀耳(一朵)輔料大棗(6顆)枸杞(3g)純淨水(1000ml)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子百合銀耳羹的做法步驟1、食材備用。2、銀耳浸泡半小時以上,摘去根...
“新買的破壁料理機露個臉,用了有一段時間了,打米糊非常細膩。早餐已經離不開它了。”食材明細主料百合(15克)灰棗(10顆)核桃(2個)蓮子(35克)輔料糯米(20克)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蓮子百合紅棗羹的做法步驟1、紅棗去...
“初夏來了,適量喝點綠豆羹湯降暑去燥,蓮子和百合是不錯的搭配,可以常溫喝也可以冰鎮後再食用。”食材明細主料綠豆(適量)蓮子(一把)百合(一把)輔料冰糖(少許)清淡(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)綠豆百合蓮子羹的做法步驟1、綠豆...
食材明細主料紅豆(適量)蓮子(適量)百合(適量)輔料冰糖(少許)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅豆蓮子百合羹的做法步驟1、紅豆和蓮子百合提前泡上,過夜。2、泡好的紅豆蓮子百合,放入電壓力鍋,加上適量的水,上汽後,壓大概五十分鐘...
“很多人在早上都有喝粥的習慣,粥是一種營養全面而且容易吸收的膳食,多種元素熬製的粥給我們的機體補充多種的營養成分。燕麥百合蓮子粥口感濃稠香滑,食物的多樣搭配營養更好。”食材明細主料即食燕麥片(100克)大米(80克)...
“燕窩,上上養顏佳品,可惜價格也是上上的。聽說這一款是實惠的平民燕窩,養分滋潤跟燕窩一樣,只是價格更親民。您,試試?”食材明細主料雪耳(適量)蓮子(適量)百合(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪耳蓮子...
“秋季,無論是面板還是肺都嬌氣得很,秋養陰,必須防燥潤肺,至靚養顏甜品非它莫屬。”食材明細主料醜耳(一朵)百合(10g)蓮子(20g)輔料純淨水(適量)枸杞(3g)冰糖(25g)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)醜耳百合蓮子羹的做法步驟1、醜耳,備...
“選擇材料很重要,銀耳羹大家都會做,可是真正美容效果好的,就要考慮清楚了,銀耳一定要不錯的,煮出來要有膠原的,不僅僅是粘稠的。百合也很重要,市場上有很多薰硫的,顏色很好看但是這種會酸,很酸。百合幹宜挑選乾燥、無雜質、肉...
“空氣霧霾襲擾。小孩偶爾輕咳與缺水的面板,總會提醒我不要忘記滋補。選一款放心燕窩搭配其他食材共同進補。”食材明細主料燕窩(6克)冰糖(適量)純淨水(120ml)輔料百合(適量)枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)百合冰糖...
“秋季的上海真是乾燥,才來了兩天,喉嚨癢得不行,咳嗽總不好,要不弄點滋潤的來去燥,真是受不了。翻翻冰箱,看到好久之前買的蓮子,都沒吃上,想想還有很多百合,趕緊熬鍋羹來養養喉。百合幹有解毒、去咳,理脾健胃、利溼消積的功效。...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料燕窩:25百合幹:20蓮子:40雪耳:3/4顆輔料紅棗:3粒桂圓乾:10粒冰糖:適量水:4升具體步驟1.材料準備,燕窩洗淨後泡軟備用;紅棗去核。2.雪耳泡軟掰絲備用,我用的是大...
“銀耳百合蓮子羹,人人熟知的潤肺食譜,不多說,常吃就對了😄”食材明細主料銀耳(1/4朵)蓮子(1把)百合(1把)大棗(3個)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)清水(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳百合蓮子羹的做法步驟1、銀耳浸泡二小時以...
食材明細主料銀耳(1朵)蓮子(20顆)百合(10顆)輔料冰糖(適量)紅棗(3顆)甜味(口味)燉(工藝)一天(耗時)簡單(難度)百合銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備所有原料。2、將所有原料洗淨,銀耳泡軟後撕成小朵倒入紫砂鍋加適量的水。3、蓋上蓋子文火熬...
熱門標籤
-
一碗地道的【鴨血粉絲】讓人一天神清氣爽
美湯
菇香牛肉意麵怎麼做
滷水雞亦
蒸芹菜葉餅子的做法
爽口秋葵的做法
狼牙鱔魚燒豆腐的做法
美白椰汁糕
創意土豆泥的做法
牛肉雞肉餅的最正宗做法
爽脆黃瓜片怎麼做好吃
蒜薹炒羊雜怎麼做
【四葉小館】麻辣叉燒
肉末豆豉香乾怎麼做
胡蘿蔔汁辮子麵包怎麼做
高筍火腿炒飯
奶香蔓
黃瓜炒火腿腸怎麼做好吃
達標
餐企
蒜頭炒番薯葉的做法
魷魚飯怎麼做
紅油春筍怎麼做
養生面包的做法步驟
豬肉梅豆炒麵
檸檬蜜柚汁的最正宗做法
幹炒豆皮怎麼做
白灼嫩菜薹怎麼做
秋葵炒馬蹄的做法步驟
枸杞炒夜開花的做法步驟
韭菜炒墨斗的做法
營養水果早餐的做法
鮮菜肉包怎麼做
芽菜扣肉的家常做法
荷梗
豆芽燉粉條的最正宗做法
-
推薦閱讀
- 上海青冷藏能放多久
- 一起來看看這個問題 - 阿膠怎麼吃最好?
- 乳酪綠豆蓉月餅的做法 - 乳酪綠豆蓉月餅怎麼做
- 健康美食之冰糖蜂蜜綠豆糕怎麼做美味好吃
- 苦瓜什麼味道 - 怎麼才能讓苦瓜的味道減淡一點
- 豬皮凍的做法 - 熟悉的記憶裡的味道!
- 蒜薹炒裡脊肉絲怎麼做美味好吃
- 肉末土豆茸的做法 寶寶輔食——肉末土豆茸 肉末土豆茸怎麼做
- 甜酒釀煮雞蛋的做法 - 甜酒釀煮雞蛋怎麼做
- 自己做的雞蛋青菜炒麵怎麼做美味好吃
- 臘肉豆乾炒菜花的做法 - 臘肉豆乾炒菜花怎麼做
- 重慶火鍋哪家最正宗?它吊打一切火鍋店 - 必須“鮮”下手為強
- 相思椰香髒髒冰的做法 - 相思椰香髒髒冰怎麼做
- 海蔘蒸要多久
- 脆皮香酥炸雞的做法 - 脆皮香酥炸雞怎麼做
-
猜你喜歡
- 麻辣燙加盟加盟費多少錢 - 大概一百萬就夠了
- 雙色土豆紫薯餅怎麼做美味好吃
- 毛豆炒肉怎麼做
- 清炒地瓜葉子的做法 - 清炒地瓜葉子怎麼做
- 小南瓜炒香菇的做法 - 小南瓜炒香菇怎麼做
- 海鮮玉米粥的做法 - 海鮮玉米粥怎麼做
- 酥脆多味芒果千層怎麼做美味好吃
- 延邊烤魚加盟流程
- 茄汁燴飯的做法 - 茄汁燴飯怎麼做
- 神田川拉麵與蘭池拉麵成功合作打造最具日式風格拉麵
- 砂鍋煲的做法 - 砂鍋煲怎麼做
- 寶雞冒菜加盟哪家好 - 好品牌等你加盟做土豪
- 自制可樂的做法 味道還原95%相似的自制可樂 自制可樂怎麼做
- 玫瑰紙杯蛋糕的做法 可以吃的玫瑰-----玫瑰紙杯蛋糕 玫瑰紙杯蛋糕怎麼做
- 囧先生小龍蝦要如何加盟