有關火麻油拌木耳的精選大全
“火麻油拌木耳的功效具有補氣血、減肥防癌治便祕、清腸胃等,木耳含有抗腫瘤活性物質,能增強機體免疫力,木耳含有維生素K,預防血栓症的發生。適宜人群:一般人群都可食用木耳。心腦血管疾病、結石症患者食用效果更佳。禁忌...
“木耳排毒養顏,還減肥,最近大魚大肉吃多了,適當的來點減肥菜,喜歡的看看:”食材明細主料木耳(100克)黃瓜(15克)胡蘿蔔(10克)輔料鹽(1勺)麻油(5克)辣椒油(5克)香油(1小勺)蔥(5克)蒜(5克)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌麻油木耳的做法...
食材明細主料木耳(適量)輔料蒜泥(1匙)麻椒油(少許)調料生抽(1匙)醋(2匙)鹽(少許)辣椒粉(適量)熱油(1勺)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻辣拌木耳的做法步驟1、木耳用水泡發。2、木耳用開水焯一遍過涼水瀝乾水份。3、木耳放盤裡,放...
“木耳和豆芽都是兩種非常保健的菜,豆芽減肥、排毒、木耳可以清理身體的垃圾,涼拌著吃,即清口、少吃油膩,同時也是一種健康的吃法。喝酒的朋友也可當做下酒的爽口小菜。”食材明細主料綠豆芽(300克)木耳(適量)輔料蠔油(適量)味...
“我家大寶認為:吃飯要清淡,生活要健康,必須遠離油炸食物和少吃肉類,多吃綠色蔬菜。我奉旨照辦。”食材明細主料上海青(4顆)木耳(20克)輔料蔥(適量)食用油(1勺)食用鹽(半勺)醬油(適量)蠔油(適量)香醋(適量)姜(適量)蒜末(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)半...
“我用火腿與木耳、香菜做了個挺中式的、簡單的涼拌小菜,非常的清新可口,早餐時又或是作為正餐的餐前小吃都是不錯的..先吃火腿,那是無法形容的美味,散發著橡樹果、烤榛子和野花的香味,嚼後喉嚨會有回甘的感覺,再吃酸甜清爽...
“水發乾貨不要壓箱底兒,被扔的命運!”食材明細主料水發黑木耳(適量)油豆皮(適量)黃瓜(適量)洋蔥(適量)輔料蒜沫(適量)鹽(適量)醋(適量)香油(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑木耳拌油豆皮的做法步驟1、冷水發好的黑木耳、油豆...
食材明細主料油菜(一斤)水發木耳(半斤)米椒(適量)蒜末(適量)輔料胡麻油(2匙)生抽(少量)鹽(8克)雞精(適量)白糖(少量)香油(適量)香醋(適量)味精(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油菜拌木耳的做法步驟1、油菜洗乾淨,一切為二2、水發木耳洗...
“夏天特別討厭油油膩膩的東西,包括下廚房滿臉的油煙黏黏的癢癢的很不舒服。如果在等家人的過程中提前做好美味了的涼拌菜,我會覺得那是一件很享受的的一件事情。自己精心製作的的美食,看著家人津津有味的吃著。沒有了那...
“平時很喜歡用豆油皮下火鍋,但現在天氣越來越熱了,就想變個做法將它端上餐桌,而今天我推薦大家的是一道涼拌菜----香菜豆油皮拌木耳,將豆油皮與清腸排毒養顏的黑木耳一起煮熟後,再加入香菜和調味料一起涼拌。表面光滑、色...
“爽口開胃,健康營養,快手菜。”食材明細主料菠菜(一把)木耳(六朵)調料麻油(一勺)醋(少許)香油(少許)鹽(少許)麻香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)麻油拌菠菜木耳的做法步驟1、麻油備用。2、泡發好的木耳,淖一下,過涼水撈出,控幹水分,撕小...
食材明細主料金針菇(適量)火腿腸(適量)水發木耳(適量)雞蛋(1個)輔料蔥(1根)香蔥末(適量)配料恆順香醋(少許)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)金針木耳拌火腿的做法步驟1、原料:金針菇,火腿腸,水發木耳,雞蛋1個,蔥1根,恆順...
“一條大魚的魚骨煎成魚湯,加上滷水豆腐和木耳菜;鮮鮮的魚湯、入味的豆腐、嫩綠滑爽的木耳菜,最後淋上清香的火麻油,那滋味真的太棒了。”食材明細主料魚骨(約400克)豆腐(1塊)火麻油(10克)輔料木耳菜(1小把)調料料酒(適量)鹽(適量)胡...
“木耳菜,它是天然褪黑素,夏天吃正合適,美白淡斑哦。”食材明細主料木耳菜(200克)輔料蒜蓉(少許)蠔油(少許)油(少許)蒜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蠔油蒜蓉拌木耳菜的做法步驟1、木耳菜泡洗乾淨,蒜頭1粒。2、鍋中水燒開放少許...
“新年的腳步越來越近了,冬天因為人們的活動量驟減所以很容易造成吃的多但排的不暢通,現在基本上家家戶戶有暖氣有冷暖空調也加大了空氣的乾燥成度,這也會造成體內燥熱的上升也就是上火,所以更要保證大便的暢通來保證體內...
“西瓜是夏日必備的解暑水果,西瓜清涼甘甜,但西瓜皮也有很多功效,西瓜皮不但解熱,還有促進傷口癒合以及促進人體面板新陳代謝,美白滋潤面板,淡化痘印的功效。西瓜皮因解暑清熱、開胃生津,其含糖不多,適於各類人群食用。現在全...
食材明細主料木耳(適量)輔料香菜(適量)海米(適量)蒜(適量)配料味達美(適量)蠔油(適量)香油(適量)米醋(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌木耳的做法步驟1、黑木耳水發後控水2、將黑木耳根部摘乾淨備用3、香菜切段、洗...
食材明細主料金針菇(100克)木耳(少許)雞蛋(一個)火腿腸(一根)輔料蔥(一根)配料香油(適量)鹽(少許)糖(少許)雞精(少許)香醋(少許)蔥香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)金針木耳拌火腿的做法步驟1、準備好所有食材。2、加蛋打散,鍋中稍加一點油...
“涼拌木耳清爽適口,營養豐富,是一道深受大家喜愛的家常冷盤,尤其適宜夏季食用。”食材明細主料黑木耳(150克)輔料蒜(6瓣)辣椒油(適量)小米椒(4個)香菜(1棵)鹽(3克)白砂糖(5克)米醋(30毫升)辣椒油植物油(120克)白芝麻(1克)鹽(適量)花椒(1克)幹辣...
“芝麻腐竹拌木耳,是夏季必備的一款菜品,木耳的脆爽,腐竹的清香,加上芝麻的香味,味道蠻不錯哦!”食材明細主料腐竹(適量)木耳(適量)芝麻(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)香醋(適量)涼開水(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芝...
“今天這道菜的食材和做法都很簡單,用到了黑木耳和洋蔥和素火腿(豆製品)。黑木耳有人體清道夫之稱,經常吃黑木耳能起到清理腸胃作用。洋蔥能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化等作用。洋蔥中還含有植物殺菌素如大蒜...
食材明細主料木耳(適量)黃瓜(兩根)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醋(適量)醬油(適量)辣椒粉(適量)蒜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)油潑黃瓜拌木耳的做法步驟1、蔥,黃瓜洗淨,大蒜備用。2、木耳提前浸泡後焯水備用。3、蔥和大...
“木耳富含可溶性膳食纖維,是著名的潤肺排毒食物。和芥末搭配,能增強人的食慾,有開胃的功效。”食材明細主料幹木耳(1把)紅椒(適量)綠椒(適量)輔料芥末油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)醋(適量)醬油(適量)蔥(適量)超辣(口味)拌(工藝)十分...
“天逐漸熱起來了,爽口的小菜不能少!今來一款:響油黃瓜拌木耳,簡單又美味哦!”食材明細主料黃瓜(適量)木耳(適量)輔料油炸花生(適量)蒜(適量)調料辣椒粉(適量)油(適量)鹽(適量)糖(適量)醋(適量)醬油(適量)芝麻(適量)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單...
“一道麻辣爽脆的小冷盤!”食材明細主料黑木耳(30克)輔料紅小米辣(六個)生抽(兩茶匙)花椒油(半茶匙)雞粉(少許)蒜泥(少許)蔥花(少許)麻辣(口味)拌(工藝)一小時(耗時)普通(難度)涼拌麻辣木耳的做法步驟1、木耳用溫水泡發(泡發過程大概需要二十...
熱門標籤
-
米雪餅的家常做法
紅燒茨菇
甜甜圈烤箱版的做法步驟
香軟油餅怎麼做
青花椒魚怎麼做好吃
幹豆腐香菜金針菇卷怎麼做好吃
減肥新菜餚】松子菠菜盅
香糟蓮白的做法
碧綠蒸肉絲卷的做法
烏雞核桃山藥粥的做法步驟
落湯錢的做法
無皮綠豆沙
三彩湯圓怎麼做
毛豆炒羊眼豆的家常做法
老醬排骨怎麼做好吃
茄汁比目魚的家常做法
薑絲版可樂雞翅怎麼做
青椒木耳炒肉片的家常做法
玉米牛肉炒飯怎麼做好吃
黃瓜壽司的最正宗做法
桂圓紅棗湯的做法
菠蘿木瓜奶昔的做法步驟
自制月餅糕點豆沙泥的做法
咖哩銀鱈魚的最正宗做法
果乾毛毛蟲麵包的家常做法
尖椒火腿炒胡蘿蔔的做法步驟
邊角料泡菜的最正宗做法
粉蒸排骨臥蓮藕怎麼做好吃
花菜粉皮煮萵筍怎麼做好吃
巖烤乳酪吐司
芝麻酥香小麻花怎麼做
奶香芝士玉米粒的做法步驟
意式蛋白霜版提拉米蘇怎麼做好吃
幹鍋貽貝怎麼做
香酥大排面怎麼做
毛豆炒絲瓜的最正宗做法
-
推薦閱讀
- 懷念的清蒸蛋糕怎麼做美味好吃
- 凍得魷魚仔可以直接煮嗎
- 怎樣經營加盟火鍋店
- 全國小吃連鎖品牌都有哪些
- 在鄉鎮開家披薩店能掙錢嗎
- 清真火鍋加盟費多少
- 粵菜譜
- 梅菜扣冬瓜的做法 - 梅菜扣冬瓜怎麼做
- 「DIY美食」蔥油餅怎麼做美味好吃
- 美味的南瓜山藥米糊怎麼做美味好吃
- (懶人版)青椒炒魷魚怎麼做美味好吃
- 海菜餡包子為啥會苦
- 美味紅燒燴牛肉怎麼做美味好吃
- 簡單版西紅柿麵疙瘩怎麼做美味好吃
- 吃什麼東西可以安胎
-
猜你喜歡
- 酸菜黑魚片的做法 - 酸菜黑魚片怎麼做
- 抹茶提拉米蘇的做法 一抹最治癒的綠:抹茶提拉米蘇 抹茶提拉米蘇怎麼做
- 西芹拌雞絲怎麼做美味好吃
- 阿拉斯加鱈魚排怎麼做美味好吃
- 自制椰蓉小酥球怎麼做美味好吃
- 海洋蛋糕的做法 海洋蛋糕——深藍色的誘惑 海洋蛋糕怎麼做
- 木瓜銀耳糖水的做法 美容甜飲------木瓜銀耳糖水 木瓜銀耳糖水怎麼做
- 懶人養生粥的做法 比奶茶還好喝的懶人養生粥~ 懶人養生粥怎麼做
- 武漢外賣快餐店加盟排行
- 白酒加盟店需要什麼
- 串串香麻辣燙加盟費大約多少錢
- 草客植物飲品(臺灣燒仙草)誠邀加盟者僅僅是為了擴大規模?
- 向日葵發糕的做法 - 向日葵發糕怎麼做
- 開麻辣燙加盟還賺錢嗎
- 佛手瓜的吃法有哪些