有關鯽魚赤小豆節瓜湯的最正宗做法的精選大全
“一道營養美味,沒有魚的腥味,還有減肥功效而且老少咸宜的靚湯。赤小豆含有皁草甙物質,具有通便、利尿和消腫的作用,還含蛋白質,碳水化合物,粗纖維4,鈣,鐵,還有磷,維生素B1、B2、煙酸以及皁草甙等營養物質。可以清血、消除內臟...
準備時間:7分鐘    烹飪時間:30分鐘主料白鯽魚:一條鮮土茯苓:250赤小豆:一把豬脊骨:半斤輔料姜:一塊鹽:適量,煲好後調味用具體步驟1.將赤小豆用清水浸泡3小時2.豬骨洗淨開水灼過,鮮土茯苓、薑片...
“這湯清熱消暑,減肥瘦身。”食材明細主料冬瓜(1500g)鹹豬骨(250g)赤小豆(1把)薏米(1把)輔料蜜棗(2粒)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)薏米赤小豆冬瓜湯的做法步驟1、赤小豆用了泡30分鐘。2、薏米泡水30分鐘。3、胡蘿蔔去皮切...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘春夏季節天氣溼熱,體內溼氣也是格外重,正好看到市場上有新鮮的淮山藥,孩子又很喜歡吃鯽魚,所以打算做個淮山赤小豆鯽魚湯祛除一下體內的溼氣。肉質細嫩的...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料鯽魚:1條赤豆:50陳皮:2-3片姜:2-3片蒜:適量鹽:適量胡椒粉:少許輔料具體步驟1.赤豆用清水浸泡1夜充分泡發漲開;2.鯽魚除去魚鱗、魚鰓和內臟,颳去魚肚壁上的黑膜...
“赤小豆,別名赤豆。它還具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、預防結石、健美減肥的作用。南瓜卷赤小豆,營養豐富,特別好吃。”食材明細主料普通麵粉(200克)南瓜泥(100克)酵母(3克)白糖(1勺)輔料赤小豆(適量)白糖(適量)原...
“魚湯十分滋補養生我特別喜歡喝魚湯吃一口魚肉在美美地喝一口奶白色的魚湯啊這才是生活”食材明細主料鯽魚(2條)冬瓜(750克)赤小豆(60克)輔料豬瘦肉(150克)生薑(3片)配料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)赤小豆煲生魚湯...
食材明細主料姜(一片)赤小豆(適量)鯽魚(一條)木瓜(一個)輔料鹽(適量)雞精(少許)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)赤小豆木瓜煲鯽魚的做法步驟1、材料備齊…2、木瓜去皮去籽切大塊…3、起鍋少油入一片姜下鯽魚兩面略煎…4、材料全...
食材明細主料鯽魚(幾條)輔料蔥(1根)姜(2片)鹽(少許)食用油(少許)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小鯽魚湯的做法步驟1、準備食材,洗淨2、放油,煎至兩面金黃3、放入熱水,蔥,姜,蓋蓋子,水開,20分鐘,左右4、湯變成奶白色,完成。...
稍扁圓柱形赤褐色。赤小豆其實和普通的紅豆差不多,但是紅豆整體會更加的圓潤一些,而赤小豆會更長一些。外皮的顏色除了赤褐色之外,也有一些是紫褐色,赤小豆的表面富有光澤,在中間部分有一道白色的線。中間部分用手指觸控,能...
食材明細主料赤小豆(適量)地瓜(適量)輔料糯米粉(適量)黃冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)赤小豆地瓜圓甜湯的做法步驟1、赤小豆先洗淨泡1-3小時左右2、地瓜切片拿去蒸3、蒸熟趁熱搗碎加糯米粉或者紅薯粉攪拌均勻,4...
“木瓜與鯽魚合湯氣味清甜、香潤,具清心潤肺、特別是秋燥季節的清潤湯品,同時亦適用常見疾病的愈後滋補。鯽魚肉質細嫩,含高量的蛋白質,還有健脾利溼、活血通絡、補虛下乳的食療作用,尤其適合產後食用。紅腰豆是豆類中營養...
“薏米赤小豆湯的功效主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃,是祛溼健脾的佳品。薏米它可以治溼痺,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。“赤小豆”,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功...
“雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。赤小豆能利水腫,解毒排膿。蓮子有益腎固精、補脾止瀉、養心安神的功能。蟲草花有滋肺補腎、抗氧化、防衰老、鎮靜降血壓提高機體免疫力等作用。”食材明細...
河北固城。赤小豆在全國範圍內均有種植,主要集中在吉林、北京、廣東、江西、河北、陝西、山東、安徽、江蘇、浙江等。其中以河北地區生產出來的赤小豆為品質最佳的。挑選品質好的赤小豆需要注意表面的顏色是否鮮豔,外皮...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料土茯苓:適量赤小豆:適量鯽魚:適量瘦肉:適量薑片:適量輔料具體步驟1.瘦肉淖水,鮮土茯苓去皮剁大塊,赤小豆洗淨後浸泡一夜.2.鯽魚煎至兩面金黃.3.所有材料一...
相信各位小夥伴在外面吃飯的時候肯定會吃到很多的美味。今天就有一個小夥伴在外出吃飯的時候吃到了一道非常好吃的西紅柿魚,然後這位小夥伴就來尋求小編的幫助,希望小編可以分享一篇關於西紅柿魚的做飯的文章,現在小編就...
夏天到了,天氣酷熱難耐,人們想著哪些食物能為人們去除生活的乏味,為我們帶來一絲可口和趣味呢。這需要我們又善於發現生活的眼睛。今天我們來說一說貴州酸湯魚哪裡最正宗?一、貴州酸湯魚哪裡最正宗說到酸菜魚一定要聊聊苗...
“赤小豆粉葛鯪魚湯是我爸最愛喝的廣東的特色老火湯之一,清熱祛溼去“骨火”,睡落枕了趕緊熬這湯喝,效果不錯哦!”食材明細主料鯪魚(400克)粉葛(500克)赤小豆(50克)輔料姜塊(20克)陳皮(1塊)無花果(3個)魚香(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難...
“簡單美味,健康營養。赤小豆熬煮成湯,利尿消腫。”食材明細主料赤小豆(100g)輔料純淨水(800ml)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)赤小豆湯的做法步驟1、赤小豆用清水泡一夜。2、放入鍋中,加清水。3、蓋上鍋蓋,大火燒開轉小火...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘主料鯽魚:500豬展肉:150粉葛:500姜:2片赤小豆:40蜜棗:2顆陳皮:5輔料鹽:適量食用油:適量具體步驟1.赤小豆沖洗乾淨提前浸泡1小時,鯽魚治淨擦乾,瘦肉切塊,粉葛去皮...
食材明細主料冬瓜(適量)鯽魚(適量)豆腐(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)花椒(適量)配料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)鯽魚豆腐冬瓜湯的做法步驟1、看看原料吧2、豆腐切片,冬瓜切片。3、鯽魚收拾乾淨拍上乾麵粉。4、下油鍋煎制...
“赤小豆具除溼和消腫解毒的作用。”食材明細主料赤小豆(150克)龍骨(450克)輔料鹽(適量)雞精(少許)原味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)赤小豆骨頭湯的做法步驟1、龍骨洗淨焯水備用。2、赤小豆洗淨備用。3、將龍骨和赤小豆倒入...
“在寒風凜凜的冬季,鯽魚的味道尤其鮮美,所以民間有‘冬鯽夏鯰’之說。鯽魚豆腐湯是一道味道醇香健胃,清熱,降火的湯。其湯汁濃白魚肉鮮美。鯽魚不僅鮮美肉質細嫩,而且營養全面。含大量的鐵、鈣、磷等礦物質,其營養成分也很...
“顏色金黃,鹹鮮好喝,一點不腥哦。魚刺都打了進去,營養加倍,孩子老人經常喝,好處多多👍”食材明細主料南瓜(一塊)炸鯽魚(一小條)輔料小米(一把)鹹鮮(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜小米鯽魚濃湯的做法步驟1、炸好的鯽魚,板栗...
熱門標籤
-
貴妃珍藏的家常做法
菠菜小米濃湯的做法步驟
青瓜炒雞丁
鮮奶燉木瓜的最正宗做法
薏米山藥紅棗粥怎麼做好吃
羊肚菌炒萵筍
計劃
滷煮雞尖怎麼做
電餅鐺版青醬胚芽司康怎麼做
網紋果醬夾心麵包的家常做法
香蔥火腿沙拉醬麵包怎麼做好吃
紅棗紫薯戚風蛋糕怎麼做好吃
雙鮮三皇蝦的做法步驟
南瓜芝士香腸包的做法
天麻蒸排骨的做法
胡蘿蔔肉包子的家常做法
家常土豆絲的做法
牛肉滑羹怎麼做
爆炒八爪魚怎麼做
冬菜燒肉
章丘
清淡美食藜麥雜菜沙拉
素版木須肉的做法步驟
自制豆渣燒餅的做法步驟
蒜蓉辣醬炒年糕怎麼做好吃
胡蘿蔔涼粉的最正宗做法
無油少糖酸奶蛋糕的做法
仙貝雞排
香辣啤酒鴨翅怎麼做
茶樹菇瘦肉雞蛋炒青菜的做法步驟
紅薯玉米豆漿怎麼做好吃
掐菜雞脯肉絲怎麼做
雞蛋菠菜餅的做法步驟
青椒胡蘿蔔鹹菜
蝦的做法
大蝦泡菜湯