土茯苓赤小豆煲鯽魚湯怎麼做美味好吃
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準備時間:7分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
白鯽魚 :一條鮮土茯苓 :250
赤小豆 :一把
豬脊骨 :半斤
輔料
姜 :一塊鹽 :適量,煲好後調味用
1. 將赤小豆用清水浸泡3小時
2. 豬骨洗淨開水灼過,鮮土茯苓、薑片洗淨。
3. 鍋內加適量油燒熱,將鯽魚入鍋兩面煎黃
4. 把以上各食材放進煲內,因為我比較喜愛用壓力鍋,又快又方便,所以大概30分即可!
主料
白鯽魚 :一條輔料
姜 :一塊1. 將赤小豆用清水浸泡3小時
2. 豬骨洗淨開水灼過,鮮土茯苓、薑片洗淨。
3. 鍋內加適量油燒熱,將鯽魚入鍋兩面煎黃
4. 把以上各食材放進煲內,因為我比較喜愛用壓力鍋,又快又方便,所以大概30分即可!