有關蟲草花香菇營養粥的做法的精選大全
“蟲草花含有豐富的蛋白質,有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效。”食材明細主料蟲草花(6克)香菇(5克)輔料枸杞子(3克)配料鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蟲草花香菇營養粥的做法步驟1、所需材料2、香菇泡好切絲備用...
“晚上老李們不回家吃晚飯,我自己一人解決晚餐。雖然我喜歡在廚房的折騰,但自己吃飯時,還是懶得去弄太多東西的。晚上索性燉個湯,再弄個拌麵解決一餐算了。省點工夫好遛娃😊”食材明細主料雞(4分之一)輔料蟲草花(35g)香菇(3顆)...
“這款湯女人喝比較好,滋陰養顏,如果用雞肉味道會更好,只是我買不到半隻的鮮雞,不喜歡吃冷凍的,所以用了豬骨,大骨排骨油太大,所以用龍骨了。”食材明細主料龍骨(250克)花菇(10個)鮑螺片(一片)蟲草花(適量)輔料姜(幾片)響螺頭(4個)配料鹽...
食材明細主料土雞(適量)幹香菇(適量)蟲草花(適量)輔料姜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蟲草花香菇燉土雞的做法步驟1、土雞半隻剁成塊。2、冷水下鍋焯水,溫水洗淨浮沫。3、幹香菇清洗泡發。4、蟲草花清洗浸泡。5、鍋...
“秋冬季節,人需要適當進補養生。今天做一道山藥蟲草花烏雞粥烏雞是補虛勞、養身體的上好佳品。食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效。而加入的蟲草...
食材明細主料老鴨(適量)蟲草花(適量)香菇(適量)紅棗(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蟲草花香菇燉老鴨的做法步驟1、老鴨剁成塊,泡去血水。2、冷水下鍋焯水,溫水洗淨浮沫。3、香菇...
食材明細主料雞腿(2個)輔料新鮮蟲草花(適量)幹香菇(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)調料醬油(適量)蠔油(適量)鹽(適量)白糖(適量)玉米澱粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蟲草花香菇滑雞的做法步驟1、雞腿乾淨砍塊。2、加入蠔油,醬油,鹽,...
食材明細主料土雞(適量)幹香菇(適量)蟲草花(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蟲草花香菇土雞湯的做法步驟1、土雞半隻剁成塊。2、冷水下鍋焯水2分鐘,溫水洗淨浮沫瀝去水。3、蟲草...
食材明細主料蟲草菇(75克)花菜(285克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蟲草菇炒花菜的做法步驟1、食材:蟲草菇(已清洗)、花菜(已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗)。2、起鍋倒油燒熱,下入花菜翻炒翻炒。3、接著...
“這是一道即滋補又清腸的湯羹,除了用些臘肉來給湯增香以外,都是菌類和蔬菜,營養成分高,纖維素的含量也很高,如果過年大魚大肉吃多了,燉上這麼一碗湯羹,爽口開胃助消化。如果單用這個湯羹,因為有蟲草花在裡面,滋補的效果也是不...
“這是一道營養滋補湯,能平喘止咳,對肺氣腫、氣管炎有較好療效;具有壯陽補腎,增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效;能明顯降低血糖、尿糖;對糖尿病患者有明顯療效;對心、腦血管的作用:降低血壓、顱壓,緩解高血壓。”食材明細...
食材明細主料烏雞(適量)香菇(適量)蟲草花(少許)輔料風姜(適量)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)香菇蟲草花烏雞湯的做法步驟1、焯好水的烏雞,去皮,去油脂。2、提前泡軟的香菇,清洗一下的蟲草花,風姜。3、將所有食材放...
“濃郁的香味,雞肉嫩滑好味道,蒸原汁原味,更健康。”食材明細主料清遠雞(適量)蟲草花(適量)香菇(適量)輔料姜(少許)蔥(少許)調料花生油(少許)醬油(少許)蠔油(少許)胡椒粉(少許)鹽(少許)生粉(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)蟲草花香菇蒸...
“蟲草花的功效與作用?蟲草花也叫蛹蟲草或蛹草、冬蟲夏草花,主要分佈在我國吉林、河北、陝西等省。其主要的化學成分藥理、藥效與野生冬蟲夏草極為相似。蟲草花含有豐富的蛋白質、多種氨基酸、30多種人體所需的微量元...
“今天帶家裡兩老去體檢,抽了幾管血,打算給溫補溫補,雞湯是不二之選!”食材明細主料蟲草花(一小抓)高麗蔘(適量)土雞(約1000克)香菇(數朵)紅棗(6顆)枸杞(適量)輔料姜(適量)鹽(半匙)油菜(兩棵)蔥(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蟲草花...
“靚禾良倉五常大米,米粒顆顆分明晶瑩剔透,開封之時撲鼻而來的米香味,做了蟲草花雞翅粥,家人的最愛,孩子想吃,立刻做了起來”食材明細主料雞翅(2只)蟲草花(5g)五常米(100g)水(800ml)姜(3片)生抽(1勺)蠔油(1勺)輔料鹽(1/4勺)香菜(適量)清淡(口味...
食材明細主料金針菇(200g)蟲草花(15g)黃花(1根)輔料花椒(30顆)生抽(15ml)蠔油(5ml)鹽(適量)陳醋(10ml)大蒜(2顆)白糖(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)金菇蟲草花的做法步驟1、金針菇洗淨,焯水後撈到冷水中浸泡2、蟲草花提前泡好3、...
食材明細主料蟲草花(適量)豬骨(適量)粉葛(適量)輔料姜(適量)蟲草花(適量)陳皮(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)未知(難度)葛蟲草花粥的做法步驟1、提前把豬骨用鹽醃過夜。2、取出醃好的豬骨飛水然後用涼水衝。3、粉葛切成丁。4、草蟲...
食材明細主料麵粉(50克)蟲草菇(45克)香蔥(10克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蔥蟲草菇煎餅的做法步驟1、食材:麵粉50克、蟲草菇45克(已清洗)、香蔥10克2、將已清洗好的蟲草菇放在案板上切碎。3、放入...
食材明細主料蟲草花燉排骨(適量)大米(適量)鹽(適量)輔料水(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)蟲草花排骨粥的做法步驟1、燉的蟲草花排骨,取一些排骨和骨湯。2、加入適量水煮開。3、放入淘洗好的大米熬煮。4、中間攪拌2次,...
食材明細主料杏鮑菇(適量)輔料蟲草花(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)杏鮑菇炒蟲草花的做法步驟1、杏鮑菇洗淨切絲。2、蟲草花洗淨備用。3、鍋燒熱加油,放入杏鮑菇爆炒,加生抽,炒出水分變軟,...
“猴頭菇是一種高蛋白、低脂肪、富含礦物質和維生素的一種優良食品;猴頭菇含不飽和脂肪酸,能降低血膽固醇和甘油三酯含量,調節血脂,利於血液迴圈,是心血管患者的理想食品;猴頭菇含有的多糖體、多肽類及脂肪物質,能抑制癌細...
““蟲草花”並非花,實質上是蟲草子實體,而不是冬蟲夏草子實體。培養基是仿造天然蟲子所含的各種養分,包括穀物類、豆類、蛋奶類等,屬於一種真菌類。與常見的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌種、生長環境和生長條件不同。...
“冬季的早上,喝一碗熱呼呼的粥,是最佳養生之路,貴在堅持。這款粥裡面除了大米和小米,還加了蟲草花和枸杞,另外加了紅糖,都是最佳的滋補食材。蟲草花性質平和,不寒不燥,對於多數人來說都可以放心食用。1.平喘止咳,對於秋季容易...
食材明細主料雞(半隻)輔料香菇(6顆)蟲草花(3塊錢)紅棗(6顆)調料醬油(2勺)耗油(3勺)老抽(1勺)鹽(2勺)油(適量)澱粉(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香菇蟲草花蒸雞的做法步驟1、雞肉用澱粉清水洗淨。2、香菇蟲草花泡發,泡發後香菇切...
熱門標籤
-
烤箱版原汁生蠔(輕鬆開蠔法)
蜂蜜全麥麵包的家常做法
玉米碴紅豆粥
牛尾雜蔬湯的最正宗做法
椰肉烏雞湯怎麼做
醬豬肝的做法步驟
魚肚羹
新奧爾良烤全雞——電壓鍋版
墨魚丸炒荷蘭豆的最正宗做法
芒果千層怎麼做好吃
甜椒爆炒豬肝的做法步驟
蒜烤海蠣子的做法
蜂蜜爆漿凹蛋糕的做法步驟
木瓜黃豆豬腳湯怎麼做好吃
山藥飯玉米燉肋排怎麼做好吃
代餐粉版酸奶沙拉的家常做法
紫甘藍青椒炒千張怎麼做
聖誕透明糖心餅乾怎麼做好吃
西紅柿牛邊排蔬菜湯怎麼做好吃
葡萄串饅頭怎麼做好吃
紫薯葡式蛋撻怎麼做好吃
麻醬西瓜皮的做法步驟
無蛋南瓜麵包怎麼做好吃
香乾炒西芹
煎荷包
饊子炒青椒怎麼做
甜美花的做法
下飯小菜“韭黃雞蛋炒臘肉”
青菜香菇蛋花羹的做法步驟
幹鍋圓白菜的家常做法
搶拌西蘭花的做法步驟
香菇肉糜豆腐怎麼做好吃
西紅柿炒洋蔥怎麼做
苦瓜蓮角魔芋羹的家常做法
雞心炒青椒的最正宗做法
五香鹹肉粽的家常做法