有關胡蘿蔔蘋果扇骨湯的精選大全
食材明細主料胡蘿蔔(適量)蘋果(適量)扇骨(適量)輔料姜(適量)雞爪(適量)調料鹽(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蘋果扇骨湯的做法步驟1、胡蘿蔔去皮洗淨切滾刀。2、蘋果去皮去核切塊過鹽水。3、扇骨和雞爪飛水。4、放...
“胡蘿蔔生吃雖然不能更好地吸收胡蘿蔔素,但是水溶性維生素和其他礦物質不被破壞,更好地吸收,可是生吃胡蘿蔔很多朋友估計一想到就覺得難以下嚥吧,那就來仔細看看我今天要推薦的這款胡蘿蔔蘋果汁吧,絕對讓您喝了還想喝.......
食材明細主料扇骨頭(800g)輔料胡蘿蔔(兩個)甜玉米(兩根)調料鹽(適量)生薑(一片)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔玉米扇骨湯的做法步驟1、扇骨頭冷水下鍋焯水。2、玉米胡蘿蔔清洗乾淨切塊備用。3、焯過水的骨頭清洗乾淨...
“此湯具有健脾養胃之功效”食材明細主料蘋果(二個)扇骨(一斤)鮮淮山(半條)輔料蜜棗(二枚)果味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蘋果淮山扇骨湯的做法步驟1、蘋果去皮去核切塊,淮山去皮切塊。2、扇骨洗淨斬大塊,煲前最好加薑片出一...
“明天是元宵節,給家人自制湯圓,糯糯的餅皮包裹著甜甜的餡料,滿滿的全是愛”食材明細主料胡蘿蔔汁(適量)糯米粉(適量)輔料自制蘋果醬(少許)麥芽糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蘋果醬湯圓的做法步驟1、同時和了...
食材明細主料蘋果(適量)胡蘿蔔(適量)馬蹄(適量)排骨(適量)腱肉(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蘋果胡蘿蔔腱肉湯的做法步驟1、蘋果。2、胡蘿蔔馬蹄分別去皮。3、排骨腱肉洗淨。4、放入鍋中。5、加...
食材明細主料龍骨(適量)大芸豆(適量)胡蘿蔔(適量)蘋果(適量)輔料姜(適量)調料鹽(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)大芸豆胡蘿蔔蘋果龍骨湯的做法步驟1、龍骨飛水。2、芸豆泡水一晚。3、材料如下。4、放入鍋中。5、放入芸豆...
“營養價值胡蘿蔔胡蘿蔔中含蛋白質,脂肪、糖類化合物(蔗糖、葡萄糖),粗纖維,鈣、磷、鐵,硫胺素,核黃素,尼克醯,抗壞血酸,揮發油(α-蒎烯,茨烯,月桂烯,檸檬烯)等成份。胡蘿蔔中的α,β,ρ,Σ胡蘿蔔素和多種類胡蘿蔔素是VA的來源。細...
“今天繼續是年後清火的湯水。簡單而鮮美的骨頭蘿蔔湯,最適合給小朋友下火了。”食材明細主料豬扇骨(420g)白蘿蔔(一個)生薑(三片)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)扇骨蘿蔔湯的做法步驟1、所有食材。2、扇骨清...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)扇骨(適量)大米(適量)小米(適量)輔料芹菜(適量)青菜(適量)胡椒粉(適量)姜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔扇骨粥的做法步驟1、扇骨飛水。2、放入鍋中大火煮15分鐘。3、米洗淨加入適...
“週六都跑去玩了,二懶銀簡單做個飯飯吧。一早去買了淮山、扇骨、菜心,想想北京才6元一斤的扇骨,唉,廣州16元一斤,真是傷不起呀。。。中午計劃:一湯二菜一飯,嘿嘿,足亦。。。懶銀招數如下,去片。。。”食材明細主料淮山(一斤)胡...
“蘋果湯,酸酸甜甜好清甜,又好喝又營養,適更適合女性朋友美容湯,不是越多材料的湯就越營養,有時不注意就抵消了!”食材明細主料豬骨(300克)蘋果(1個)紅蘿蔔(1個)輔料枸杞(適量)紅棗(3個)鹽(3匙)鹹甜(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)蘋果紅...
“秋天天氣乾燥,小朋友們要補充維生素,也要有足夠的營養。排骨是我們家小朋友們最喜歡的肉食,因為有孩子嘴角開裂,胡蘿蔔燉排骨非常不錯的食療方法,它的主要材料是胡蘿蔔,然後搭配著排骨和蘋果一起製作,不光操作起來非常的簡...
“此湯鮮鹹可口,富含維生素,做來給家人補充營養吧。”食材明細主料胡蘿蔔(150g)蘋果(150g)輔料洋蔥(50g)水(250ml)配料濃縮雞湯(1湯匙)薑蓉(1茶匙)蒜(一粒切末)奶油(50ml)橄欖油(1湯匙)鹽(適量)黑胡椒粉(適量)果味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難...
食材明細主料扇骨(500克)蓮藕(一節)胡蘿蔔(兩條)山藥(兩條)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮藕胡蘿蔔煲扇骨湯的做法步驟1、準備:扇骨。2、入電煮鍋焯水。3、清洗乾淨備用。4、蓮藕,胡蘿蔔。5、山藥。6...
食材明細主料蘋果(2個)雪耳(1朵)胡蘿蔔(2根)豬骨(500g)輔料北杏(5克)蜜棗(2粒)清淡(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蘋果胡蘿蔔雪耳湯的做法步驟1、蘋果去皮去核切小塊2、雪耳泡發,去蒂撕小塊。3、胡蘿蔔去皮切塊。4、北杏洗淨。5、豬...
食材明細主料扇骨(適量)胡蘿蔔(適量)瑤柱(適量)洋蔥(適量)大米(適量)輔料菜梗(適量)小蔥(適量)調料鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔瑤柱扇骨粥的做法步驟1、瑤柱浸泡。2、胡蘿蔔切丁。3、洋蔥切絲。4、扇骨...
食材明細主料大骨(適量)胡蘿蔔(適量)蘋果(適量)輔料薏米(適量)姜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔蘋果大骨湯的做法步驟1、大骨飛水。2、胡蘿蔔切片。3、蘋果去皮去核切片。4、放入大骨。5、放入胡蘿蔔...
“蘋果是營養豐富的水果,而且可以調理腸胃、止瀉、通便,並可用於治療高血壓,有預防和恢復疲勞的功效,蘋果含有獨特的果酸,可以加速代謝,減少體內脂肪。紅蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,美容補血。胡蘿蔔、蘋果汁不但美味,而且是你能...
“陽陽同學這幾天老問俺和老公小時候的事情:玩啥遊戲、吃什麼零食、爸爸媽媽帶去哪玩啥的。哎,小時候哪有可玩的呀?跳皮筋、跳房子,也就玩這些東西了。哪像現在,有電腦、有電視的呀!零食更不用說,旅行更是天方夜譚。跟她們90...
“蘋果搭配胡蘿蔔、馬蹄一起煲湯,可以益肺開胃,下火潤燥很適合秋季養生飲用的湯水。”食材明細主料豬扇骨(250克)蘋果(1個)胡蘿蔔(1根)馬蹄(6粒)輔料生薑(2片)鹽(適量)清水(適量)其他(口味)煲(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘋果胡蘿蔔馬蹄扇骨...
食材明細主料扇骨(3斤)輔料胡蘿蔔(2個)龍眼肉(數粒)調料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)高階(難度)扇骨胡蘿蔔湯的做法步驟1、扇骨焯水。2、焯水後清洗乾淨。3、放適量水煲。4、大火煲開放胡蘿蔔,龍眼肉。5、中火煲30分鐘轉小...
“天漸涼,熱飲做起來,用功能強大的小美,兩三步搞定。”食材明細主料蘋果(半個)胡蘿蔔(1段)輔料水(300克)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蘋果胡蘿蔔汁的做法步驟1、先讓我的廚房小幫手小美出個鏡。2、一杯的量,喜歡喝稠一點的...
“這段時間天天下雨,非常潮溼,今天煲一款祛溼又滋潤的湯品。”食材明細主料雞腳(450克)蘋果(一個)胡蘿蔔(適量)輔料姜(少許)茨實(少許)蓮子(少許)五指毛桃(少許)無花果(少許)扁豆(少許)調料鹽(少許)料酒(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難...
食材明細主料淮山(適量)胡蘿蔔(適量)蘋果(適量)大骨(適量)輔料芡實(適量)薏米(適量)眉豆(適量)姜(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)淮山胡蘿蔔蘋果大骨湯的做法步驟1、大骨飛水放入鍋裡。2、胡蘿蔔切斜刀,蘋果去皮去核...
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