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準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料銀魚乾:200苡仁:100輔料米酒:1湯匙鹽:適量具體步驟1.銀魚乾和苡仁都用冷水泡發;2.準備一高深的煲湯鍋,把泡發後的銀魚乾和苡仁洗淨後放入,一次性的加足冷水;3...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料紅豆:50薏仁米:30水:若干輔料香蕉:1小根具體步驟1.薏仁米先用熱水浸泡一會,煮起來就比較容易了,這張圖是已經浸泡好了的。2.紅豆洗乾淨即可3.準備開始煲湯...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.銀魚乾和苡仁都用冷水泡發;2.準備一高深的煲湯鍋,把泡發後的銀魚乾和苡仁洗淨後放入,一次性的加足冷水;3.大火燒開,撈去浮泡,加米酒,蓋上蓋,改...
苡仁孕婦可以吃嗎,就孕婦而言,在吃的方面一定要注意,所以無論什麼吃的都要保證食材的準確性,還有就是要根據自身需要來補充營養,最重要的是不要忘記均衡的攝入營養,這些都是非常重要的,孕婦不要隨便吃哦,苡仁可以是適當的吃,由...
“薏仁(拉丁SemenCoicis英文名CoixSeed)又名薏苡仁、苡米、苡仁,土玉米,薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子。是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等...
“春季多吃些銀耳可以滋陰養肺,這道湯中銀耳是性平的,有滋陰潤肺、補腎固經,潤肺止咳的作用,它特別適合面板乾燥,還有容易生皺紋的朋友食用。本菜對體虛咳嗽氣喘的人經常食用,也有很好的調理和滋補作用,特別是對陰虛火旺,特別...
“想美白的妹子有福音了,這款美白薏苡仁牛奶露可以讓我們的面板變得美美的,並且薏苡仁還可以讓我們廋身,我們一起努力吧!”食材明細主料薏苡仁(150)牛奶(100)水(200)輔料白糖(50g-100g)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)美白薏苡...
薏苡仁又叫薏米,生活中我們都是通俗叫薏米,最近很多明星網紅推薦的紅豆薏米修正茶,就是以薏米為主要材料的。很多人都說薏米粉吃更有效美白之類的,但這樣吃比較單調苦澀,實在太浪費薏苡仁了,以下小編就來來為你們介紹薏苡仁...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘苡仁紅豆湯是專門為女生而生的一種美味的可口的飲品,對女生的幫助是極大的,我以前就專門買那種苡仁紅豆粉來吃,不僅可以祛溼還可以減肥,是我們女生所希望...
食材明細主料銀杏仁(75克)桂圓肉(75克)輔料冰糖(70克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀杏仁桂圓湯的做法步驟1、食材:銀杏仁、桂圓肉、冰糖2、將桂圓肉和冰糖下入鍋中。3、接著,加入一些清水煮開、煮上7——8分鐘。4、然後...
“本想一直想著這麼簡單的東西,也沒想著發表出來,結果今天遇到一個朋友,她一句話把我給搞鬱悶了,說是想喝銀耳湯但沒時間去做,所以我就把我的超懶人版的方法告訴她了,也告訴一下大家吧。”食材明細主料銀耳(適量)輔料蓮子(10顆...
麻黃,屬於是一種藥材,其對人體的功效也是非常之不錯的。杏仁,是一種可食用的食材,其也是可以進行藥用的。那麼當麻黃杏仁遇上薏苡甘草製作成湯汁之後,對人體會產生怎樣的功效呢?以下小編有整理到相關的常識,感興趣的人們,一起...
薏苡仁粥是一道非常簡單的家常菜,做起來也是非常容易的,可以說它的營養價值很高,含有人體所需要的各種營養物質,比如說維生素,澱粉,糖類等等,也許有人喝過,但卻不知道這個薏苡仁粥到底有什麼樣的功效,當然也不是人人都適合喝的...
薏苡仁是什麼?相信許多人光看名字就已經不解了,更別說去了解這樣的美食。其實薏苡仁是我們日常生活中常見的食材,它有很多的做法與好處,同時它的功效範圍廣,最讓人印象深刻的就是去溼氣了,以下內容給大家看介紹一下薏苡仁的...
“銀耳湯既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力,銀耳湯富有天然植物性膠質,外加其具有滋陰的作用,是可以長期服用的良好潤膚食品。”食材明細主料銀耳(10克)山芋(1只)薏仁(適量)輔料清水(適量)甜...
“軟糯香甜的紅薯薏銀耳湯、非常好喝、我喜歡糖水多一點、喝著特別過癮。”食材明細主料銀耳(適量)輔料薏仁(半碗)調料紅心薯(1個)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅薯薏仁銀耳湯的做法步驟1、把銀耳薏仁用清水提前一夜泡...
薏苡仁,素來就有祛溼的功效,很多人在春夏季節都會用薏苡仁來煮湯,以此達到祛溼的效果。在北方很多地區,人們都喜歡用薏苡仁來做糕點,那淡淡的清香和清甜真的是讓人一試難忘的。那麼,薏苡仁怎麼煮才是最好吃的呢?一、薏苡仁怎...
準備時間:2小時10分鐘    烹飪時間:40分鐘給大家推薦一道非常有好喝的湯:營養的苡紅豆湯,這道苡仁紅豆湯是我們家裡面最暢銷的一道湯。不管是春夏秋冬哪個季節,我們家裡面都會熬這道湯來喝,...
“薏苡仁美白去溼消腫的作用,花生具有抗衰老和補氣血的功效。我是滿喜歡喝的,甜甜的,香香的就如同奶糊一樣。”食材明細主料薏苡仁(100)花生(100)水(250)輔料白砂糖(隨意(可多可少))甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)薏苡仁花生糊...
食材明細主料銀耳幹(30克)幹桂花(1把)輔料冰糖(1湯匙)杏仁粉(2湯匙)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桂花杏仁銀耳湯的做法步驟1、銀耳幹放入溫水中泡軟,洗淨剪小片,放入鍋中,加入適量水,大火煮開轉小火。2、加入冰糖。3、3.加入...
今天,媽媽要煮苡仁和大米粥喝,苡仁,也就是大家平時煮粥用的薏米,大家都知道苡仁很硬的,是要和大米同時煮嗎?煮出來會不會很硬呢,需不需要提前泡一泡呢,怎麼才能煮出來美味好喝的苡仁粥呢,接下來,就讓我們一起看看,怎麼才能煮出...
薏苡仁可以煮著吃,也可以熬粥喝。薏苡仁又叫做薏米薏仁等名字,在不同的地區,有不同的叫法,屬於被子植物,果實可以食用。薏苡仁的成熟期在8月份左右,在秋天的時候採割掉,然後去掉薏苡仁的外殼,剩下的就是薏苡仁的果實,可以食用...
“百合,甘涼清潤,主入肺心,長於清肺潤燥止咳,清心安神定驚,為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用苡米,健脾益胃,補肺清熱、祛風勝溼,養顏駐容、輕身延年媳婦兒最近嗓子不好,所以想著用百合來煲湯,剛好媳婦兒喜歡吃苡米,就配一起做了這款薏...
我們中國的食療向來很受人喜愛,因為只要認真準備一日三餐的食物,就可以輕鬆達到一定的健康了,真是非常實用的。食療效果很好的食材中有一種就是薏苡仁了,薏苡仁現在越來越受人們的喜愛,幾乎在每家超市裡面我們都可以看到薏...
食材明細主料雞蛋(2個)輔料銀魚乾(適量)蝦仁(適量)配料鹽(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀魚蝦仁蒸蛋的做法步驟1、雞蛋磕碗裡,打散,加涼水,加鹽,靜止一會,讓氣泡消失2、銀魚用水泡一會,不用時間太長。忘記買小...
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