有關炒薏仁的精選大全
“薏米(薏仁)具有利水消腫、健脾祛溼等功效。但生薏米的藥性偏涼,以藥用為主,不適宜多食用。所以平時作為食材最好是要炒制一下,經過炒制後的薏米藥性偏於平和,但健脾作用和利溼作用仍比較好。”食材明細主料薏仁(適量)輔料(適...
“近日來,身體欠佳,常常半夜醒來,一醒便不知何時能夠入睡。晨起照一照鏡子,發現眼睛總是腫的,掉髮也很厲害,腰部也明顯感覺有要增脂的傾向。由於受傷,也不能通過做運動減脂,就做一些減脂瘦身、利水消腫的湯湯水水給自己喝,微涼...
食材明細主料薏仁(100克)輔料純淨水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)薏仁粥的做法步驟1、薏仁用清水洗淨。2、放入高壓鍋裡。3、加適量純淨水。4、蓋上蓋子大火煮開,調小火壓30分鐘。5、煮好的薏仁粥。6、很軟爛了...
說到薏仁,相信大家都並不陌生,是一種食材,並且價格也很實惠,而如果說到它的另一個名稱薏米相信大家就更加熟悉了,紅豆薏米粥的火爆讓薏米也出現在了大眾視野裡。非常受人們歡迎,特別是在夏天經常有人用它泡水喝。那關於薏仁...
薏仁我們都吃過,我們常吃的薏仁就是煲湯,喝排骨,冬瓜,胡蘿蔔一起煲出來的湯,美味無比,營養價值極高,使我們為之沉醉。薏仁還有利於我們清熱下火,消腫去溼的功效,因此深受我們的喜愛,但是這邊有一個疑問,懷孕的時候能吃薏仁嗎?以下...
沒有區別。薏仁和薏米是同一種食材,只是叫法不同。薏仁又名薏米、水玉米、六穀米、珍珠米等,是薏苡的乾燥成熟種仁,吃法多樣,可以煮飯、煮粥、煲湯等。薏仁可以用於製作花生薏米芋圓湯、薏米蓮子銀耳湯、薏米紅豆粥、薏米...
懷孕是幾乎每位女性都必須經歷的事情,懷孕是一個非常難熬的過程,因為在此期間孕婦需要非常特別的照料,特別是在飲食這一塊,有許多東西是不能吃的,不然對寶寶的健康也是非常有影響的。那麼,孕婦能吃薏仁米嗎?一起來看看薏仁米...
薏苡仁又叫薏米,生活中我們都是通俗叫薏米,最近很多明星網紅推薦的紅豆薏米修正茶,就是以薏米為主要材料的。很多人都說薏米粉吃更有效美白之類的,但這樣吃比較單調苦澀,實在太浪費薏苡仁了,以下小編就來來為你們介紹薏苡仁...
“紅豆具有很好的祛溼作用,且性溫熱,可以減輕寒溼體質溼邪程度;薏米具有健脾利溼的作用,且薏米具有美白功效。每天喝上一碗薏仁紅豆湯,既去溼又健胃,是夏季很好的養生方法。”食材明細主料紅豆(適量)薏仁米(適量)輔料冰糖(適量)微...
今天我們來說說薏仁,說到薏仁,小編以前長扁平疣時期,治療了好久,那時候有個老中醫建議我用薏仁泡水,薏仁茶他能長期喝嗎?其實是不能的,薏仁屬於涼性食物,需要先炒熟在泡,可以祛溼,但是胃不好的少食用,畢竟是涼性食物,我們接下來就...
不需要。用薏仁煮粥時可以提前用清水將薏仁浸泡兩個小時左右,這樣煮出來的薏仁粥會更粘稠軟糯。煮薏仁粥時可以加入紅豆,冰糖,枸杞等作為配料,煮制薏仁粥時應該用中火難熬,不要開太大火,煮出來的薏仁粥口感不好,而且還會容易...
食材明細主料薏仁(兩小手把)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)薏仁水的做法步驟1、薏仁洗淨後,用清水泡半小時到一晚上都可,之後將薏仁倒入鍋中,放入任意量的水2、先大火煮沸後,換至小火將薏仁煮熟3、將薏仁水倒出,即可飲用...
“紅豆與薏仁都能夠幫助身體排出多餘水分,但因為薏仁偏涼性,不適宜女生單獨長期食用,配合溫性的紅豆,對身體就不會造成負擔。紅豆可以補血,薏仁則能美白,不僅瘦身還兼具美容的功效。薏仁,在中藥裡稱“薏苡仁”,《神農本草經》...
“薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼,能夠祛除體內的溼氣,非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。”食材明細主料紅豆(適量)輔料薏仁(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅豆薏仁粥的做法步驟1、紅豆適量。2、薏仁適量。3、...
不需要。薏仁煮粥時,將薏仁直接放入鍋中煮制即可。薏仁的質地比較硬,煮粥之前可以放在清水中浸泡後再煮,否則很難煮爛。薏仁可以單獨煮粥,也可以搭配白糖、紅豆、冰糖、豌豆、蔥頭、羊肉、黃芪等食材一起煮。喜歡吃口感軟...
1、裝袋密封儲存,炒好的薏米仁,等待自然冷卻之後,裝在塑料袋中,排出空氣,密封起來,放在陰涼通風處進行儲存。2、裝瓶儲存,同樣是冷卻後的薏米仁,裝在大的玻璃容器中,再在薏米仁上放上乾燥劑或者幾層衛生紙,進行防潮,然後蓋上蓋保...
薏仁一味中藥,又是美容食品,最大的功效就是祛溼,排除體內毒素,達到美容養顏的效果,薏仁雖然功效很多,卻不容易製作,由於薏米的硬度比較大,時間掌握不好的話就會夾生,那麼薏仁怎麼煮既容易爛營養又不丟失呢,讓我們一起來學習下吧...
食材明細主料薏仁(適量)冬瓜(適量)排骨(適量)輔料蔥姜(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)薏仁冬瓜排骨的做法步驟1、薏仁提前泡開。2、排骨洗淨,焯水後撈出。3、排骨放入開水中加蔥姜,大火煮...
1、放在乾燥通風的地方,用密封容器裝起來,一般可以儲存半年。2、放在冰箱的保鮮層冷藏。冷藏的是時候要看袋子裡是否有溼氣進入,出現潮溼發黴就不可以再食用了。3、把炒熟的薏米裝進塑料袋裡用真空機把空氣抽乾保持真空...
“最近早餐都會煮樣粗糧粥,配個刀切做早餐營養又健康,今天採用了補血的紅米煮粥,配了薏仁米可以除斑、美白,紅棗可以補中益氣、養血生津,加點白糯米增加粥的粘性。”食材明細主料江西紅米(適量)薏仁米(適量)白糯米(適量)紅棗(適量...
不需要。薏仁煮粥前需要薏仁浸泡即可。薏仁的質地比較硬,不適合直接煮粥,所以需提前浸泡。浸泡薏仁的時間不宜過短,以免薏仁浸泡不充分,影響煮粥的時間。薏仁可以單獨煮粥,也可以新增紅棗、蓮子、枸杞等食材一起煮粥。喜歡...
食材明細主料薏仁(100克)冰糖(40克)清水(1200毫升)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)薏仁甜湯的做法步驟1、薏米洗淨,用冷水泡五小時。2、加水,薏米,大火煮開。3、轉小火,煮50分鐘。4、放冰糖,煮化。5、放涼冷藏即可。小竅門1、...
薏米仁怎麼炒?怎麼炒的好吃又好做~這個道理和煎豆腐是一樣的,所以說呀,這個薏米在炒的時候需要不停的翻炒。那麼大家覺得薏米只有炒的才好吃嗎?其實不然呀,薏米做粥可是非常好吃的喲,那我們大家就一起來看一下,這薏米粥怎麼...
“黃豆被稱為“豆中之王”,富含蛋白質,對人體十分有益。可當主、副食的薏仁,其消腫美白的作用,一直為人所樂道,更是經醫學證明,對抑制癌細胞有極大的作用,可以增加你的抵抗力!”食材明細主料黃豆(適量)輔料薏仁(適量)原味(口味)其他...
六個月左右。炒熟的薏仁儲存時要放置在乾燥通風的位置,注意防潮防溼。薏仁在搭配其他食材食用時,最好先將薏仁翻炒一下,翻炒至薏仁出香味即可。因為薏仁屬於寒性的食材,不炒熟會影響腸胃吸收。挑選薏仁的時候要選顆粒較為...
熱門標籤
-
家常豬蹄的做法步驟
香辣土豆丁的最正宗做法
香菇燉蘿蔔怎麼做好吃
無水電壓力鍋焗雞的家常做法
午餐肉炒蔬菜粒
風味雞翅
混醬烤排骨的最正宗做法
臘肉炒血粑
換著樣
大塊豆腐怎麼做
紅燒黑木耳雞塊
三鮮柳葉餃的做法步驟
生薑絲紅椒絲蒸雞肉的家常做法
土豆牛腩的家常做法
蘿蔔粉絲湯的家常做法
蒜香白雞的做法
烤箱羊肉串的最正宗做法
涼拌素雞白菜芯
紅棗蘋果薑茶的最正宗做法
薑汁木瓜可麗餅卷怎麼做
鹽酥蝦的做法步驟
家鄉炒粉的做法步驟
滷雞翅膀的家常做法
自制蝦條怎麼做好吃
冰糖紅燒牛肉牛尾的做法步驟
蔥之花怎麼做
石鍋蓋澆飯的做法步驟
仔姜拌花生的最正宗做法
銀耳桂圓紅棗枸杞羹的做法步驟
早餐簡易版的雞蛋灌餅的家常做法
柔軟豆沙吐司的最正宗做法
腐竹豬肚湯的做法步驟
蘿蔔乾黃豆蒸臘肉的家常做法
黑胡椒土豆牛肉飯怎麼做
黑豆渣煎餅怎麼做
絲瓜炒蘑菇