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“也是來到美天,才知道這個東西可以吃。去摘了一把,蒸著吃。代替主食,是不是不會長胖呀。”食材明細主料構樹穗(150g)輔料麵粉(適量)調料食鹽(小許)其他(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒸構樹穗的做法步驟1、採的構樹穗。2、洗淨...
“春天的味道,蒸菜枸蒲穗,養腎明目,潤腸通便,清熱解毒,軟筋q彈,真是一道好菜。”食材明細主料蒸枸蒲穗(適量)輔料香蔥(一小把)調料花生油(少許)鹽(少許)蔥香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蔥炒蒸枸蒲穗的做法步驟1、擇好的香蔥,洗淨...
“又是一年麥香時,再過半個月,小麥到收穫期了。此刻青青的,半熟的麥子最好吃。是不是能夠聞到記憶中小時候跟小夥伴兒三五成群烤麥子的香氣😄。今天我們做的是蒸麥穗,城市裡已經沒有小時候隨處點上乾柴烤麥子的地方了。蒸...
食材明細主料構樹花(100g)輔料雜糧粉((蒸肉粉)20g)麵粉(30g)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(少許)五香(口味)炸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)油炸構樹花的做法步驟1、構樹花清洗乾淨,用鹽水浸泡10分鐘左右。2、瀝乾水份。3、放適量蒸肉粉,這個是...
“構樹是北方常見的野生樹種,牆角溝邊都能生長。構樹雌雄不同株,雄花和楊樹一樣,是柔荑花序,未開花時樣子像拉長的青桑葚,開花後變成淡黃色。雌花像個小球球,成熟後是鮮豔的紅球球,是喜鵲等鳥類的最愛。此菜的主原料就是未開...
“筋道美味,健康營養,應季菜。”食材明細主料韭菜(一把)蒸枸蒲穗(適量)調料花生油(少許)鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜炒蒸枸蒲穗的做法步驟1、擇好的枸蒲穗,如圖所示。2、首先幹枸蒲穗水泡13個小時,擠出多餘的水...
“筋道,鬆散,濃濃的麥香味兒。”食材明細主料黑全麥粉(適量)楮桃穗(適量)輔料玉米油(適量)鹽(適量)香油(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑全麥粉蒸楮桃穗的做法步驟1、楮桃穗擇淨。2、淘洗一下,控水。3、拌上食用油。4、適...
“可遇不可求的枸蒲穗,野生食材最健康,加一碗麵粉,蒸熟即美味又好吃。”食材明細主料枸蒲穗(適量)輔料雞蛋(兩個)調料花生油(適量)鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒蒸枸蒲穗的做法步驟1、雞蛋敲入碗中。2、加少許...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料構樹穗:500輔料麵粉:適量鹽:適量具體步驟1.構樹穗用清水洗淨2.用開水直接燙一下3.瀝乾水,加入麵粉和鹽攪拌均勻,放蒸鍋蒸4.蒸20分鐘,開鍋!可以用蒜汁蘸...
“枸桃穗是枸桃樹上結的穗,長老了會開花,最佳的食用時間是嫩穗的時候,開花就老了不能吃了,一年就有那麼幾天,錯過就得等一年。這個枸桃穗最家常的做法就是蒸著吃,我總是多蒸些冷凍到冰箱裡點兒,這樣即使過季了也還可以吃到。...
“枸蒲穗其實是雄枸樹的花穗,它有著毛毛蟲一樣的外形,整體呈綠色圓條形。有強身.補腎.明目.益氣.利尿.強筋骨.治療面板等功效,具有很高的藥用價值。我是去年春天採摘的,晒乾。今天蒸的枸蒲穗柔柔的香香的和大家一起分享一...
食材明細主料構樹穗(適量)蝦仁(1把)輔料食用油(1匙)麵粉(些許)玉米麵(些許)調料蔥姜(小許)食鹽(1g)生抽(5g)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蝦仁炒構樹穗的做法步驟1、洗淨瀝乾水分的構樹穗。2、放薄半匙食用油拌勻。3、放麵粉和玉...
“昨天做蝦仁炒構樹穗剩了一小碗,這回放雞蛋炒來吃。”食材明細主料烏雞蛋(一個)蒸好的構樹穗(1小碗)輔料食用油(半匙)調料蔥花(小許)食鹽(半克)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒構樹穗的做法步驟1、熱鍋冷油。2、油熱放...
食材明細主料構樹穗(適量)羊肉(100g)輔料麵粉(適量)雞蛋(一個)調料大蒜(幾顆)食鹽(半克)蒜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)羊肉拌構樹穗的做法步驟1、構樹穗洗淨,瀝乾水分備用。2、雞蛋打碗裡。3、放麵粉。4、攪和攪和。5、放構樹...
很多人都知道構樹穗是可以食用的。但是,大多數的人並不知道具體的食用方法。針對於構樹穗具體的營養價值更是知之甚少。本文從構樹穗是什麼,怎麼食用,具體的功效是什麼來探索構樹穗的神祕面紗,讓你在家也能輕輕鬆鬆的去處...
“構樹穗具有補腎強筋、清熱涼血、利尿消腫的功效。還具有消腫解毒、清熱的功效。可以強筋健骨、利水滲溼、補腎壯陽。還可以治療陽痿、早洩等疾病。還可以治療腰膝痠軟以及水腫等症狀。構樹穗中還含有豐富的維生素b...
構樹穗在農村非常的常見,尤其是每年的春季,每當萬物復甦冰雪消融的時候,道路兩旁的樹上就會有許多構樹穗。這個時候,牛羊就會站在路旁吃它,有時候也會看見有路人正在仔細的採摘一些。大家知道構樹穗是什麼樣的東西嗎?大家...
“蒜香美味,健康營養,春天的味道。”食材明細主料蒸枸蒲穗(適量)輔料蒜(適量)調料花生油(少許)鹽(少許)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)大蒜炒蒸枸蒲穗的做法步驟1、切好的蒜,備用。2、首先幹枸蒲穗水泡13個小時,擠出多餘的水,然...
“秋天的麥穗夏天的樹葉”食材明細主料高筋粉(1000g)南瓜(250g)輔料糖(20g)酵母(5g)甜香(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)麥穗南瓜饅頭的做法步驟1、南瓜上鍋蒸熟(我忘了拍照)料理機打成泥。2、麵粉酵母混入南瓜泥。3、調成絮狀。4...
“構樹別名褚桃等,為落葉喬木,構樹的雄花富含β-胡蘿蔔素,維生素C,粗脂肪,總碳水化合物,粗蛋白,氨基酸等多種營養成份。 最近吃了好多這個菜,這個樹上野菜叫構樹花,現在吃正當時,小時候房前屋後到處都有這種構樹,卻從不知道它的...
“鄰居從老家捋來些楮桃穗,送了我一些,說蒸蒸好吃😊我長這麼大,還是第一次見,更別說吃了😁物以稀為美,馬上擇洗乾淨,十分鐘不到,美味的蒸楮桃穗即成。筋柔軟糯,好吃😋。”食材明細主料楮桃穗(適量)麵粉(適量)輔料玉米油(適量)鹽(適量...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料構樹穗:200輔料蒜泥:適量香油:適量小麥粉:20玉米麵:20鹽:5蒜苗:適量具體步驟1.1、採摘新鮮的構樹穗,並沖洗乾淨。2.瀝乾水分,拌上玉米麵和小麥粉,揉拌均勻3...
食材明細主料構樹花(150g)輔料麵粉(適量)調料鹽(適量)蘸醬料生抽(1匙)蒜頭(1顆)麻油(少許)陳醋(1匙)辣油(少許)花椒油(少許)香辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒸構樹花的做法步驟1、構樹花清洗乾淨,泡鹽水裡面半小時。2、瀝乾水份。3、加...
構樹果也許一些人群很少聽說過,構樹上結出的果實,也被稱作是假楊梅,構樹果紅潤誘人,外形挺好看。但是構樹果很少在市面上見到,那麼構樹果實能吃嗎?構樹果的價值和用法都有哪些呢?想了解一下構樹果嗎?下面就簡單介紹一下關於構...
“楮桃穗滑潤筋軟,特別好吃。”食材明細主料包菜(適量)蒸楮桃穗(適量)輔料玉米油(適量)小米椒(適量)蒜(適量)花椒(適量)鹽(適量)生抽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒸楮桃穗炒包菜的做法步驟1、蒸好的楮桃穗。2、包菜切絲。3...
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