有關波菜的精選大全
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘快手清炒波菜，菠菜又叫紅嘴綠鸚哥，古代阿拉伯人也稱它為“蔬菜之王”。可見菠菜雖然只是一種看似普通的蔬菜，但其實有很豐富的營養成分，而且一年四季都有...
“我給家裡人做今天和大家分享一下”食材明細主料麵筋（適量）波菜（適量）豆芽（適量）輔料醋（適量）醬油（適量）小米椒（適量）蒜泥（適量）紅油（適量）香油（適量）雞精（適量）味粉（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）波菜麵筋的做法步驟1、很不錯哦2...
食材明細主料蝦（適量）菠菜（4顆）輔料鹽（適量）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁波菜的做法步驟1、準備材料。2、蝦去皮挑蝦線。菠菜洗淨。炒鍋熱鍋後倒入油。八成熱後倒入蝦仁和菠菜。3、蝦仁紅色。菠菜軟爛的時...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料波菜：250輔料蠔油：適量鮮剁辣椒：適量生抽：適量生粉：適量具體步驟1.新鮮波菜洗淨後用開水焯一下，用漏勺撈出一邊放涼2.將蠔油和生抽調好，熱鍋後放適量油，根據...
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘波菜炒粉是一道美味的食品，菠菜中所含的維生素非常的高，可以提高人體的免疫力功能，能供給人體多種營養物質；它所含的鐵，對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清炒波菜是一種簡單，方便，節約時間的一種菜餚做法，對於上班族，學生族等人群是非常方便的，畢竟操作簡單，而且美味，節約時間，材料簡單，市面上也很容易就能買到，便...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料1.波菜葉：50g冷水：150cc2.中筋麵粉：適量輔料具體步驟1.將材料1放入果汁機中打成汁備用。2.取作法1的100cc波菜汁和中筋麵粉一起攪拌均勻成面糰，再用保鮮...
食材明細主料波菜（20顆）輔料芝麻（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）日式芝麻拌波菜的做法步驟1、波菜洗淨分出梗葉2、鍋底入少許水放入波菜梗煮一下再放入波菜葉3、焯熟後撈出沖涼水瀝水4、另起一盆倒適量糖和醬油5、...
食材明細主料豬肝（1塊）波菜（1顆）姜（1塊）枸杞（9顆）輔料鹽（1勺）油（1勺）原味（口味）未知（難度）波菜豬肝湯的做法步驟1、鍋裡下油放適量清水煮沸，豬肝用薑片和鹽醃製十五分鐘2、倒入豬肝，五，六成熟的時候3、倒入波菜，倒入枸杞加入適量鹽，煮沸一...
很多人喜歡綠色蔬菜，爽口又營養，尤其是波菜這一類的，但是都不知道波菜煮多久合適，要怎麼做才好吃。小編街道這個訊息後可是精心準備了很久，不僅為大家解釋了波菜該煮多久，還奉上小編用心編寫的關於波菜怎麼做更好吃的菜譜，還...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘肉卷一直是一種美味但不常見的主食，它便於攜帶可以即食，因此很適合生活節奏快的人群食用，這份豬肉波菜卷就是用營養且美味的蛋白質豐富的豬肉做的菜品，特...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：3個輔料具體步驟1.波菜用開水焯過2.雞蛋炒散3.豆辨醬用少許水調稀4.把雞蛋炒散，把醬調好味放雞蛋裡，炒好放波菜上，味道極好。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘波菜饅頭是一道健康營養價值豐富的麵點小吃，在每個美好慵懶的清晨，自己親手製作這道美味非凡的美食，不僅能體會到無盡樂趣，還可以喚醒活力。而且製作方法...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料雜麵：小麥粉：雞蛋：火腿腸：波菜：輔料肉味香：鹽：具體步驟1.波菜蔥洗乾淨切碎火腿腸切碎2.再放入兩個雞蛋3.加入小麥粉、雜麵、鹽、肉味香加水和成麵糊4.電餅鐺...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道特色蒜榮麻醬波菜是一道非常的有營養的菜了，裡面的菠菜呢也含有很多的營養物質，蒜蓉的味道也十分的香。如果實在是吃不慣蒜的味道可以只放一點點的...
食材明細主料波菜（適量）輔料蝦皮（適量）配料蔥油（適量）鹽（適量）雞精（適量）花椒油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮波菜的做法步驟1、波菜洗淨焯水切段備用2、蔥油2湯匙，花椒油2湯匙倒入波菜中，並加入少許鹽雞精拌勻。，3、...
準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料麵粉：500紅蘿蔔：150豬肉：250波菜：50水：200酵母：5輔料醬油：2匙鹽：半匙芝麻油：1匙薑蓉：4白沙糖：1匙蔥：1棵具體步驟1.將需要的材料程量好2.將菠菜和水用攪拌機打成菜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這一道美味豬肉波菜卷是我最愛吃的，葷素搭配有營養，豬肉細膩肥厚，菠菜富含維生素和人體所需的微量元素，清爽好吃，既保留了肉香，又有清淡的菜香。而且製作方...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料牛肉：|塊菠菜：丨把輔料粉絲：少許蝦皮：1小把具體步驟1.牛肉跺成肉未。2.加點香菜肉，也可以不加。3.加點姜未，一定要切碎。4.少加點鹽，料灑去腥加底味，先初...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料生粉：菠菜：雞蛋：兩個輔料鹽：兩勺香油：雞精：兩勺食用油：具體步驟1.把菠菜雞蛋生粉準備好2.把菠菜切碎3.把菠菜生粉雞蛋調味料放到盆裡，在盆裡加上適量的水，攪拌...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的豬肉波菜卷，我知道大家都喜歡吃肉肉，是食肉星球的寶寶們，今天我們來學習美味的菠菜肉卷是怎麼做的，步驟不難，但是需要大家耐心去按照步驟一步一步來...
所有綠色蔬菜裡，大概我最喜歡的就是菠菜了吧。不僅顏色翠綠欲滴，而且口感柔軟細嫩。菠菜作為一種非常常見的蔬菜，在人們日常飲食生活中也必不可少。韭菜是一種香味十分獨特的蔬菜，很多人就喜歡韭菜的香氣。那麼菠菜可以和...
“菠菜含有豐富營養價值，大量的植物粗纖維，可促進腸道蠕動，利於排便。一般人群均可食用菠菜，菠菜烹熟後軟滑易消化，特別適合老、幼、病、弱者食用，電腦工作者等”食材明細主料菠菜（200克）豬肝（250克）枸子（10克）輔料鹽（適量）花生油（適...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘波菜餡餃子，這個就是十分家常的菜餚了，很簡單的做法，就是包個餃子。在上面再裝點上蔬菜與一些香料，營養豐富，老少皆宜，在家裡就能體驗到別樣風味。可謂是香...
“春天是補鈣的好季節。菠菜蝦皮雞蛋加腰果。完美組合。現在的小孩兒都不太愛吃蔬菜。做成湯羹小孩兒會喜歡的。”食材明細主料腰果（5顆）菠菜（二根）雞蛋（二個）蝦皮（半匙）輔料色拉油（少許）鹽（少許）味精（少許）澱粉（半匙）香油（少許）鹹鮮（口...
熱門標籤
-
雜菇燜飯怎麼做
清炒什錦菌菇的做法
胡椒燜絲瓜的做法步驟
木樨柿子的最正宗做法
饞嘴兒酥魚
麻香蝦仁的做法
香辣蓮藕的最正宗做法
嫩姜炒雞肉絲怎麼做
韭苔炒豆乾怎麼做
牛肉燒毛豆怎麼做
芒果酸奶塔的最正宗做法
手工魚丸做法的做法步驟
牛奶蜂蜜小餅的最正宗做法
清煎苦瓜的做法
大棒骨冬瓜湯
不爛子
孜然鵪鶉怎麼做
上湯扣三絲
酸蘿蔔老鴨湯的
雞蛋肉餅湯的最正宗做法
營養餐怎麼做
抹茶紅豆派的做法
湖西島—有機紅豆冰沙
青菜圓素雞煮螃蟹的家常做法
羊尾筍絲瓜湯的最正宗做法
蒸珍珠斑的做法
南瓜揪面片的家常做法
山姆空心麻薯的家常做法
香嫩雞胗炒麵的最正宗做法
海蠣子炒魔芋絲的最正宗做法
青蒜千張絲的最正宗做法
青椒自制豆腐怎麼做
祛溼薏米豆漿怎麼做
火爆頭菜螺片怎麼做
搖滾
西葫蘆雞蛋炒蝦仁的做法