有關肉鬆青稞苦蕎花捲的做法步驟的精選大全
“花捲做法簡單又好吃,裡面加入肉鬆更是鮮香可口,用的青稞苦蕎麵粉,吃著更加健康養生哦。”食材明細主料多用途青稞苦蕎小麥粉(240g)輔料酵母(3g)肉鬆(50g)調料白砂糖(50g)其他(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)肉鬆青稞苦蕎花捲的做...
小夥伴喜歡吃麵食嗎?平時在家都會做哪些麵食來吃呢?其實我們會經常在家自制一些麵食的點心,來給自己的早餐或者午餐或者晚餐新增一道更好吃的主食。那我們做慣了麵條,包子、大餅等一些中式的麵食,今天我們也來學做一道西式...
“青稞粉是青藏高原上的特產,如果在內地也能食用上了。今天我用它蒸了一大鍋牛肉茭白大包子,當天的晚餐和第二天的早餐都有了。因為青稞的筋性不高,延展性差,餡料又太大,所以包子蒸出來有點兒醜。牛肉、豬肉、茭白是3種主...
“明天就是母親節了,煮一道香噴噴的牛肉麵給媽媽吧!清高廚房就是把你打造成廚房大廚。”食材明細主料麵粉(400g)香椿(適量)杏仁(適量)牛肉(適量)輔料苦蕎粉(100g)野菜(適量)蔥(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)牛肉苦蕎麵的做法...
“苦蕎屬於粗糧的一種。苦蕎粉中的苦蕎蛋白可以與牛奶、魚類等蛋白質媲美,是植物優質蛋白的首選。常吃精米細面,偶爾吃些苦蕎粗糧,不僅可以換換口味,而且對我們身體健康會有很大的幫助。婆婆患有高血壓、高血脂、高血糖,是...
如果問你印象最深的一道美食,你會用哪一道菜呢?小編認為印象最深的菜是煎五花肉。因為小時候的過年的記憶就是在廚房等待媽媽做好飯。媽媽會做一大桌子的菜,其中一定會有一道煎五花肉。可能是因為裡面包含著媽媽對這個...
“口袋餅的做法不難,但今天用到的麵粉卻不同尋常,它一出鍋就能最到香香的味道,這就是青稞苦蕎,一種粗糧,顏色不白,但營養價值極高,富含大量的膳食纖維、多種維生素,能促進新陳代謝,降低血糖、血脂,促進腸蠕動,增強免疫力,所以要多...
“肉鬆西蘭花捲和雞蛋西蘭花捲,再用小火慢煎一下,外脆裡嫩[微笑]”食材明細主料麵包(3片)輔料肉鬆(2勺)雞蛋(1個)番茄醬(2勺)西蘭花(3小朵)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉鬆西蘭花捲的做法步驟1、將三片面包用擀麵杖擀薄一點...
食材明細主料麵粉(200g)肉鬆(10g)輔料酵母粉(2g)清水(100g)植物油(1/2勺)小蔥(8根)甜味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)肉鬆花捲的做法步驟1、麵粉中加入酵母粉,加入清水揉成麵糰,蓋保鮮膜放在溫暖處發酵至兩倍大2、排氣揉勻,擀成麵餅,...
炸黃花魚是經常能在飯桌上看見的一道小吃,有著外酥裡嫩的口感俘虜了大人小孩的口味。很多人也想要在家裡進行製作這道常見的開胃小菜,但是不知道為什麼很多人都沒辦法做出和外面相似的口味,覺得很難在家裡做出,其實只需幾...
“越來越喜歡做麵食的偶這次又向花捲兒下手啦。和上次做的饅頭一樣,也加入了一部分小米粉,蒸好的花捲有著一抹淺淺的嫩黃,顯得更為健康哦~。加上肉鬆和椒鹽兒淡淡的香味,吃起來很有滿足感的。”食材明細主料麵粉(200克)小米...
“蕎麥麵營養豐富可降血糖,降血壓,促消積和防癌等等。好處多多,本人血糖5點多有點高,所以經常吃蕎麥米和蕎麥麵。”食材明細主料蕎麥麵(半斤)普通麵粉(半斤)輔料酵母(3g)白糖(1勺)清水(260g)油(少許)鹽(少許)原味(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)簡...
“今天分享的這道主食——粽葉苦蕎花捲雖然其貌不揚,但是非常健康。不要小看這款小小的主食哦,顏色雖醜,但也隱藏了些值得分享的實用小竅門。這是一款非常健康的家庭保健主食,因為加入了號稱“五穀之王”的苦蕎粉。苦蕎粉...
“苦蕎,是一種能夠當飯的食品,不是藥,不是保健品,是一種雜糧作物。苦蕎中含有大量的生物類黃酮蘆丁,有清熱解毒、活血化瘀、改善微迴圈、軟化血管等作用,有降血脂和血壓、血糖的效果。”食材明細主料大米(適量)苦蕎(適量)黃瓜(適...
“一次發酵就可以做出蓬鬆暄軟的荷葉餅,趕快試試吧!”食材明細主料青稞苦蕎小麥粉(300克)酵母(2克)白糖(5克)溫水(160克)輔料食用油(少許)其他(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)青稞苦蕎荷葉餅的做法步驟1、所有材料準備好。2、麵粉中...
“熱飲︱玉米青稞卷卷雲。奶油頂可說是一杯飲品的靈性所在,是征服食客味蕾的第一道靚麗風景線。在名目繁多的飲品店如雨後春筍般林立的今天,小小的奶油頂甚至成為飲品市場的決勝關鍵。今天這款玉米青稞卷卷雲助你打造秋冬...
“經歷了平安夜的嗨玩,聖誕節的早晨來一個爽口的蕎麥肉鬆卷吧!”食材明細主料雁門清高蕎麥粉(適量)雞蛋(適量)肉鬆(適量)輔料鹽(適量)食用油(適量)花生醬(適量)黃瓜(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蕎麥肉鬆卷的做法步驟1、黃...
食材明細主料麵粉(300克)酵母粉(2克)輔料小蔥(適量)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)小蔥花捲的做法步驟1、麵粉300克,酵母粉2克2、加入適量的水揉成光滑麵糰,靜置發酵3、將小蔥和一匙油和一克鹽,拌勻4、麵糰發酵好了5、揉麵...
“今天我用自制的花生醬順手做了一張青稞發麵餅,層多味美,外皮酥脆,內部柔軟,真是越吃越愛吃。”食材明細主料青稞自發粉(400克)輔料室溫清水(250克左右)花生醬(適量)白芝麻(適量)調料鹽(5克)醬香(口味)烙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)花生...
“苦蕎是男女老少皆宜的營養保健食品,在世界各國都被看得很寶貴,其食用價值和功效都很高,苦蕎粉以苦蕎為原料精製而成,富含苦蕎黃酮、油酸、亞油酸、膳食纖維等。”食材明細主料純苦蕎粉(30g(雁門清高有機))普通麵粉(120g)牛奶(8...
“在冬季是三高的高發季節,進補的食材中,要多加苦蕎來預防,當然也少不了羊肉。羊肉味甘而不膩,性溫而不燥,具有補氣益血、滋養肝臟、改善血液迴圈的功效。再配上大棗、蘿蔔,味道和營養都更豐富,做一碗羊肉苦蕎麵,天冷的日子,吃...
“很喜歡吃苦蕎麥,因為它是三降食品,而且護肝護胃,護眼。絕對的健康食品,有點鬱悶的是,每次我在釋出特色菜的時候,就在想,為什麼沒有冀菜呢,整個河北我不太清楚,但是張家口這邊的特色小吃還真多,許多吃頭別的地方還少見,可惜的是...
“花捲有很多,但是最愛吃芝麻醬的我還是最最鍾愛麻醬花捲了,每次蒸花捲一人就能幹掉好幾個。今天我就秀秀我家的芝麻醬花捲,不知道大家都愛吃什麼樣的花捲呢?歡迎發言啊。。。。”食材明細主料中筋麵粉(500g)水(適量)輔料芝麻...
“如今人們生活在高壓力、快節奏狀態,三高已經趨於年輕化,三高人群如何通過調整飲食結構、選擇食材烹飪恢復自己的健康呢?俗話說藥療不如食養,我們日常生活注意食材科學搭配,應時而養,寓醫於食。在中國有24節氣的講究,不同的...
“雁門黑苦蕎富含苦蕎黃酮、膳食纖維、硒元素,能促進細胞的恢復,改善糖耐量,對抗腎上腺素,啟用糖尿病患者體內胰島功能,促使正常產生胰島素,具有延緩衰老和調節血糖作用。雁門清高的有機純苦蕎粉更是糖尿病人不可缺少的主食...
熱門標籤
-
豆沙卷兒怎麼做好吃
家常油炸大蝦的做法
無骨鴨掌怎麼做好吃
花椒炒蝦的做法
蔥香蠔油煎骨的家常做法
重慶豆花魚怎麼做
洋扁豆炒醬瓜的做法
麻辣萵筍怎麼做好吃
青菜雞蛋伊麵怎麼做好吃
糖醋黃瓜花蝴蝶的做法
泡椒鴨蹼的最正宗做法
五彩米飯的最正宗做法
鐵棍山藥炒肉怎麼做
番茄肉末拌烏冬的做法
香蕉千層的做法步驟
迷你版糖葫蘆的做法步驟
奶味煮湯圓怎麼做
紅燒草魚豆腐怎麼做好吃
洋蔥爆炒牛百葉怎麼做好吃
南瓜小瑪芬的最正宗做法
蒜香錫紙烤魚
瘦肉炒窩筍條的做法步驟
砂鍋羊羔肉的最正宗做法
蝦仁紫菜拌麵怎麼做
自制地瓜餅小吃的做法步驟
韭菜土豆絲餡餅的做法
疙瘩辣菜的最正宗做法
香乾炒空心菜怎麼做
漢堡三明治的做法步驟
蝦乾蛋餃蘿蔔湯怎麼做
蜂蜜酥糖花生
錦繡雞絲的做法
杏仁菠菜的做法步驟
鄉村小吃撻煎餅怎麼做好吃
嫩姜炒扁豆怎麼做
榴蓮酸奶蛋糕怎麼做好吃