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食材明細主料裡脊肉（355克）輔料薑片（適量）桂皮（適量）大料（適量）料酒（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）白切裡脊肉的做法步驟1、食材：裡脊肉（已清洗）、醬油、薑片、桂皮、大料。2、將已清洗好的裡脊肉下入清水鍋中。3...
10-15分鐘。豬裡脊是豬的脊椎骨內側的肉，肉質較細嫩，因肥肉較少，幾乎都是瘦肉，所以煮10-15分鐘就可以熟。若煮的時間太長，肉質就會變老，影響口感。想要判斷是否煮熟，可以用筷子戳一下，若戳透了，就說明肉已熟透，戳不動就要再煮幾...
食材明細主料青菜（2棵）茭白（2根）麵條（238克）裡脊肉（65克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裡脊肉青菜茭白炒麵的做法步驟1、材料：青菜、茭白2、麵條、裡脊肉3、將青菜洗淨、撈出。4、放在...
食材明細主料茭白（125克）榨菜絲（60克）裡脊肉（70克）輔料水澱粉（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裡脊肉榨菜茭白羹的做法步驟1、食材：茭白、榨菜絲、裡脊肉（已切絲）、水澱粉2、將茭白剝殼清...
“因為白小廚是回族，所以做的很多菜式都會是牛肉的。長期在外地，吃不到家鄉的味道，也很少有清真菜館，就算有，價格也是有點嚇人。so，致電給老媽，遠端教了我該如何做。白小廚是典型的吃貨，有下廚的天賦，第一次做就超級成功，外酥裡...
脊椎骨內側的肉。裡脊肉分為豬肉裡脊肉，羊肉裡脊肉以及牛肉裡脊肉。其中豬肉裡脊肉的料理方式十分的多，可以用作糖醋里脊肉，燒烤裡脊肉或者是炸裡脊肉。糖醋里脊肉主要是將裡脊肉裹上面粉炸至金黃出鍋備用，再將糖放入鍋中...
食材明細主料蠶豆（540克）茭白（一根）裡脊肉（85克）輔料料酒（少許）生抽（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茭白蠶豆炒裡脊肉的做法步驟1、材料：蠶豆2、茭白、裡脊肉3、將蠶豆剝殼淘洗一下，待用4、將茭白剝殼用清...
食材明細主料豬裡脊（適量）金針菇（適量）輔料料酒（適量）香蔥（適量）小紅椒（適量）食鹽（適量）蒸魚豉油（適量）澱粉（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼裡脊的做法步驟1、原料：裡脊、金針菇、紅辣椒、香蔥。2、金針菇切去...
解凍化了之後再切。首先凍著的牛裡脊太硬，切起來不宜操作，且凍著切好的牛裡脊再解凍時容易出現散掉情況，所以冰凍的牛裡脊應該要等解凍完全後，再進行切制，這樣操作不僅方便還可以保證牛肉的完整性，然後在後續的烹製中，口感可...
食材明細主料圓白菜（半顆）胡蘿蔔（半根）裡脊肉（230克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔裡脊肉炒圓白菜的做法步驟1、食材：圓白菜、胡蘿蔔2、裡脊肉（已清洗）3、將圓白菜清洗一下。4、放在案板...
豬肉。糖醋做法酸甜適口，除了糖醋里脊，還可以做成糖醋蝦、糖醋魚、糖醋排骨、糖醋茄子、糖醋藕丁、糖醋丸子等。做糖醋里脊需注意：1、用剩下的糖醋汁可以放入密封容器置於冰箱冷藏層儲存。2、烹調時候一定要注意火候和掌...
“家裡有無肉不歡的食客，每餐沒有肉就好像吃不飽。愛吃肉，又擔心吃出來“三高”，只能想辦法調劑，讓食客既吃到肉味，又控制脂肪的攝入量。葷素搭配是比較理想的方法，蔬菜加肉炒制，品嚐肉香的同時，保證營養均衡。這道豬裡脊肉片...
食材明細主料大白菜（1瓣）雞蛋（2個）裡脊肉（70克）輔料料酒（適量）韓式辣椒醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裡脊肉大白菜雞蛋湯的做法步驟1、材料：大白菜（已清洗）、雞蛋、裡脊肉（已切片）、蔥段2、將雞蛋打入碗中...
食材明細主料毛豆（255克）茭白（195克）裡脊肉（95克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆裡脊肉炒茭白的做法步驟1、材料：毛豆2、茭白、裡脊肉（已切片）3、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。4、將茭白...
食材明細主料豬裡脊（200g）白玉菇（2盒）輔料麵粉（半碗）糖（適量）蠔油（2湯匙）蒜蓉（一湯匙）蒜香（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酥裡脊燴白玉菇的做法步驟1、白玉菇去掉根部。2、用鹽水洗淨後利幹水。3、豬裡脊切條加鹽、少許糖、醬油、...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬裡脊肉：500輔料精鹽：適量黑胡椒粉：適量黑胡椒碎：適量紹酒：少許五香粉（可不放）：極少具體步驟1.1.整條豬裡脊清洗乾淨，用廚紙吸乾水份放在大碟中先均勻全面的...
食材明細主料米粉（310克）圓白菜（190克）裡脊肉（60克）輔料料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）裡脊肉圓白菜炒米粉的做法步驟1、材料：米粉、圓白菜（已清洗）、裡脊肉（已切）2、將圓白菜清洗一下。3、放...
食材明細主料裡脊（適量）白菜（適量）輔料洋蔥（適量）蒜泥（適量）韓國辣醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）未知（難度）辣醬裡脊燉白菜的做法步驟1、準備洋蔥,蒜泥2、準備裡脊,白菜3、油鍋下蒜泥和洋蔥,再放裡脊和白菜4、放韓國辣醬5、調...
食材明細主料大白菜（2瓣）荷蘭豆（55克）裡脊肉（120克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆裡脊肉炒大白菜的做法步驟1、食材：大白菜。2、荷蘭豆。3、裡脊肉（已清洗）。4、將荷蘭豆摘洗乾淨...
“我是無肉不歡黨，肉串香香噠☺”食材明細主料裡脊肉（適量）輔料醬油（適量）料酒（適量）蠔油（適量）辣椒麵（適量）孜然粉（適量）白芝麻（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）高階（難度）炸裡脊肉串的做法步驟1、裡脊肉切片，放入醬油、料酒、蠔油，醃製2...
“裡脊肉餅--是我們這一道街頭小吃。街頭巷尾早晚都會有賣的，是孩子最愛的一種美味。香酥的麵餅夾著飄散著孜然香的肉片，咬一口滿嘴留香，越吃越上癮。不過現在外邊的的衛生實在讓人不放心，只要肯花點時間，在家一樣可以做出...
食材明細主料裡脊肉（90克）黑木耳（4克）白菜（300克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑木耳裡脊肉炒白菜的做法步驟1、食材：裡脊肉（已切片）、黑木耳（已泡發清洗）、白菜（已清洗切開）2、燒鍋倒油燒...
食材明細主料茭白（適量）裡脊肉（適量）輔料香蔥（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茭白炒裡脊肉的做法步驟1、裡脊肉洗淨切細。2、裡脊肉加入生抽，蠔油，鹽，花生油抓勻醃製。3、茭白洗...
食材明細主料裡脊肉（150克）白菜（280克）麵條（305克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裡脊肉白菜炒麵的做法步驟1、食材：裡脊肉（已切）、白菜（已清洗切開）、麵條（已焯水過涼）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的裡...
紅肉。通常情況下家禽和魚類的肉屬於白肉，而家畜大部分都是屬於紅肉的，豬裡脊肉是豬脊背上的肉，是豬的脊椎骨內側的一條肌肉，肉質細嫩潤滑，是豬肉中最嫩的一塊肉，分為大里脊和小裡脊兩種，這個部位的豬肉烹飪的方式有炸、熘、...
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