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“三月春暖花開的季節,大地萬物甦醒。氣溫不斷降低,很多人的食慾卻在不斷的下降,大部分人都不想吃東西,如果長期處於沒胃口的狀態,不能吸收營養物質,對身體都有很大的危害。開胃菜在這個時候就非常關鍵,最近樓歐巴買來的飯菜...
“3月的南方,油菜正是抽芯開花的大好時節,所以油菜心成了非常時令的一道蔬菜,過期不候,其他季節絕對吃不到。”食材明細主料油菜心(適量)鹽水(適量)輔料蒜末(適量)油(適量)配料雞精(適量)醋(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)熗...
食材明細主料油渣(適量)白菜芯(適量)輔料薄皮辣椒(1個)冰淇淋蘿蔔(小許)調料食鹽(1g)雞精(1g)生抽(5g)陳醋(5g)大蒜(1顆)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)白菜拌油渣的做法步驟1、取白菜芯。2、取薄皮辣椒。3、洗淨切絲。4、冰淇淋蘿蔔...
食材明細主料白菜芯(150g)輔料花生油(1勺)調料辣椒粉(適量)鹽(適量)蔥蒜末(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油潑拌白菜的做法步驟1、白菜芯洗淨切絲。2、把白菜絲放盆裡,放入蔥蒜末,鹽,辣椒粉。3、炒鍋放油燒熱,放入花椒粒炸...
“包菜平常總是炒著吃,今試試涼拌,口感出奇的美,爽口極了!愛美的小姐姐不要錯過哦!”食材明細主料包菜(適量)輔料紅辣椒(適量)蒜(適量)調料花生油(適量)鹽(適量)醋(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)響油拌包菜的做法步驟1、包菜...
“油麥菜,色澤淡綠,質地脆嫩,口感極為鮮嫩清香,具有獨特風味。是生食蔬菜中的上品,有鳳尾之稱。熗拌油麥菜口感鮮脆,香氣撲鼻,加上辣椒蒜片的點綴,微微帶著點辣味,非常的好吃。”食材明細主料油麥菜(1斤)辣椒(半個)輔料大蒜(半頭)調...
“營養價值豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素,有補肝、明目、養血的功效,特別適合貧血、常在電腦前工作、愛喝酒的人食用。油菜拌豬肝是孕前的一款好食譜。”食材明細主料豬肝(250克)輔料醋(3克)白砂糖(5克)醬油(5...
“雖然熗拌的方法是一種專門的做菜技法,但我最初做熗拌菜,是跟我老爸學的,老爸特別會做飯,都說我愛做飯是受老爸影響的。從小吃老爸做的飯菜,有孩子後老爸和我們一起住了十年,當時孩子小,我也忙,老爸天天給我們做好吃的。這個...
“這是夏日常吃的一款小冷盤,麻辣又爽口,蒜香撲鼻,非常好吃哦”食材明細主料小油菜(一斤)輔料蒜(適量)鹽(適量)辣椒油(適量)花椒麵(適量)姜粉(適量)醋(適量)糖(適量)味精(少許)麻辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)熗拌小油菜的做法步驟1、將...
食材明細主料油麥菜(適量)輔料幹辣椒(適量)薑片(適量)蒜片(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌油麥菜的做法步驟1、燒開水放入切好的油麥菜。2、撈出冷水浸泡一會兒備用。3、放大碗中。4、鍋中熱油...
食材明細主料菠菜(400g)輔料蒜末(適量)調料玉米油(適量)鹽(適量)雞粉(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)蒜油拌菠菜的做法步驟1、新鮮菠菜洗淨瀝乾水份。2、水燒開下入菠菜燙熟,(去草酸去澀)。3、燙熟的菠菜撈出晾涼。4、擠去...
“本人比較愛吃各種的麵條!比如正宗的;蘭州拉麵,紅燒牛肉麵,還有“義大利麵”和“芝士焗意麵”等。我經常去一家連鎖的“拉麵店”裡就餐,他家有一道小菜,每次去吃麵的時候是必點的小菜,就是“蠔油茄子”真是好吃啊!!一直想自己...
食材明細主料生菜(適量)輔料蠔油(適量)蒜頭(2粒)油(少許)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蠔油拌生菜的做法步驟1、買回來的生菜摘分小一點泡一下鹽水2、鍋中把水燒開放入蒜頭和油3、水開後放入生菜煮兩分鐘4、生菜很容易熟...
“油菜是現在的時令蔬菜。菜薹的營養價值不可小看,富含鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養成分,多種維生素比大白菜高。”食材明細主料油菜(500克)輔料蒜(3瓣)醬油(1勺)蠔油(1勺)花椒油(1勺)麻油(1勺)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗...
“昨天用沙蔘玉竹燉的大王鴿,拿出部分肉肉拌著吃。”食材明細主料油菜(200g)王鴿(70g)輔料松茸香覃(1匙)調料食鹽(半克)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)油菜拌王鴿的做法步驟1、昨天燉的王鴿。2、取一些鴿肉。3、油菜已經。4...
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料油麥菜:350輔料甜麵醬:適量蒜瓣:3瓣蠔油:1勺食用油:少量食鹽:少量具體步驟1.油麥菜約350克,洗淨。2.炒鍋內倒水,加入少量食鹽、少量食用油燒開,這樣焯油麥菜時...
“薑絲入熱油中炸,將油與薑絲倒入涼拌菜中拌勻,姜的香味與隱隱辣的口感,使這道菜有了與眾不同的味道。”食材明細主料黃瓜(50克)豆皮(20克)生菜(10克)紅椒(10克)輔料鹽(適量)小蔥(4根)姜(10克)生抽(3克)醋(3克)食用油(適量)味精(少許)微辣(口味)...
“去買的新鮮梅花肉,帶肥肉。純肥肉直接吃都不喜歡,就把它們熬成油渣來吃吧。”食材明細主料油菜(幾棵)油渣(適量)輔料無(適量)調料大蒜(三顆)食鹽(半克)雞精(小許)陳醋(適量)蒜香(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)油菜拌油渣的做法步驟1...
“簡單好吃的冷盤。”食材明細主料油麥菜(適量)蒜(適量)輔料鹽(適量)麻醬(2勺)涼水(2勺)醬油(2.5勺)白醋(2勺)白糖(1小勺)香油(1勺)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨切段,蒜切成蒜末。2、拿一個空碗,放入...
“生拌油麥菜是老公最愛吃的,不知道是啥原因總吃不膩。生拌菜一定要把菜洗乾淨,用淘米水、鹽水、鹼水浸泡都可以降解蔬果表面殘留的農藥,蒜也可以起到殺菌的作用”食材明細主料油麥菜(300克)輔料蒜(3瓣)芝麻醬(60克)生抽(15ml)香...
食材明細主料小油菜(適量)胡蘿蔔絲(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)白糖(適量)花椒油(適量)辣椒油(適量)蒜末(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌小油菜的做法步驟1、準備小油菜清洗乾淨,胡蘿蔔切絲2、鍋中加鹽,食用油下入小油菜焯...
“忘了從哪裡獲得的靈感了,這麼做油菜老公很喜歡吃,特別是那個蒜,我實在是想不起來應該叫什麼了”食材明細主料油菜(適量)輔料蒜瓣(適量)蔥(適量)生抽(適量)醋(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清拌油菜的做法步驟1、...
食材明細主料油渣(些許)西生菜(半個)輔料無(適量)調料蠔油(5g)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)油渣蠔油拌生菜的做法步驟1、取西生菜。2、切半個。3、放碗裡。4、淋入蠔油。5、取油渣。6、放上油渣子整理一下。7、成品。小...
食材明細主料油麥菜(300g)輔料大蒜(4瓣)白糖(1勺)醬油(1勺)黃油(1勺)米醋(2勺)植物油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌油麥菜的做法步驟1、油麥菜洗淨放入開水中汆1分鐘2、汆好的油麥菜放入冷水中過涼3、擠出水分,擺在盤...
“這個炸好的熟油,拌冷盤,調餡,煮麵的時候不爆鍋,放入一勺,味道很不錯,大家可以試試。”食材明細主料豆油(1000g)輔料姜(0.5塊)蔥(2根)大料(5顆)花椒(1勺)洋蔥(半顆)原味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)拌菜熟油的做法步驟1、蔥切段,薑切片...
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