有關西蘭花燜帶子的家常做法的精選大全
食材明細主料帶子(2個)西蘭花(2個)輔料火腿(100克)薑絲(30克)原味(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西蘭花燜帶子的做法步驟1、帶子開水裡稍微抄一下,放入碗中加火腿絲薑絲料酒高湯大火猛蒸20分鐘。2、帶子擺盤,放兩粒撈熟的西蘭花,...
西蘭花,大家應該都不算陌生吧,這應該算得上是我們日常生活中比較常見的一種食材,經常出現在我們的家常菜中。不但味道好、做法多,而且富含多種的營養價值,因此才會廣泛的受到人們的喜歡。咱們今天的話就來說一說西蘭花的經...
食材明細主料西蘭花(300克)瘦豬肉(100克)輔料大豆油(30克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)蔥末(5克)薑末(5克)料酒(少許)生抽(10克)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花炒肉的做法步驟1、將西蘭花切成小朵,清洗乾淨,裝入盤中待用。2、將...
食材明細主料西蘭花(150克)雞胸肉(1塊)大米(200克)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)香辣醬(1大勺)孜然粉(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西蘭花雞胸肉燜飯的做法步驟1、西蘭花,雞胸肉,香辣醬,蔥薑末。2、西蘭花拆小朵。3、雞胸肉切丁...
“很多東西不是一味的複製,也可以有小小的改變,就像這【蠔油西蘭花】一樣,我在蠔油里加入適量天成一品醬油,味道更鮮美,更入味,西蘭花的脆爽,加上料汁的鮮美,那真是好吃不用說謊的!過年的時候花點小心思擺下盤,是不是一盤很普通...
食材明細主料豬肉餡(適量)西蘭花(適量)胡蘿蔔(適量)輔料雞蛋(適量)調料澱粉(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)蠔油(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花丸子的做法步驟1、食材:豬肉餡、胡蘿蔔碎、西蘭花碎。2、肉...
食材明細主料西蘭花(2顆)輔料木耳(適量)香菇(7顆)帶子(5個)薑片(少許)乾貝(5顆)鮑魚(3-4個)雞塊料(1顆)鮑魚醬(1勺)生抽(1勺)原味(口味)未知(難度)西蘭花木耳香菇帶子的做法步驟1、準備好食材。西蘭花香菇木耳都用水煮一下撈出。2、熱油下雞湯...
食材明細主料西蘭花(一個)輔料胡蘿蔔(適量)木耳(適量)豬肉(適量)配料蒜(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小炒西蘭花的做法步驟1、準備好食材西蘭花切小朵,胡蘿蔔切成片,木耳用水泡發摘成小...
“西蘭❀對人體的營養想必我不用多說。最重要的是,它是蔬菜類抗癌的佼佼者!我超級愛吃西蘭❀炒牛肉,今天分享給大家!做法真的很簡單,又好吃。這道家常菜我給99分(據說要謙虛……)”食材明細主料西蘭花(一顆)牛肉(110g)輔料蠔油...
“拌西蘭花簡單方便。美味。”食材明細主料西蘭花(一個)大蒜(一頭)輔料美味鮮醬油(適量)雞精(適量)辣椒油(適量)鹽(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常拌西蘭花的做法步驟1、西蘭花切好鍋中燒水水開下入西蘭花煮3-5分鐘即...
海帶,屬於是一種海產品,其帶有一定的鹽份,平時喜歡吃海帶的人們也是非常之多的,當然其烹飪的方法多種多樣,可供人們進行選擇。那麼將海帶搭配上西蘭花,怎樣做比較好吃呢?以下小編就有整理到做法哦。喜歡做菜的人們,一起來看一...
食材明細主料西蘭花(適量)輔料西紅柿(適量)菜椒(適量)蒜(適量)蠔油(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)家常西蘭花的做法步驟1、西蘭花2、西紅柿,菜椒,蒜3、先把西蘭花用開水抄一下4、小火,先放入蒜炒香5、放入西紅柿6、把西紅...
“魚是最好的補鈣食物,其中帶魚生長在海里,鈣的含量非常豐富,而且帶魚不僅味道鮮美,肉質細膩,刺還少。”食材明細主料帶魚(500克)輔料料酒(少許)油(適量)姜(2片)蔥(少許)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)家常燜帶魚的做法步驟...
“色澤明亮營養豐富。口味鹹鮮。”食材明細主料帶子(適量)西蘭花(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)蒜末(適量)水澱粉(適量)黃椒(適量)紅椒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西蘭花炒帶子的做法步驟1、冷凍帶子。。就是貝類的閉殼肌...
西蘭花,它屬於是一種人們在日常生活中,比較常見性的蔬菜,其可帶給人體的維生素也是非常之多的,經常性有人們在減肥的時候,把西蘭花給例入食譜。那麼西蘭花搭配上海帶怎麼做好吃呢?以下小編就為大家介紹一下做法,一起來看一看...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘夏天最愛吃的就是涼拌菜,哪個最好吃的,這個當然要看個人愛好了,哪個最有營養方便呢,當屬海帶西蘭花,海帶不止是補碘的佳品,最主要它防福射,現在手機電腦不離...
食材明細主料西蘭花(適量)輔料辣椒(適量)薑絲(適量)配料鹽(適量)油(適量)蠔油(適量)調味鮮(適量)微辣(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)油燜西蘭花的做法步驟1、備西蘭花和辣椒。2、油燒熱倒進西蘭花。3、用油焯熟。4、出鍋待用。5、鍋...
“朋友送了一大包粗加工的幹海帶絲,閒來無事泡發了一些,今天就用海帶做一道簡單的私家菜“家常燜海帶”,做法如下;”食材明細主料水發海帶絲(300克)輔料五花肉(200克)配料紹酒(20克)醬油(25克)鹽(1克)白糖(10克)味精(2克)胡椒粉(適量)八角...
西蘭花又被叫做綠花菜和青花菜,是我們生活中常見的一種蔬菜,因為它營養價值豐富,又能夠幫助減肥,所以受到大多數人的喜愛。西蘭花不管是當做配菜或者直接單獨炒菜都是非常美味的,今天給大家介紹一下西蘭花的家常做法哦,一起...
“西蘭花中的營養成分,不僅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿蔔素等。據分析,每100克新鮮西蘭花的花球中,含蛋白質3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。”食材明細主料西蘭花...
“超級簡單的家常菜,加點蒜蓉,味道馬上就不一樣了。不喜歡吃菜的小朋友也能吃很多。”食材明細主料西藍花(400g)輔料胡蘿蔔(1段)調料蒜(1頭)生抽(1勺)蠔油(1勺)水澱粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常蒜蓉西蘭花的做法步...
食材明細主料西藍花(一個)帶子(適量)輔料蠔油(2勺)蔥(適量)白胡椒粉(少量)蒜(適量)姜(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西藍花帶子的做法步驟1、西蘭花洗淨。2、水開後加少許糖三至五分鐘煮熟備用。3、帶子洗淨加點白胡椒粉奄...
西蘭花,相信大家應該都知道吧,其實關於西蘭花的叫法根據地區的不同也會有不同,還被叫做菜花等等。西蘭花應該算得上是我們日常生活中比較常見的蔬菜了,不但對於人體營養豐富,而且做法多多。今天咱們就一起說一下西蘭花的做...
“營養美味西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,不失為減肥,補充體內膳食纖維首選”食材明細主料西蘭花(500g)蔥花(少許)蒜末(少許)輔料胡蘿蔔(100g)薑末(少許)澱粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西蘭花的...
“海帶補碘,排毒,西蘭花美容,抗衰老,兩種利好食材煮熟後加簡單的調味品涼拌,是一款適合家人口味,雖普通,卻是美容減肥的保健菜。”食材明細主料海帶(200g)西蘭花(200g)輔料芝麻油(適量)鹽(適量)雞粉(適量)生抽(適量)大蒜(適量)清淡(口味)拌(工...
熱門標籤
-
醬汁烤翅的做法步驟
炸蛋燒蘭花豆腐乾怎麼做
堅果蝴蝶酥的做法步驟
扁豆炒肉的家常做法
家常燜飯怎麼做
日式豆腐海帶味增湯
蔬菜戚風蛋糕的最正宗做法
竹炭火腿起司麵包的最正宗做法
葛粉紅棗糕的家常做法
煎蛋豇豆角的家常做法
黑加侖早餐包的做法
涼拌蔬菜
紫薯芋艿拌玉米沙拉的做法步驟
南瓜豆奶的做法步驟
番茄燴杏鮑菇的家常做法
【生焗魚頭】:偷師大廚做美味
彩椒炒香菇怎麼做好吃
牛鼎記
涼拌幹豆腐絲~
蠔油金菇怎麼做好吃
酥皮肉鬆麵包的最正宗做法
口水磷蝦的最正宗做法
烤茄子蛋怎麼做好吃
美味竹筒飯
義大利薰火腿麵包圈怎麼做
番茄厚蛋燒的做法
鴕鳥蛋
泡菜小煎餅怎麼做好吃
香菇素什錦怎麼做好吃
香辣豬耳的做法步驟
釀餡尖椒的做法步驟
家常鮮河蝦炒粉
芝士肉丸焗字母意粉怎麼做好吃
胡蘿蔔炒豬肝的做法步驟
臘肉炒春筍的做法步驟
超簡單的烤蛋撻
-
推薦閱讀
- 斐塔咖啡加盟的優勢有哪些
- #愛美食#酸菜魚怎麼做美味好吃
- 特別好吃的紅糖芝麻醬花捲的做法怎麼做美味好吃
- 全麥蔓越莓軟式歐包的做法 全麥蔓越莓軟式歐包(低脂免揉) 全麥蔓越莓軟式歐包怎麼做
- 我想開一個小行的披薩店需求什麼手續
- 紅燒石斑魚這樣做 - 別人家孩子都饞哭了
- 坐月子可以吃的青菜
- 開胃的素湯魚蛋面怎麼做美味好吃
- 柳蒿芽土豆湯的做法 - 柳蒿芽土豆湯怎麼做
- 家常廣式皮蛋瘦肉粥怎麼做美味好吃
- 摩點甜品店加盟優勢有哪些
- 清肺熱茶
- 香菇一般煮多久能熟
- 我在北京打工,想幹個肉夾饃小吃生意,請問到那學相關技術,不考慮那些加盟者,好貴的!
- 花椒油怎麼做 - 花椒的好處有哪些
-
猜你喜歡
- 美美廚房之宮爆雞丁怎麼做美味好吃
- 好吃的醬汁掛帖魚怎麼做美味好吃
- XO醬炒花菜的做法 - XO醬炒花菜怎麼做
- #幸福時刻#炒蘑菇怎麼做美味好吃
- 麥聖麥奶茶加盟費用是多少
- 大由頭小碗菜加盟費多少錢?
- 清蒸鱸魚的做法 【粵菜】清蒸鱸魚 清蒸鱸魚怎麼做
- 奶油芝士麵包的做法 - 奶油芝士麵包怎麼做
- 生蠔和扇貝一起蒸多長時間
- 黑芝麻花生醬麵包的做法 黑芝麻花生醬麵包(麵包機版) 黑芝麻花生醬麵包怎麼做
- 黃瓜拌豬耳朵怎麼做美味好吃
- 想開店廣州的奶茶洛伊之戀品牌,是什麼寶貴的意見?朋友們,這個品牌靠不靠的住?
- 陰差陽錯的做法 - 陰差陽錯怎麼做
- 閒暇小吃 - 水煮毛豆怎麼做美味好吃
- 菠蘿蜜幾月份成熟