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“小朋友喜歡海豚嗎?海豚是一種很聰明的動物。它們還是我們人類的好朋友呢,在海洋裡,海豚是不傷害我們人類的,相反每當我們在海洋裡面遇到了危險時,總是海豚首先救助了我們。所以我們小朋友要愛護我們的好朋友哦。”食材明...
“卡通餐會讓小朋友不再挑食,喜歡上吃更多不同種類的蔬果和其它食物。其實做卡通餐只需要一些簡單的食材,簡單營養小朋友喜歡。”食材明細主料米飯(1小碗)雞蛋(3個)西蘭花(10小朵)小柿子(4個)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口...
“愛吃胡蘿蔔的小兔子,為了吃到胡蘿蔔,開墾了一片荒地,撒上了種子,每天來給鬆土灑水除草。終於迎來了胡蘿蔔收穫的季節,看著一個個又大又甜的胡蘿蔔,小兔不知道有多開心,這可是自己辛勤勞動換來的啊!,她決定以後種出更多的果實...
“兒童營養餐,土豆泥做成的五角星、胡蘿蔔做成的花朵,西蘭花小樹,構成了一幅美麗的圖案。”食材明細主料胡蘿蔔(適量)西蘭花(適量)西紅柿(適量)土豆(適量)培根(適量)輔料黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)兒童營養餐的做...
“兔子很簡單,大家都可以試試哦”食材明細主料米飯(一碗)蘿蔔(一點)茄子(皮)豆豉(幾粒)輔料番茄醬(一點點)海苔(一片)原味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)長耳兔兒童餐的做法步驟1、首先捏一團圓圓的飯糰,其次捏出小耳朵(用一次性手...
食材明細主料排骨(適量)土豆(適量)輔料豆角(適量)胡蘿蔔(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)耐寒兒童營養餐的做法步驟1、排骨焯去血水後,入高壓鍋加花椒,大料,香葉,蔥,薑片,桂皮,醬油進行初次製作。七分熟為好,備用。2、炒鍋熱油...
“給小朋友做飯菜,媽媽不但需要動手,還得需要動腦筋。要考慮食材搭配的營養,口味,是否好消化,還要有顏值,有趣味。這款算是改良的蛋包飯~這裡面有她愛吃的烤紫菜、醬油炒飯、雞蛋餅,也有她平時不愛吃的青豆和胡蘿蔔,但是隱藏在...
“萌萌噠卡通小雞飯糰,能夠治癒挑食的孩子。而且製作有趣的飯糰,可以讓孩子自己動手。增加親子感情,和孩子成為好朋一反。父母的陪伴很重要,愛就多陪伴!”食材明細主料米飯(1小碗)紫菜(1小片)元蔥粒(1把)香菇粒(1把)玉米粒(1把)豌豆...
食材明細主料雞蛋餅(一張)肉鬆(適量)輔料番茄醬(適量)酸甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)兒童早餐肉鬆捲餅的做法步驟1、雞蛋餅切成條,鋪上一層番茄醬,一層肉鬆2、從一頭慢慢捲起即可,再按同樣的方法卷下一張3、把剩下的雞蛋...
食材明細主料吐司麵包(一片)雞蛋(一個)海苔(一片)提子(適量)輔料果醬(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)兒童趣味早餐的做法步驟1、吐司麵包切成菱形小塊。2、提子切成半擺上。3、煮熟的雞蛋剝好,橫切雞蛋,雞蛋圓的那頭拿來...
“吃胡蘿蔔。對付家裡不愛吃胡蘿蔔的娃,就用我這招,保證孩子會愛上它。”食材明細主料胡蘿蔔(1根)蘆筍(2根)雞胸肉(50克)米飯(1碗)小蔥(1根)熟黑芝麻(1丟丟)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)兒童餐的做...
即使生活再忙碌,各位父母也不要忽略了兒童的早餐問題,一定要每天都為自己的孩子準備營養早餐。再者父母也要花點心思給孩子做各種不一樣的營養早餐,否則太過單一會導致營養不均衡,孩子厭食。下面將為大家介紹兒童營養早餐...
“因為前一天煲了一鍋雞湯,所以一般情況下都會留出一碗給寶寶做雞蛋羹或炒菜用(忘記拍照了),玉米渣粥不用說大家都明白(粗糧)還是有一定的營養地……”食材明細主料菠菜(1棵)鵪鶉蛋(6枚)細腸(8小片)輔料鹽(1/3勺)玉米渣(半碗)奶黃饅頭...
“非常嫩滑的炒蛋😄牛油果也是一種營養價很高的果實。”食材明細主料雞蛋(1個)吐司麵包(1片)牛油(半個)牛奶(適量)小番茄(2個)輔料鹽(適量)黑芝麻(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)兒童趣味早餐的做法步驟1、打一個雞蛋,加入...
食材明細主料雞蛋(適量)蝦仁(適量)玉米粒(適量)蘑菇(適量)胡蘿蔔(適量)青椒(適量)豌豆(適量)輔料土司片(適量)香腸(適量)榛子醬(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)兒童營養餐的做法步驟1、將蝦仁與雜菜(豌豆,玉米粒,胡蘿蔔丁)入鍋加調味...
食材明細主料米飯(一碗)輔料菠菜葉(幾片)雞蛋(一個)火龍果(適量)臘腸(幾片)聖女果(一個)香菜梗(兩根)油(適量)鹽(少許)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小兔子乖乖兒童餐的做法步驟1、先用蒸米飯擺出小兔子頭部形狀2、用開水燙熟幾片菠...
“給孩子做一個美猴王,述說我們的童年,和孩子一起重溫西遊記”食材明細主料紅薯(一塊)雞蛋(一個)米飯(一碗)海苔(一片)輔料醬油(2ml)原味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)普通(難度)美猴王兒童餐的做法步驟1、準備食材:米飯雞蛋海苔(地瓜)可以用...
“鰻魚富含維生素A和維生素E,豐富的維生素A及維生素E,對於預防視力退化、保護肝臟,恢復精力有很大益處。鰻魚還含有豐富的好脂肪,其中所含的磷脂為腦細胞不可缺少的營養素。另外鰻魚還含有被俗稱為腦黃金的DHA及EPA,其含量...
“今天是六一兒童節,這是寶寶第二次過節,去年這個時候她還小,天天就是米糊牛奶啥的,今天突發奇想的想給她做個可愛的兒童餐。”食材明細主料燒麥(1個)雞蛋仔(2個)輔料橙子(1個)黃瓜(半個)聖女果(數個)雞蛋(一個)其他(口味)技巧(工藝)十分...
“春暖花開,給孩子來一款凹造型美食吧,這樣立體感很強的卡通造型可是非常受孩子歡迎的呢!不信給你的寶寶看一下,一定會開心的手舞足蹈呢!這麼可愛的杯子萌物做起來其實並不難,還不快快一起來學做給你的孩子,來吧,跟著果子的教...
食材明細主料麵包(4張)黃油(10g)果醬(適量)輔料草莓(1小匙)杏(1小匙)藍莓(1小匙)獼猴桃(1小匙)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)兒童餐麵包開花的做法步驟1、4枚麵包用花樣整型器分別烙出大花型。其中2枚再在中間印出小花型。2、...
“西紅柿炒雞蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。烹調方法簡單易學,營養搭配合理。色澤鮮豔,口味宜人,深受大眾喜愛。加上用鹽水煮豌豆粒,西蘭花再擺上一個小動物飯糰小朋友一定會喜歡的。”食材明細主料雞蛋(2個)西...
食材明細主料西蘭花(適量)杏鮑菇(適量)胡蘿蔔(適量)輔料雞蛋(適量)雞柳(適量)雞塊(適量)火龍果(適量)海苔(適量)鹹鮮(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)兒童餐之憤怒的小鳥的做法步驟1、西蘭花,胡蘿蔔,杏鮑菇切好後焯水。不粘鍋加適量油,放...
“2014.6.1甚美的一天,希望寶寶們天天開心!”食材明細主料瘦肉(50g)香菇(50g)紅椒(少許)青椒(少許)青菜(少許)泡菜(少許)米飯(50g)輔料鹽(3g)生抽(少許)醋(少許)大蒜(少許)生薑(少許)蔥(少許)雞精(少許)油(少許)清淡(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)兒...
食材明細主料阿根廷紅蝦(適量)角瓜(適量)胡蘿蔔(適量)豌豆(適量)玉米粒(適量)雞蛋(適量)輔料火龍果(適量)海苔片(適量)鹹甜(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)兒童營養餐海之聖豔的做法步驟1、蝦洗淨,剔除蝦線,煎熟。2、玉米粒,胡蘿蔔丁,豌豆與...
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