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“南國的秋天總是短暫且模糊，雖已是11月，但是路旁那一片青翠，絲毫感覺不到秋意。太陽出來的時候，依舊炎熱，只有那早晚拂過樹梢的微風，悄悄洩露了一絲秋的涼意，秋天來了啊~秋高氣爽的季節，不去野外走一遭，總歸是可惜的。於是，這...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料栗子肉：250輔料糖：30油：12ml具體步驟1.栗子洗乾淨。2.用刀在栗子殼上面劃一道小口子，刀功好的話可以劃十字形的口子。3.鍋內加適量的水，把栗子放進鍋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘秋天氣候非常的乾燥，人一到秋天就感覺非常的燥，非常的缺水，所以這時候就需要滋潤補水了，那怎麼補水呢，辦法當然就是燉湯來喝了，既補充了營養又補充了水分，今...
“桔子真是秋天很好的代表，從青色的桔子上市起，秋天的果香味就開始濃郁起來。青綠色的桔子往往過酸，但味道很清澈，表裡如一的青澀與單純，我更愛帶著更多甜味的小金桔，小時候外婆總喜歡買上一點，來接我放學的回家路上，時不時的...
“秋天到了，栗子成熟了。板栗營養豐富，被稱為“腎之寶”，既營養又美味。外面賣的糖炒栗子確實很香，不過衛生條件堪憂。其實自己在家也可以輕輕鬆鬆吃上香噴噴的栗子的。空氣炸鍋版很快手方便，烤一斤只需要20分鐘。”食材明...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘秋日綠豆熱飲，從小的時候開始，每到夏天媽媽就會製作這道秋日綠豆熱飲搭配著麵條，現在這個經典的搭配還是記憶猶新呢。下火解暑的綠豆熬製一段時間後湯的...
食材明細主料栗子（適量）輔料水（適量）甜香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）秋日爆栗子的做法步驟1、第一階段：準備工作（1）平鍋鋪栗子：將栗子洗乾淨，平鋪在鍋裡。2、第一階段：準備工作（1）放適量水：參考：這次爆栗子，家用平鍋鋪滿栗子，放了...
“這碗麵真的很不普通哦，因為麵條是純手工空心面，手工拉得像髮絲一般細中間卻還是空心的，下鍋煮1-2分鐘既熟，口感爽滑可口，筷子挑起卻不會斷。蝦米是我爸爸魚塘裡野生純天然的，捕撈後晒乾後備存起來的。”食材明細主料麵條（...
![[秋日蜜語]紅糖糯米藕怎麼做美味好吃](https://i2.piaoxiangba.com/c9fddc596e/daf8d6/81a5801d3e33/87f0d51f363791567b0425d3cd9d01ce04a59a6a9add6772a0ac15600c282701-s.jpg "[秋日蜜語]紅糖糯米藕怎麼做美味好吃"){kind=small}
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料老藕：一節糯米：適量輔料紅糖：適量紅棗：適量糖桂花：適量玉米澱粉：適量具體步驟1.1、將藕洗淨，削皮用鹽抹下藕全身，這樣可以不發黑2、將兩頭各切一厚片，用筷...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘肉鬆蛋，用料簡單，做法也簡單，是菜鳥也能做出好味道的簡單菜品，牛奶、色拉油、雞蛋和低粉的搭配，一份美味的肉鬆蛋就做出來了。鬆軟的麵包外層包著鬆軟的肉...
“又到了吃板栗的時節，板栗營養豐富，口感香甜粉糯，今天就來做一道不炒糖色的板栗燒排骨。”食材明細主料排骨（500克）板栗（200克）輔料蔥（半根）姜（1塊）獨頭蒜（1個）調料八角（1個）香葉（2片）桂皮（1塊）草果（1個）花椒（1把）紅燒醬油（2勺）生抽（1勺）冰糖（6粒...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料薏米：30西洋參：10輔料蜂蜜：、燕麥片適量大紅棗：3顆燕麥片：適量具體步驟1.薏米洗淨、用溫水浸泡30分鐘，燕麥用清水泡軟，大棗洗淨；2.將薏米、西洋參片、大棗放...
“秋葵聽名字就知道是一種秋天的蔬菜。別看它長得不怎麼樣，但是他的營養價值可是非常高的。而且烹製方法也遊很多，可涼拌、熱炒、油炸、燉食，做色拉、湯菜等。前幾天去菜市場買菜剛好看到秋葵，就買了回家。平時經常的吃法...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘秋日綠豆熱飲是一個美味，香噴的食物，光聽名字就知道它的製作材料和最基本的烹飪工藝，其實它做起來並不難，主要是你有沒有慾望去做，這盤菜對人身體很好，很營...
“不喜歡佛手風味紅茶的那個來自於食用香精的佛手味道，猜想著也許可以用豐富的水果味道來將它掩蓋。也正好難得有眾多品類的水果集中出現，那就來一道繽紛秋日水果紅茶，讓這些水果與佛手風味紅茶齊聚一堂，喝茶吃水果。把能...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘秋日綠豆熱飲不僅菜餚長得好看，而且營養價值極其豐富，富含維生素，蛋白質等多種營養，對身體好，以助於吸收和消化，小孩子都喜歡的食物，而且它的操作簡單，節約時...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料全麥餅乾屑：85搗碎的山核桃：60白糖：3湯匙肉桂粉：1茶匙無鹽黃油：57奶油乾酪：452雞蛋：2個香草精：2蘋果：500輔料具體步驟1.烤箱預熱到攝氏175度。用大碗將全麥餅...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果：1／4雪梨：1／4檸檬：3片葡萄：5粒輔料蜜糖：適量紅茶：一茶包c具體步驟1.準備好水果，削皮，去籽。2.將1／4蘋果，雪梨，切成小粒，越小越好。葡萄切開，去籽，檸檬片，一同放入...
準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料鴨子：半隻老薑：1塊幹辣椒：2只八角：2只冰糖：10粒輔料黃酒：小半碗生抽：4湯匙老抽：1湯匙鹽：適量具體步驟1.鴨子洗淨剁成小塊（注意鴨子尾部的腺體一定要切去，這樣做...
“初秋微涼的天氣裡，淡淡的愁緒是否也如秋風拂過你的心頭呢~相信這道香軟甜蜜的煎香蕉年糕能帶給你屬於秋天的幸福感，心上暖暖，愁緒byebyeO(∩_∩)O~P.S.這道甜品也可以消耗家裡多餘的香蕉，現在串門的人都喜歡送一大把香...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料西芹：3根胡蘿蔔：半顆豆皮：半張輔料蒜頭：適量姜：適量油：適量鹽：適量醬油：適量麻油：適量油辣椒：適量具體步驟1.把以上三種材料分別切成絲.備用。2.把蒜頭,姜剁成...
“烘焙是無止境的，即使是同一品種，只要多加修飾就可以華麗變身另一道美食。鬆軟的外層包裹著人見人愛的肉鬆，真令人無法抗拒，泡杯熱茶或者是香濃的咖啡就可以享受啦！”食材明細主料雞蛋（1只）低粉（17克）色拉油（8克）牛奶（8克）輔料肉...
準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞肉：兩斤板栗：半斤輔料紹酒：適量蔥：少許姜：少許具體步驟1.將雞肉切成小塊；板栗洗淨濾幹；蔥切段、薑切片2.燒熱油鍋，入板栗肉炸成金黃色，撈起備用3.再放雞...
準備時間:無　　　　烹飪時間:無秋日爽口涼拌三絲說的是西芹，胡蘿蔔和豆皮，在秋季這個季節很乾燥多風，涼拌三絲可以說是非常爽口的家常菜了，在驕陽肆意的中午，吃飯時候，備上一盤涼拌三絲，西芹脆而爽...
“季秋之月，草木零落，眾物蟄伏，是陽氣收藏入土的最後階段。在這個階段裡，容易出現嘴脣乾、眼睛乾澀、大便幹、面板幹癢、乾咳，尿少等內熱燥症狀。最近面板比較幹，燉一碗秋日靚膚湯——木瓜雪銀耳燉排骨，清淡進補。主打的木瓜...
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