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“⼿舞⽯上⽉,膝橫花間琴。過此⼀壺外,悠悠⾮我⼼。”食材明細主料豆絲(1袋)輔料蔥(適量)姜(適量)香菜(適量)調料鹽(適量)味精(適量)白糖(適量)十三香(適量)米醋(適量)花椒(適量)辣椒麵(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌豆絲的做法...
“夏日必備,清涼爽口”食材明細主料刀豆(350g)胡蘿蔔(1根)輔料大蒜頭(3顆)生抽(少許)香油(少許)香醋(少許)胡椒粉(少許)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌刀豆絲的做法步驟1、刀豆,胡蘿蔔洗淨切成絲備用2、將刀豆絲,胡蘿蔔絲倒入鍋...
食材明細主料豆腐絲(適量)輔料胡蘿蔔絲(適量)洋蔥絲(適量)香菜(適量)配料辣椒油(適量)鹽(適量)味精(適量)白糖(適量)大蒜(適量)白醋(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌豆腐絲的做法步驟1、1原料都在這2、2豆腐絲用開水燙一下,晾涼...
“這段時間,我家涼拌菜吃的可不少,每天一個品種,不重樣的。前天涼拌萵苣絲,昨天涼拌土豆絲。現在的新土豆都上市了,新土豆水分足,涼拌著吃更清脆爽口,而且價格也不貴。”食材明細主料土豆(3個)青椒(2個)胡蘿蔔(1根)輔料涼拌醋(適量)...
食材明細主料江豆(300克)輔料食用油(2勺)乾紅辣椒(5個)蒜瓣(4個)鹽(各半勺)生抽(1勺)耗油(1勺)香醋(1勺)麻油(1勺)白糖(1勺)雞精(適量)麻辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)高階(難度)涼拌豆角絲的做法步驟1、準備江豆一把清洗乾淨。2、江豆切寸段下鍋中...
“扁豆有的地方叫“梅豆”,以前一直吃炒著吃,有一次在一家東北飯店吃過涼拌扁豆絲,味道非常不錯,回家後自己也學著做,夏天吃著非常合適呢。”食材明細主料扁豆(適量)麻油(適量)輔料蒜(適量)醋(適量)雞精(適量)胡椒油(適量)熟芝麻(適量)清...
“秋雖燥熱,但喜辣一族仍舊無辣不歡。這個紅頂土豆絲兒雖然也是辣的,勝在加了原漿白醋,收斂辣的燥熱發散。紅頂土豆絲兒,其實是從涼拌土豆絲兒改良而來。涼拌土豆絲清淡爽口,適合平日各種搭配。紅頂土豆絲兒與涼拌的不同之...
食材明細主料土豆(4個)大蒜(6瓣)輔料鹽(適量)雞精(少許)十三香(少許)熟白芝麻(少許)白糖(少許)香油(適量)藤椒油(適量)辣椒油(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌土豆絲的做法步驟1、土豆切絲清水浸泡,蒜切末,準備好所有調料。2、過...
“中午在食堂吃的同事的涼拌土豆絲,回家就問老公晚上吃什麼啊?原本以為會聽到隨便這個答案,沒想到人家卻說:涼拌咯土豆絲吧,哦那好吧!”食材明細主料土豆(3個)輔料蒜(適量)香菜(適量)麻椒辣椒油(適量)鹽(適量)味精(適量)麻辣(口味)拌(工藝)...
“有幾天都沒髮菜了,懶惰的自己檢討一下……家裡的冰箱裡有不少剩下的邊角料,想著乾脆一起拾掇出一道冷盤可好?美味開胃,又少油葷,還省事~來介紹下這道涼拌菜的主角:土豆,又叫馬鈴薯,是家中常見的食材,四季可食。它能和中養胃...
食材明細主料土豆(Ⅰ00克)輔料水(500毫升)調料辣椒油(適量)醬油(適量)鹽(適量)微辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌土豆絲的做法步驟1、土豆洗淨去皮備用。2、用擦子擦成細絲放涼水裡泡一下。3、鍋里加水開後下入土豆絲燙一下...
“炎炎夏日來一款酸辣.清爽可口的涼拌土豆絲....”食材明細主料土豆(1個)輔料醋(適量)生抽(適量)鹽(適量)辣椒油(適量)小黃瓜(半個)酸辣(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌土豆絲的做法步驟1、準備土豆一個,大蒜幾瓣,備用。2、把...
食材明細主料豆腐皮(適量)輔料蔥絲(適量)調料鹽(適量)味精(適量)醋(適量)醬油(適量)老抽(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌豆腐絲的做法步驟1、將豆腐皮切絲。2、將蔥切蔥絲。3、將準備好的鹽,味精,醬油,醋,放入豆腐絲中拌勻,...
“天氣熱的時候沒有胃口,吃點清淡的玉米粥和爽口的涼拌土豆絲,愜意”食材明細主料玉米麵(適量)土豆(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)小辣椒(適量)花椒(適量)醬油(適量)醋(適量)鹽(適量)味精(適量)孜然粉(適量)酸辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌...
“這款涼拌汁,一次多做些,適合像萵筍,黃瓜這種比較脆脆的蔬菜。香料油可以用家裡炸東西的費油,節約口感也一樣。”食材明細主料土豆個(一個)青椒(一個)胡蘿蔔(半個)輔料八角(一個)花椒(半湯匙)乾紅辣椒(一湯匙)香葉(兩三片)蔥末(各一湯匙...
“夏天氣溫越升越高,經常聽到有人為吃飯發愁,一方面不想在廚房裡揮汗如雨,另一方面又要考慮身體所需。尤其是看到油膩的食物,似乎也提不起多大的興趣,想要在夏天裡吃出清爽醒胃的感覺,涼拌菜當然是首選。”食材明細主料水豆...
食材明細主料豆腐乾(2塊)輔料香春苗(少許)生抽(適量)陳醋(適量)橄欖油(適量)香油(適量)雞精(適量)辣椒絲(適量)蒜末(適量)香蔥末(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌豆乾絲的做法步驟1、剛買的豆腐乾很彩鮮,清洗乾淨、將香春苗摘淨...
“豆腐絲是我們河北的家常菜,來客人首選就是它涼拌,小炒,快手菜,搶手菜,春夏秋冬餐桌上少不了它我就喜歡涼拌它,今天跟著小帥廚娘來做這簡單的一道冷盤馬上年到,家家戶戶餐桌上肯定少不了它呀!”食材明細主料豆腐絲(500克)輔料...
“簡單好吃又不乏營養的一道小菜,無論是早餐搭配米粥還是正餐當個配菜,都非常的接地氣~”食材明細主料幹豆腐(兩張)胡蘿蔔(半個)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)五香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌幹豆腐絲的做法步驟1、幹豆腐切...
“土豆不但含有豐富的維生素A和C和礦物質,也還有豐富的澱粉和纖維素,被人們稱為可以作為主食的菜之一。土豆被中醫認為具有健脾和胃,益氣調中,緩急止痛,通力大便。對脾胃虛弱,消化不良,腸胃不和大便通暢的患者有一定的效果。...
“炎炎夏日來個涼拌菜爽爽口吧。”食材明細主料土豆(適量)輔料大蒜(適量)香蔥(適量)香菜(適量)胡蘿蔔(適量)醋(適量)鹽(適量)糖(適量)雞精(適量)生抽(適量)香油(適量)花椒油(適量)其他(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)涼拌土豆絲的做法步驟1、土...
“小時候家裡窮,除了過年,平時吃不上什麼好東西,糧食蔬菜都是自家地裡產的,要是放在現在肯定讓人羨慕,自家產的多安全放心啊!可在當時卻覺得生活非常清苦,飯食裡很少見到葷腥,試想全家5口人一年也就能吃上10斤豆油,真不知道當...
“我是北方人,但是小時候生活的地方全國各地的人群都有,今天做的這道菜就是20年前吃過的一道菜!是四川人做的,麻辣豆腐絲,最近在菜市場看到有賣豆腐絲的,突然想起以前的味道,仔細回味當時的額口感,今天的這道菜就應運而生了!就...
“豆腐絲營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,為補益清熱養生食品,補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇症及動脈硬化、冠心病患者的藥膳佳餚。也是兒童...
“將豆皮切絲再和一些應季時蔬一起加調味汁涼拌,微辣鹹香,開胃有食慾。”食材明細主料豆皮(2張)黃瓜(半根)胡蘿蔔(半根)粉絲(1小把)花生米(60克)輔料白芝麻(少許)調料生抽(2勺)香醋(1勺)糖(少許)鹽(適量)香油(適量)辣椒油(適量)微辣(口味)拌(工藝)廿...
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