有關秋季潤燥好湯——銀耳紅棗羹的精選大全
“銀耳是秋季潤燥的好食材,加入紅棗冰糖,甜蜜可口。燉制銀耳我用的是高壓鍋,要是用砂鍋慢燉,效果會更好。”食材明細主料銀耳(適量)輔料紅棗(適量)冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗羹的做法步驟1、幹銀耳放...
“功效特色銀耳具有清肺熱,益脾胃,潤肌膚的功效.紅棗則可補氣養血,健脾益胃.這款茶飲是秋季滋陰潤肺的良方.”食材明細主料銀耳幹品(15克)冰糖(適量)輔料紅棗(5枚)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗茶的做法步驟1...
食材明細主料銀耳(20g)紅棗(20個)蓮子(15g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳蓮子羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放鍋中泡發3、泡發的銀耳洗淨,紅棗蓮子洗淨4、鍋中放水放入銀耳5、放入紅棗和蓮子煮6、...
紅棗銀耳蓮子湯(名字是起得挺粗暴直接的)是食補粥品,紅棗、銀耳和蓮子等材料構成了我們這個冬季進補的湯。紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾胃等功效,銀耳有滋陰作用,屬於滋補之品,功效都與燕窩相似,價格便宜,蓮子則補脾止...
美味營養的桃膠銀耳雪燕羹不僅適合在秋季食用,還可以在炎熱的夏日食用,冰鎮後口感滑膩爽口,能起到生津止渴的作用。味道甜而不膩,適合很多人。稍微一擺盤,就是滿滿的ins風,請姐妹喝下午茶都很有面子。主料桃膠:12克銀耳:半朵...
食材明細主料蓮藕(450g)蓮子(30g)紅棗(15枚)銀耳(10g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗雙蓮銀耳羹的做法步驟1、準備食材2、蓮子,銀耳洗淨泡發,銀耳去蒂撕小片。3、蓮藕去皮洗淨切大塊。4、紅棗洗淨備用。5、...
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)枸杞(適量)清水(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳羹的做法步驟1、所有食材準備好。2、紅棗洗淨,銀耳泡好洗淨,掰成小朵。3、所有食材一起倒入破壁機,倒入適量清水。4...
“秋季潤燥,雪梨是不可少的食材。”食材明細主料雪梨(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗雪梨湯的做法步驟1、主要原料。2、雪梨洗淨去皮,去核,切塊備用。3、鍋裡放水,放入雪梨紅棗。4、根據個...
“美容養顏是紅棗最大的功效了,來個紅棗銀耳羹,將美容進行到底......這個可是非常適合女性朋友的啊。我做的是冰品,非常適合夏天吃。天氣也漸漸轉暖,大家不妨試試”食材明細主料紅棗(適量)銀耳(適量)枸杞(適量)桂圓(適量)輔料蜂蜜...
食材明細主料花生(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)花生紅棗羹的做法步驟1、準備好的食材。2、紅棗去核放入破壁機加入花生和冰糖。3、按豆漿鍵。4、過濾。5、裝碗。...
食材明細主料紅薯(1只)銀耳(30g)輔料糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅薯銀耳羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放鍋中泡發3、泡發好的銀耳洗淨,紅薯去皮洗淨切塊4、鍋中放水,放入銀耳煮5、煮至銀耳稍微有點稠放入紅...
食材明細主料銀耳(20g)梨(1只)輔料枸杞子(5g)果味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)秋季滋陰潤肺銀耳梨羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放鍋中泡發3、銀耳泡發洗淨,梨去皮去心切塊,枸杞子衝一下即可4、鍋中放水放入銀耳5、再倒入...
“冬季不但要儲存體力為來年的【春生夏長】做準備;又要有足夠的能量抗寒御病。【美麗是吃出來的】經常喝銀耳紅棗羹更能起到養生、美容的功效。”食材明細主料百合(30片)紅棗(8顆)冰糖(2顆)輔料銀耳(2朵)枸杞(30粒)純淨水(2000毫...
“秋季面板不僅乾燥,同時因為氣溫的下降,血液迴圈也慢了下來,這款羹湯,不僅可以滋潤面板,同時也可補血,促進身體血液迴圈,讓你不僅白潤,還透紅,一起來潤紅顏吧!”食材明細主料銀耳(5克(幹品))蓮藕(100克)大紅棗(10顆)輔料水(適量)甜味(口味...
“秋季滋陰潤肺少不了銀耳哦”食材明細主料銀耳(適量)大棗(適量)梨汁(適量)輔料糖(適量)甜香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)銀耳潤肺湯的做法步驟1、首先必須準備好大顆大顆的冰糖,這裡我選擇了非常好吃的黃糖2、然後呢就是把上...
“銀耳湯是我在學校每週必做的一款養顏補身湯,裡面會經常新增一些蓮子、薏仁、紅棗和枸杞。作為女生不僅要注重外在的保養,內在營養方面也一定不能馬虎,擁有一個健康的身體,面板的光澤才會由內而外的散發出來,這款銀耳紅棗...
食材明細主料燕麥米(50g)銀耳(1朵)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)燕麥銀耳羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放水中泡發3、泡發好的銀耳洗淨瀝乾水份,燕麥米洗淨4、鍋中放水放入銀耳5、再放入燕麥米煮開改小...
“今天降溫了,從30度一下降到了19度,這就是武漢特色吧,已經習慣了,總的來說涼爽比熱好,但風比較大,這個不喜歡。現在入秋了,空氣比較乾燥,銀耳是滋陰潤肺的佳品,又富含膠原蛋白,對面板很好,愛美的LADY們可以多吃喲。紫薯含有大量...
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料紅糖(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳羹的做法步驟1、銀耳溫水泡發。2、泡發好的銀耳掰成小辮。3、紅棗掰開。4、枸杞用水泡一下。5、將銀耳,紅棗,枸杞放入鍋中,...
“在炎炎夏日,為自己做一碗紅棗杏仁銀耳羹,既可以解暑又可以滋補,真可謂是一舉兩得呀。愛美麗的媽媽們不要錯過這道甜品喔!”食材明細主料銀耳(20克)杏仁(30克)紅棗(30克)輔料冰糖(60克)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)紅棗杏仁...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料銀耳:2-3朵雞心棗:20粒枸杞:一小把輔料冰糖:2小把具體步驟1.銀耳在水中浸泡半小時後,去蒂,用剪刀剪碎。2.銀耳加一大碗水,放高壓鍋裡隔水燉。先用大火,待有氣...
“銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症。它能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能,它不但能...
食材明細主料梨(1個)紅棗(4顆)山楂(4顆)銀耳(適量)輔料水(適量)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳秋梨羹的做法步驟1、銀耳泡發,紅棗,梨,山楂洗淨。2、山楂去核,紅棗去核切塊。3、把梨去皮切塊,與紅棗,山楂,銀耳一起放湯鍋裡熬...
“說道美顏相信是每個女孩子都喜歡的,而桃膠的就是天然的美容養顏食品,它有一個美麗而又傷感的名字——桃花淚。桃膠它有琥珀一樣美麗的顏色,富含膠質,它可以美容養顏、滋陰潤肺、益氣清腸、補脾開胃。銀耳又稱白木耳、雪...
“一般人到了冬天就會口乾舌燥,特別是北方,因為室內取暖的原因,溼度太低,口腔和鼻腔就感覺像是風吹乾的一樣。我雖然在武漢生活了十幾年,武漢的溼度也比較大,但到了冬天還是感覺比較燥,所以我會經常煮銀耳羹喝,紅棗,枸杞,木瓜,花...
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