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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料莧菜:400麵條:100雞蛋:2個輔料油:適量香油:適量鹽:適量雞粉:適量生抽:適量具體步驟1.熱鍋冷油放入莧菜炒軟2.加入熱水3.煮滾後放入麵條用筷子劃散4.待面...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞蛋:4個莧菜:200麵條:350輔料鹽:少量水:2000ml具體步驟1.準備材料2.鍋中加水燒開,放入麵條打入雞蛋,煮到麵條7成熟3.加入洗好的莧菜4.煮至麵條熟就可以...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:4個龍鬚掛麵:150輔料莧菜:適量鹽:適量具體步驟1.準備莧菜並洗淨待用。2.鍋置火上加入水燒開,並放入適量的鹽。然後在開水中打入4個雞蛋。3.當雞...
食材明細主料細玉米麵(200克)黃豆麵(50克)泡打粉(1克)鹽(2克)糖(2克)雞蛋(1個)莧菜(300克)水(適量)清淡(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)莧菜玉米麵餅的做法步驟1、將莧菜洗淨,放入開水鍋中焯一分鐘的水,過涼後擠幹水份,切成1釐米的小段。2...
“今天給大家來一道主食吧,就是用到的其中的兩樣:莧菜、鴨蛋。莧菜有“長壽菜”之稱,它可為人體提供豐富的營養物質,有利於強身健體,提高機體的免疫力、清熱除火,利尿通便等功效;而鴨蛋中各種礦物質的總量超過雞蛋很多,特別...
食材明細主料莧菜(200g)雞蛋(2個)輔料蒜末(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)莧菜炒雞蛋的做法步驟1、莧菜摘洗乾淨。2、起鍋熱油,爆香蒜。3、莧菜入鍋炒。4、炒熟剷起,備用。(炒莧菜需適量撒點...
食材明細主料馬齒莧(200g)雞蛋(1個)乾麵條(1把)輔料鹽(適量)蒜末(適量)鮮醬油(適量)橄欖油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)馬齒莧雞蛋麵的做法步驟1、先煎一個荷包蛋備用。2、鍋加油燒熱、下蒜末炒香,加馬齒莧炒軟。3、加鹽...
“用莧菜汁和麵、莧菜做餡,烙了幾張菜餅,賣相和口感都還不錯。”食材明細主料麵粉(230g)雞蛋(1個)莧菜(110g)輔料鹽(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)莧菜雞蛋菜餅的做法步驟1、莧菜清洗乾淨2、水開焯燙莧菜3、取莧菜汁...
“這莧菜超級嫩,加上雞蛋和蝦皮那味道特別的鮮美,沒有肉餡般油膩~但是卻很爽口的香~特別好吃~煎餃又把底部煎的黃黃的,很香口的~”食材明細主料莧菜(適量)雞蛋(適量)麵糰(適量)輔料蝦米(適量)豆筋(適量)配料花生油(適量)醬油(適量)香油...
“端午節除了吃粽子,還要吃“一紅”那就是紅莧菜,紅莧菜營養價值很高,有補鈣和清熱解毒之功效。”食材明細主料紅莧菜(1把)雞蛋(1只)米飯(1碗)輔料生薑(1片)調料蠔油(1小勺)特鮮醬油(1勺)料酒(1小勺)雞汁(適量)鹽(適量)澱粉(1克)橄欖油(20ml)鹹...
“我喜歡莧菜做成食物後的顏色,喜歡那股毫不收斂的張揚與妖冶,不管搭配什麼,它都能深深的與之融合,把對方浸染,打動看到它的每個人。炒過的莧菜盛起,碗底會溢位點點豔紅湯汁,濃濃的胭脂……湯汁澆了米飯和麵,又是一種別樣的滋...
“降血壓,清熱解毒。”食材明細主料紅莧菜(適量)雞蛋(1個)輔料姜(2片)調料油(適量)鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅莧菜雞蛋湯的做法步驟1、食材。2、冷水下鍋,紅莧菜性涼,放點薑片中和下。3、水燒開下紅莧菜,蓋蓋煮2分...
“記憶中兒時奶奶做的莧菜雞蛋餡餅超好吃,但好像是在油裡炸的,今天,我來做個煎的,少油多健康,呵……剛煎好的餡餅外皮焦脆,裡面多汁,趁熱吃最好了,餡裡也可加點五花肉,那樣會更鮮美。”食材明細主料麵粉(適量)莧菜(適量)雞蛋(適量)輔...
食材明細主料麵粉(60克)紅莧菜(50克)雞蛋(2只)輔料蒜末(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)蒜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅莧菜雞蛋煎餅的做法步驟1、食材:麵粉。2、紅莧菜(已洗淨)。3、雞蛋。4、蒜末。5、將已洗淨的紅莧菜放在案...
“莧菜是不錯的菜,不管是做餡吃還是做菜,我都喜歡,今天就做一個莧菜炒雞蛋。希望大家喜歡!”食材明細主料莧菜(300克)雞蛋(2枚)輔料鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)莧菜炒雞蛋的做法步驟1、莧菜炒雞蛋食材---...
“早餐來一款:低脂雞蛋莧菜面,粉粉噠,少女心爆棚啊!”食材明細主料空心面(適量)輔料莧菜(適量)雞蛋(適量)榨菜(適量)調料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)低脂雞蛋莧菜面的做法步驟1、莧菜和雞蛋備用,雞蛋提前蒸熟。2、空心...
“突然很想吃媽媽做過的菜蟒,發了點面,蒸了兩個。喧軟,餡兒鹹鮮,不錯哦,是媽媽做過的味道。”食材明細主料麵粉(適量)發酵粉(適量)輔料馬齒莧(適量)木耳(適量)雞蛋(2個)香油(適量)蠔油(適量)花椒粉(適量)鹽(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小...
“莧菜是夏季佳品,它可清熱解毒,味道鮮美,喜歡它那色彩,給菜品增加美感,既營養又美味!”食材明細主料莧菜(適量)輔料雞蛋(一個)麵粉(少許)純淨水(少許)蒜汁(適量)調料花生油(少許)鹽(少許)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)莧菜雞蛋煎餅的...
食材明細主料莧菜(適量)雞蛋(適量)麵粉(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)食用油(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)莧菜雞蛋餅的做法步驟1、莧菜擇洗乾淨。2、洗淨的莧菜切碎。3、放入麵粉、雞蛋、鹽、胡椒粉。4、慢慢加水,拌成...
“俗語有說:“六月莧,當雞蛋,七月莧,金不換。”由此可見莧菜營養價值之高。莧菜富含膳食纖維,常食可以潤腸胃清熱,減肥輕身,促進排毒,防止便祕。可增強體質,提高機體的免疫力,有“長壽菜”之稱。同時含有豐富的鐵、鈣和維生素K,...
“馬齒莧又稱長壽菜,五行草,是夏季一種藥食兩用野菜,家常做法有好多,拿它來做雞蛋餅,做法簡單,食之美味。”食材明細主料新鮮馬齒莧(100g)普通麵粉(200g)輔料雞蛋(106g(2個))水(300g)調料花生油(適量)鹽(5g)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
“包子是北方人經常吃的主食之一,但是我更喜歡素菜包子,這個莧菜雞蛋素包子就是我喜歡的,今天分享給大家,希望大家喜歡!”食材明細主料莧菜(250克)麵粉(250克)雞蛋(2個)輔料植物油(適量)鹽(適量)雞精(少許)糖(少許)生抽(半勺)胡椒粉(少許)鹹...
食材明細主料莧菜(400克)皮蛋(2個)輔料大蒜頭(適量)調料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)莧菜皮蛋的做法步驟1、準備好莧菜和皮蛋,莧菜清洗乾淨。2、皮蛋切成小塊,莧菜切成末。3、起鍋燒油。4、油七成熱...
“分享一道適合家裡小朋友和老人的一道,顏色靚麗,營養健康的雞蛋莧菜汁撈麵。”食材明細主料紅莧菜(1把)掛麵(100g)六月鮮輕鹽醬油(1勺)輔料雞蛋(1個)調料雞精(1g)芝麻香油(少許)六月鮮輕鹽醬油(1勺)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度...
食材明細主料鴨蛋(適量)莧菜(適量)輔料蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)莧菜炒蛋的做法步驟1、選取鮮嫩的莧菜葉清洗乾淨。2、莧菜切段,蒜瓣拍扁切碎。3、鴨蛋加鹽、料酒、少許水...
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