有關養生紅棗豆漿怎麼做好吃的精選大全
“簡單美味,有營養。”食材明細主料紅棗(10克)輔料黃豆(10g)調料燕麥米(10g)原味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)養生紅棗豆漿的做法步驟1、1.首先準備食材,黃豆,燕麥米和紅棗,我用的是紅棗片,也可以用普通幹棗,這裡的用量也比較隨...
食材明細主料黑豆(適量)花生(適量)紅棗(適量)輔料水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)黑豆花生紅棗豆漿的做法步驟1、黑豆泡發清洗,紅棗、花生清洗。2、紅棗去核切小塊。3、全部食材放入破壁機中,加適量水啟動五穀豆漿...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘我習慣了每天早上都要喝豆漿,喜歡變著花樣的喝才不會膩,今天早上起來的時間有充裕,於是想做紅棗花生燕麥豆漿,這些材料都可以不需要提前泡,所以做起來也十...
“2-3人的量”食材明細主料桃桃(四個)花生(15顆)紅棗(7顆)紅豆(2小勺)大米(一小勺)輔料水(豆漿機2500ml)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗花生紅豆豆漿的做法步驟1、準備東西2、準備東西3、準備東西4、準備東西5、淘洗一下...
“這款豆漿經常出現在我家早餐中,純豆漿不放糖味道實在一般,加入幾顆紅棗味道就大不一樣了。淡淡的紅棗香味,甜絲絲的口感,真的非常好喝,就連家裡嘴刁的小傢伙也一連喝了兩大杯,足可以看出這豆漿的好喝程度了。親們,試試吧,絕...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黃豆:50枸杞:1勺輔料糖:適量水:900ml紅棗:適量具體步驟1.準備一些黃豆。2.再準備些紅棗和枸杞。3.黃豆炒一下,加水泡起來。4.泡好的黃豆再清洗一下。5....
“花生是全世界公認的健康食品,在我國花生被認為是“十大長壽食品”之一。中醫認為花生的功效是調和脾胃,補血止血。其中“補血止血”的作用主要就是花生外那層紅衣的功勞。而紅棗中富含鈣和鐵,對防治骨質疏鬆、產後貧血...
“黃豆在增強機體免疫力功能,防止血管硬化,降糖、降脂方面有著很好的保健功能,具有補虛開胃、益氣養血之功效;花生在促進生長髮育、健腦益智、延緩衰老、健脾養胃、潤肺化痰等方面也有著很高的食用和藥用價值;紅棗在抗癌、...
“紅棗可補中益氣,養血安神,緩和藥性。綠豆性味甘涼有清熱解毒的功效。紅棗綠豆豆漿可以補氣提神,消暑涼血。”食材明細主料紅棗幹(30克)綠豆(50克)黃豆(50克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗綠豆豆漿的做法...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘也許每個城市都有著不同的街景,各種各樣的美食小吃,都代表著不同的文化習俗。但是沒有這杯美味可口營養價值豐富的黃豆花生紅棗豆漿,就會感覺缺憾以致於...
“紅棗含蛋白質,有機酸,微量鈣及多種氨基酸.紅棗養顏豆漿能補中益氣,養血安神,養顏,尤其適合女性飲用.每天選擇-杯豆漿,暢享健康養生樂趣.”食材明細主料黃豆(50克)紅棗(適量)冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
“現磨豆漿,營養又方便。”食材明細主料綠豆(一把)花生(一把)紅棗(4顆)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)綠豆花生紅棗漿的做法步驟1、綠豆和花生用水浸泡。2、把紅棗去核。3、把泡好的綠豆花生和去核的紅棗倒...
“冬天煮豆漿別隻放黃豆,多加3物,每天一杯,臉色紅潤,氣質絕佳!天氣冷,早餐喝一杯熱乎乎的豆漿,身體暖乎乎,一天都舒服,學習和工作倍有神!在家打豆漿,多加這種3種食物:紅棗、枸杞、花生,健康營養又好喝,尤其是女生,常喝這樣的豆漿,臉色...
“早上想喝豆漿,媽媽說杏仁潤肺,但我不喜歡杏仁的味道,就少放一點點意思意思。紅棗的加入既能充當甜味劑又能豐富口感,去皮的生薑一小塊,溫暖我的胃。黑芝麻和核桃仁,每日堅果的必須,量不必多,少許堅持就好。準備好了原料,就都...
“豆漿必須要經常喝才好。如果覺得膩就可以換著花樣做啊。這次我做的是紅棗豆漿,濃濃的棗香味,大人孩子都適合”食材明細主料黃豆(30g)輔料大紅棗(7個)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆提前一夜...
“秋天到了,一天比一天涼了,今早還下了雨,用媽媽的話“感覺涼颼颼的”,早起喝點熱乎乎豆漿,暖暖的,放了些生薑紅棗,對女生也是好的🌸🌸”食材明細主料黃豆(適量)大棗(一顆)姜(適量)輔料純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘紅棗是大家再熟悉不過的食物,紅棗,可以補氣補血,美容養顏。豆漿,我們每個人都喝過,現在的豆漿的種類也越來越豐富,有黑芝麻豆漿,紅豆豆漿,紅棗豆漿等等,個人比...
準備時間:2小時    烹飪時間:30分鐘養生紅棗花生雙豆漿,這是一道非常美味的飲品。豆漿是非常有營養豆製品,多喝豆漿對身體是非常有益的。在裡面加入補血的紅棗,喝起來味道更甜,而且更加美味...
“養生功效:按照中醫五行學說,紅色為火,為陽,故紅色食物進入人體後可入心、入血,大多可以益氣補血和促進血液迴圈、振奮心情。紅棗就是紅色食物中補心的佼佼者。中醫認為,紅棗性平,味甘,具有補中益氣、養血安神之功效,是滋陰補...
準備時間:2小時    烹飪時間:10分鐘主料枸杞:10黃豆:45紅棗:15輔料水:1200ml具體步驟1.準備黃豆,紅棗。枸杞2.把黃豆洗乾淨,泡8小時左右3.把泡好的黃豆入鍋,將紅棗和枸杞洗淨入鍋,加水1200ml,煮25...
“黑豆有著抗衰老的“豆中之王”的美譽,價格實惠,常食用除了有美容價值,還有藥用價值。中醫認為,黑豆性平味甘,歸腎經、脾經,是飲食療養佳品。紅棗含有的營養成分特別豐富,具有的養生功效與作用更是驚人。經常食用紅棗可以達...
“一道清淡的的豆漿,營養豐富。”食材明細主料紅棗(適量)黃豆(適量)花生(適量)冰糖(適量)調料清水(適量)甜味(口味)榨(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗花生黃豆漿的做法步驟1、紅棗,黃豆,花生洗乾淨。2、倒入料理機。3、加入冰糖。4、料理...
“花生紅棗豆漿營養豐富,其中包括蛋白質,膳食纖維,植物油以及微量元素,這些營養元素可以補充身體流失的營養成分,還具有美容養顏的功效。”食材明細主料黃豆(80g)花生(50g)紅棗(八顆)調料糖(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度...
“紅棗和紅豆對於女人來說都是再好不過的東東了。紅棗具有補氣養血、健脾益胃、鎮靜安神等諸多功效,民間有“日食三顆棗,青春不顯老”之說,由此可見,紅棗是適宜一般人群的良好保健食品。而紅豆含有較多的膳食纖維,是健身減...
“自從女兒上了一年級後,每天早上準備早餐成了一件大事,還要提前一天計劃好次日的早餐,儘量是種類和營養都豐富一些。豆漿也成了我家早餐常出現的飲品,因為豆漿的營養是非常的豐富。豆漿中含有大豆皁甙、異黃酮、大豆低聚...
熱門標籤
-
香烤牛肉串的家常做法
超萌小雞窩窩頭
番茄雞肉米線
青椒天鵝蛋的最正宗做法
鮮花抹茶酥的家常做法
醬香白菜炒粉的做法
芥末金針菇的最正宗做法
蓮花血鴨的做法步驟
草魚燒茄子的家常做法
香煎黃魚的最正宗做法
青蘿蔔燉排骨的最正宗做法
梅汁排骨
黑米酒怎麼做
水煮竹筍湯的最正宗做法
檸檬酥餅
栗子蘋果豆漿怎麼做
素盒子
蛤仔刀切面的做法
檸檬烤鱸魚的最正宗做法
香菇豬肉水餃的
蜂蜜薑餅怎麼做
奇異果(果醬的做法)
雞湯薺菜香菇餛飩怎麼做
腰果火龍果拌酸奶的做法
黃油版綠豆糕怎麼做好吃
糯米海蔘的最正宗做法
兼賣
鹹蛋黃肉鬆飯糰的最正宗做法
豬肉紅莧菜餃子的做法
脆炒藕丁的最正宗做法
煎豆沙湯圓的做法步驟
花心蒸餃
飛碟
番茄燒魚塊的家常做法
梅乾菜肉餡餅的做法步驟
麻將燒餅的做法步驟